パオパオだより

　今日は梶田泌尿器科クリニック。
　３か月ぶりの膀胱内視鏡検査。

　去年１１月の内視鏡検査のあと、えらい目にあった。それで今年から病院を変え、梶田医師に診てもらうことになった。５月の内視鏡検査のあとがだいじょうぶだったので、今回もだいじょうぶでしょう。

　四条烏丸まで、京都バスと地下鉄を乗り継いで４６０円(乗り継ぎ値引き６０円）。往復で９２０円は痛い。

　予約は９時半。
　すぐに検査室へ。
　膀胱に内視鏡を入れてもらい、私もモニターで見られるようにしてくださった。

　がんを削り取った場所は、腎臓から尿が送られてくる口に当たるところ。その部分を大きく削ったため、口が大きくなり、尿が逆流している。
　私は、その部分が徐々に小さくなるものだと思い込んでいた。しかし、そんなことはないらしい。梶田医師によると、「今も逆流しています」とのこと。

　もう一つ。
　膀胱の端の方にゴミのような物がたまっていた。それは、ふつうは尿と共に流れていくものらしい。しかし、流れずに残ると石になる。私の場合、「石になりかりかけている状態」らしい。
　「石になったらどうしたらいいんかですか」とお聞きすると、「手術して取り出すしかありません」とのこと。また、手術の可能性があるんかい。もういや。

　まあ、高熱が出んようになっただけでもええとしましょうか。

　それより、梶田医師から目のイボ取りの病院を紹介してもらった。
　それは、なんと同じビルの４階の眼科。これは便利。
　今日は手術担当の医師の勤務日ではなかったので、次の予約だけして帰ってきた。思っていたより遅くなってしまったが、もうすぐイボがなくなると思うと楽しみだ。

　今年は病院に行く日が減ると思っていたのに、なかなかそうはなりませんね。時間はいくらでもあるけど、費用の方が・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日も雨。しかし、午後にはやんだ。
　腰痛もましになってきた。

　今週末、ハーフマラソンを走る予定。
　やっと普通に走れるようになったので、目標を立てる。
　今の力を考えると、１時間５０分が妥当なところだと思う。キロ５分１０秒×２１．１で１時間４９分。アクシデントがなければいけそう・・・、甘いかな。

　宝が池公園のコンクリトラックまで３ｋｍ、１９分半。
　いいアップジョグになった。

　ここのトラックは４３０ｍほどなので、１２周したら５０００ｍを超える。ここでペース走の練習をしよう。
　１周２分１０秒で行けばいいので、あまり時計を気にせず走れる。

　5:05　5:02　4:55　4:56　4:44　で２４分４２秒。

　最後ちょっと速く走りすぎたが、それでもまあまあ楽に走れた。キロ５分１０秒でハーフは、決して無茶な目標ではない

　１２周で５２５０ｍということは、１周４３７．５ｍ？

　トラック逆回り２周してから帰路へ。

　地下鉄・国際会館駅の裏の手すりは、スケボーにやられそう。

　おお、やっぱり「スケートボード禁止」の表示。
　みんな守ってくれるかな。

　家に帰って４ｋｍ、２７分。
　そこから、町内猫パト１ｋｍプラス。猫ちゃんには会えませんでしたけど。

　ぎっくり腰になってあせったが、今日の１３ｋｍを加えて今月２００ｋｍを超えた。
　ああ、走れることがうれしいうれしい。

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【今日のきくみー】

　ますみちゃんが撮ってくれた、「きく・パオパオ・みー」勢ぞろい写真。
　ええ写真やね。

　今日は朝からビクビク。
　コロナワクチンの１回目が、腕が上がらないくらい痛くなったので。元に戻るのに３日かかった。

　午後３時に病院に到着。
　まず、採血。
　「えっ、なんで」と思われるかもしれないが、これは甲状腺癌の分。ＴＳＨ(甲状腺刺激ホルモン)の値を調べなくてはならないから。

　１時間後に耳鼻科の診察室へ。
　結果はＧＯＯＤ。
　基準値０．５４〜４．５４で、今日の結果が０．６３。これでもギリギリセーフ。
　今まであまりにもＴＳＨの値が低く抑えられていたので、チラージン(甲状腺ホルモン剤)の量を減らしてもらった。
　この先当分は、この減らした量で飲み続けて様子を見る。

