2025年04月16日(水)
「二条城で、走Run Night(走らないと)！」46回目 [ランニング]
とても走れるような足ではなかったが、歩くつもりで二条城へ。
またスーパー・ライフに車を入れて、二条城東南角の集合場所まで約１ｋｍをゆっくり。キロ６分ペースで２ｋｍくらいなら走れそうな感じがした。
午後６時でこの明るさ。
これなら衝突にビビることもない。
私はスピードリミッターとして、一番重いアディゼロボストン。歩くつもりだったので、めずらしくロングタイツ。
今日は７名だったが、南部さんは週末の「富士五湖」に出られるので「体力温存」。同じ１００ｋｍに出られる高橋さんは、ゆるいジョグをされるらしい。
「優勝できなかったら、おみやげなし」と言ってあった。
でも、惨敗のくやしさを込めたおみやげを買ってきた。「もずくの天ぷらせんべい」、絶対おいしくないね。
南部さんも沖縄に行っておられたようで、「沖縄ブラックサンダー」というお菓子をおみやげでくださった。
南部さんの勝ち―、私の負け―。
お城の向うに見