　「胸のムカムカと、心拍の異常はどうなりましたか」とＡ医師。
　「はい、ムカムカはましになってきました。やっぱり、チラージンの量が関係あったのかも。心拍の方は相変わらず、走っている途中に止まってしまうような感覚の時が何度もあります。」
　「無理されないように。」
　
　「京大病院のＮ医師とお話させてもらったんですが、やっぱり病棟再開は１０月以降だそうです。私も待機者リストに載せてもらっているんですが、緊急性のある患者さんが優先ということで、『藤井さんは、来年の春以降になると思います』と言われました。『どうしてもということなら、神戸か福井の病院を聞いてみますが、そんなにあわてることもないように思います』とも言われました。」
　「甲状腺癌の進行はかなりゆっくりですから。今しているように、定期的にしっかり検査をして行けばだいじょうぶでしょう。」

　そうは言われたが、２０１７、２０１８、２０１９と３年連続で入院していたのに。一番早くて２０２２年の４月くらいだとすると、２年半も空くことになる。
　ほんとにだいじょうぶなんかな。
　不安。

　会計をしたあと、烏丸通りのお向かいの「なぎさ薬局」さんへ。
　また、毎日飲んでる薬を２か月分。

　戻ってきたのが、５時３分。
　私の診察が終わったのが４時半で、その時には一人もおられなかったのに。あっという間に５０人も来られたんですね。

　かなり待ってから問診へ。
　そのあとワクチン接種。

　「1回目がすごく痛かったんで心配なんです」と言ったのだが、接種役の医師は無言。
　看護師さんが「私もそうだったんですよ。痛み止めを飲みました。人によって、だいぶ反応がちがいますからね。」

　そして、チクリ。ほとんど痛みなし。
　しかし、そのあと針が奥にはいる時にズキン！
　「あっ、これはあかんやつ」と思ったが、そのあとはほとんど痛みが出なかった。

　ヨメさんの説によると、接種される方によって痛みがだいぶ違うらしい。いわゆる「うまい・へた」があるということ。
　そこで、接種者の欄を見ると・・・。
　「おー、なんてこったい！」
　緑膿菌感染症の原因を作ったと思われる◯医師。
　縁を切ったつもりだったのに、縁がありますねえ。
　そのあとも、発熱もないので感謝しておきましょう。
　明日の朝起きたときがどうかが心配ですけど・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日の夕方コロナワクチン２回目だったので、午前中に走りに。副反応によっては、当分走れなくなるかもしれない。

　午前１０時半過ぎ、北稜高校側へスタート。
　高校の先に「トマト直売所」ののぼりが立っている。でも、どこで売っているのかよく分からない。

　一筋裏の通りに入ってみると、ありましたー。
　でも、ちょっと高いんかなあ。
　次に、お金を持って走ってこよう。

　昨日がんばったので、今日はゆっくり。
　ふだんあまり走らない裏通りを中心に走ってみることにした。

　宝ヶ池通りを渡って、平安協会の裏の道へ。

　岩倉川と長代川の合流地点。
　「岩倉デルタ」か？

　プリンスホテルの敷地内で自撮り。
　クレーム出るかも。
　不審者？

　ここまで来たら、「ごんぞう」のいる宝が池へ。
　小さい子がいっぱい。
　遠足かな。

　残念ながら、「ごんぞう」には会えず。
　子どもがいっぱいで、危険を感じ身を隠したのかな。

　いつものコンクリトラックに寄ると、さっきよりもっと小さな子たちがいっぱい。

　水筒をきれいに並べていた。

　同志社の東側を通って。

　洛北中学校前でちょうど８ｋｍ。
　ここから家まで２．３ｋｍくらいだったので、これで１０ｋｍ以上になる。

　叡電・木野駅を通過。

　我が家到着１０．３５ｋｍ、１時間１２分ちょっと。
　キロ７分ペースでゆったりと走れた。

　今日も、いつもの２ｋｍダウンジョグ。
　ゆったり、ゆったり。

　今日は「梶田泌尿器科クリニック」。
　２４時間バイトから帰り、お茶漬けサラサラを食べて出かけた。
　京都バスと地下鉄で四条烏丸へ。
　地上に上がると、ビルの窓ふき。これは必ず写真を撮ってしまう。私の憧れの仕事ですから。

　今日の診察は順調。
　おしっこもきれいになって、前立腺は最初の７掛けくらいの大きさになったらしい。
　先日からおしっこの色が濃く、匂いもしたので梶田先生に聞いてみた。
　「尿検査できれいになっているので、気になさらなくてだいじょうぶです。水分摂取不足ですね」とのこと。よかったー。

　最後に、「藤井さん、目のイボ、気になっておられませんか」と。
　「私の知り合いにいい先生がおられるので、紹介します。」

　まさか、泌尿器科で目のイボとりの紹介をしてもらえるとは思わなかった。もちろん、すぐにお願いした。

　いつからか分からないのだが、両目のまぶたにイボができた。それもだんだん大きくなっている。右目は視界にも入っていて、かなりうっとおしい。
　前から何とかしなくてはと思っていたのだが、その機会がなかった。

　やっととれるんですね！
　まだ先の話だが、秋にはスッキリとした顔になるのかな。

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【ＲＵＮ】

　午後５時半から。
　今日は、しばらく使ってなかった旧ＧＰＳ腕時計を使うことにした。これは心拍数が測れる。走っている途中に、「ドッキン、ドッキン、アレ？」と心臓が止まりそうになる感じがするので。

　今日は北へ。

　恵光寺さんのありがたいお言葉。
　「愚か者めー」と言ってた人がオリンピック担当大臣なんですね。あの人には絶対に光はやってきませんね。気付けよー。

　ちょっとお腹の具合がよくなかったで、２．５ｋｍで折り返そうかと思った。でも、それではあかん。もうちょい行く。
　きくといつも行っている公園の上、向山１号橋で３ｋｍ。
　まだ行ける。

　十三石橋で３．７ｋｍ。
　もうちょい。

　右折して三幸橋の先で４ｋｍ。
　今日はこれくらいで堪忍したろ。
　ここで折り返し。

　寒暖計は２６℃。
　とにかく蒸し暑く、汗がダラダラ出る。

　帰りの向山１号橋。
　この上り坂を、しっかり走れば強くなる。

　「花友・いちはら」前まで来ると、あと２ｋｍ。下りは楽。

　お腹もなんとか持って８ｋｍ、５０分１６秒。
　中途半端な８ｋｍだったが、楽しく走れた。

　心拍数平均１２４、最大１６７。
　今日も２、３回心臓が止まりかけたなあ。
　なんやろ？

　また、町内猫パトロール２ｋｍ。

　ひさしちゃんがひさしから降りていた。
　なんで？

　家に戻ると、またちょうどきくとヨメさんが出てきた。
　きくちゃんが「もうすぐオッサンが帰ってくる匂いがする」と言ったに違いない。

　壁画！

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【今日のきくみー】

　オッサンのイスを独占して動かないみーちゃん。

　オッサンを襲う前。
　子猫みたい。
　かわいすぎる。

　きくちゃんの穏やかな顔。

　夏空やねえ。

　今日は午前に健康診断、午後にコロナワクチン接種。いそがしいこっちゃ。

　まずは、バイト先から行くように指示された健康診断。去年の１２月に行ったばかりなのに、深夜勤務のある者はまた行かなくてはならないらしい。

　地下鉄・九条駅近くの「京都テルサ」。うちからバスと地下鉄で片道５６０円。前回は交通費も出なかったのだが、今回は出るらしい。

　前回早めに行くと超混みごみだったので、ちょっと遅めに行った。すると、ガラガラ。全職員対象ではなかったので、こういうことになったようだ。

　病気の関係で何回も精密検査を受けているので、今さら健康診断でもない。ただ、聴力・視力検査はありがたかった。半年の間に両方かなり落ちていた。これも老化の一つでしょうか。

　最後にレントゲンを撮って終わり。
　これも病院で何回も撮ってもらっているんでねえ。

　映画を見て帰りたかったが、特に見たいものもなく、それより交通費が出るとのことだったのですんなり帰った。とりあえず、早く帰れてよかった。

　今日のお昼はソバ。
　遅くなりそうなら食べてこようと思ったが、帰ってきてよかった。おいしかったー。

　夕方、きくとヨメさんをドッグカフェに送ってから鞍馬口医療センターへ。
　事前にもらった説明書に、「ワクチン予約の方は西側入口(裏口)から入ってください」と書かれていたので裏口へ。すると、「１７時１５分〜」の表示。しょうがないので、ドアの前で待っていた。
　「それにしても、一人も並んでいないのはナゼ？」

　時間になり２階に上がって納得。
　ワクチン予約をされたみなさん、正面入り口から入られていたようだ。時間通りに裏口から入った私に渡された順番は「５３」。
　ここは、「なんじゃー」と言って暴れなあかんとこでしたね。

　それでも、係のみなさん手際よく、そんなに待たずに私の順番が来た。
　テレビで、ワクチンを受けた後のインタビューはさんざん見た。ほとんどが「チクッとしただけでした」というもの。それで安心していた。
　たしかに「チクッ」とした。しかし、針を抜かれしばらくした後、急に痛くなってきた。「なにこれ。話がちがうやん」という感じ。

　「こんなもん、ずっと続いたらやってられん。」
　ところが、２分ほどでそのドーンとした痛みは引いてきた。
　接種から１５分たったので、これで第１回目の接種は終了。
　１回目がこれなら、２回目が思いやられる。

　病院からドッグカフェへ。
　きくちゃん、今日はあんまり歩かへんかったらしい。

　前ならきくを片手で持つなんて考えられなかったが、今は持てる。
　もうこれ以上軽くならんでいいよー。
　しっかりごはん食べて、運動して、長生きしようなあ。

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【ＲＵＮ】

　ワクチン接種前に走っておかなくてはと思い、今日は午後３時過ぎにスタート。
　「９００Ｒ＋１００Ｗ」の練習。

　とりあえず、上賀茂神社へ。

　走り出したころから雨が降ってきた。　
　そのため、上賀茂神社も人影なし。

　大規模な改修工事がされたので、だいぶこのあたりの景色が変わった。

　神社から明神川に沿って東へ。
　明神川の北側には、おしゃれなお店がたくさんできていた。

　「大田神社のカキツバタはどうなんやろう」と気になって、寄っていくことにした。　

　もう見ごろの時期は終わったみたい。
　灯篭にカメラを置いて記念写真。

　雨に洗われて、緑がきれい。

　深泥池から宝が池に向かう頃、雨がやみ、ぱっと晴れてきた。
　きつね坂の寒暖計は２６℃。むし暑い。

　宝が池に下りると、鹿。
　コロナで人が少なくなって、鹿が大きな顔をして動き回っているようだ。

　ここに来たら、「ごんぞう」確認。
　なかなか見つからなかったが、ここが最後という地点で身づくろいのペロペロをしていた。見られてよかった。きれい好きやね。

　家に帰って９ｋｍ、１時間０５分。
　１００ｍウォークを挟んでも、キロ７分１５秒ペース。
　いい感じ、いい感じ。
　こんな感じで５０ｋｍ６０ｋｍ・・・と行けたらいいのになあ。

　正確に言うと、「胸ムカムカはましになったが、胃もたれ継続、ごはん時になっても空腹感なし」ですかね。

　昨日、薬屋さんで「ガストール」を買い、夕食後に飲んだ。
　すると、１か月ずっと続いていた胸ムカムカがずいぶんましになった。

　そして今日火曜日は、寮１の１７時間バイト。
　寮１には、太陽薬品の置き薬がある。前に胃の調子が悪い時、その置き薬の中にあった胃薬をもらったことがある。なんか効いたような気がした。
　昨日薬屋さんでも、それと同じような薬がないか探したが分からなかった。けっきょく、なじみのある「ガストール」にした。

　今日は寮の朝食。少なめにしておいた。
　胸ムカムカはほとんどないのだが、胃もたれ感がある。
　お昼前になっても全然お腹がへらない。
　やっぱりおかしい。

　夕食の時間になっても、お腹は減らなかった。
　今日の寮の夕食はハヤシライスだったので、まだ食べやすかったのでそこそこ食べられたけれど。

　私はヨメさんから「腹減らし」とか「いやしんぼ」と呼ばれている。ごはん時には腹ペコペコになって、時にはイライラすることもある。育ち盛りの子ども並みの食欲。
　それがこの１か月サッパリ。異常！

　しかし、昨日の夕食には大好きなシジミのみそ汁。そのおみそは、兵庫県あさごから取り寄せ。
　この味が分からんようになったらもう終わりと思っていたが、「うまーい」。この味は忘れてへんかったね。みそ汁だけでごはん一杯食べられた。(魚と枝豆は残してしまった。)

　これからぼちぼち、食欲もわいてくるんかなあ・・・。

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【今日のきくみー】

　朝、私が出かける時のみー。
　「いってらっしゃいませ」と言ってます。

　夜、私がバイトから帰った時のみーちゃん。
　「外出たい、外出たい」と鳴き続けていたらしい。

　昼間寝て、夜に歩き回るきく。

　さあ、今からがきくちゃんの時間かー。

　今日は病院２つ。
　午前９時から京大病院放射線治療科、１２時半から梶田泌尿器科クリニック。

　初め、全部走って行こうと思っていた。
　自宅→京大病院８ｋｍ、京大病院→梶田クリニック３ｋｍ、梶田クリニック→自宅１０ｋｍ。これで合計２１ｋｍ、ハーフマラソンの距離になる。
　「走って病院に来れる元気なもんは、病院くんなー言われるでー」とヨメさん。
　そんなことはお構いなしに、本気で走って行く気だった。

　しかし、一日中雨の予報。病院でカッパを脱いだり着たりするわけにもいかんしねえ。
　京大病院の駐車場は、３０分以上一律１０００円。ぼったくりだが仕方ない。
　この駐車場に車を置いて、四条烏丸の梶田クリニックまではバスで往復することにした。

　９時から、放射線治療科のＮ医師。
　まず最初に、梶田クリニックを紹介してくださったお礼を言っておいた。

　鞍馬口医療センター耳鼻科のＡ医師からのお手紙を見られて。
　「サイログロブリンの値は上がってきていますが、病棟が１０月まで使えません。使えるようになっても、必要性の高い方から順番にということになります。藤井さんは後回しになる可能性が高いです。」
　具体的に言うと、私は早くても来年の３月以降になるとのこと。
　どうしてもということであれば、他府県で受け入れてもらえる病院を探す。ただしすんなり受け入れてもらえるとは限らない。私の場合、３年連続でアイソトープ治療をしてきたのだが、年々効果が落ちてきている。それを他府県の病院がどう判断されるかも問題である。

　今のところ明らかな転移というのが見られないので、もう少し様子を見ましょうということになった。甲状腺癌の進行はゆっくりなので・・・。

　診察が終わり支払いが終わったのが９時半過ぎ。梶田クリニックの予約時間まで３時間もある。
　早く行っても仕方ないので、駐車場の車の中で休けい。
　１１時２５分発のバスで四条烏丸へ。

　四条烏丸のバス停がかなり南側だった。
　雨の中、いっぱい歩かんなん。

　途中にこんなところも通った。
　京都には、こういうこじんまりした史跡がたくさんある。

　時間が余り過ぎていたので、お昼を食べることにした。
　京都シネマの地下のレストラン街は会員割引があったので、そこにした。

　「天天有」さんのラーメン・ライスセット、８２０円が１０％引きで７４０円。
　ごはんが多かった。小ライスにしとけばよかった。

　梶田泌尿器科クリニックでは、尿検査の結果が今までで一番よかった。残尿量も６０ccから４０ccと改善。前立腺が小さくなれば残尿量も減り、膀胱などの炎症も起こりにくくなるとのこと。
　あと一歩ですかねえ。

　薬局がすごく混んでいて、薬が出るまで３０分以上かかった。時間かかりすぎやね。

　ここからまた京大病院へ。
　１時間に１本しかない「６５」番の市バスを、２５分待って乗った。
　これで、駐車代１０００円＋バス往復４６０円ですんだ。

　京大病院から帰ったのは午後２時半。
　もう、くたくた。
　走って行っていたら、もっともっと疲れていた。
　でも、次は走って行こうか知らん。

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【ＲＵＮ】

　お昼ごろから左目がおかしい。グリグリする感じで痛い。なにかまぶたの裏にできているのかも。

　目の調子が悪いので、今日は走るのはちょっとだけ。
　まずは町内をゆっくりと１ｋｍ。

　みーちゃんの姉妹猫と思われる猫ちゃんに遭遇。
　似てますよね。

　ゆっくりゆっくり、圓通寺の裏へ。
　雨があがって、空気がきれい。

　この景色も好き。
　晴れていたら、もっと遠くまで見えるんですけど。

　深泥池地蔵前で２．５ｋｍ、１６分半くらい。

　伸びすぎたじゅんさいの刈り取りボランティア募集。
　これなら私でもできるかも。

　緑のトンネルを走るのも気持ちいい。

　比叡山は雲に隠れて見えない。

　ところがそこから少し進むと、もうきれいに山頂まで見えていた。

　我が家到着５ｋｍ、３２分４８秒。

　目が痛かったけど、しっかり走れた。

　また町内猫パトロール２ｋｍ。
　みーちゃんの甥らしき猫ちゃんに遭遇。
　似てるでしょ。

　夜、ヤクルトの石川投手(41)の今シーズン初勝利(通算174勝)を祝って乾杯！
　ヨメさん手作りプリン付き。
　おいしかったー。

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【今日のきくみー】

　今日もかわいいきくちゃん。
　ご近所のＨさんが「ワンちゃん元気にしてますか」と聞いてくださった。
　「外に出ることが少なくなったけど、元気にしてます」と答えておいた。
　早く前の公園の工事が終わったらいいのに。そしたら、しょっちゅう遊びに行けるのに。

　オバサンの手の上に自分の手を乗せてちゅーるをもらうみーちゃん。
　こんなに近いのに、まださわれない。
　ふ・し・ぎ。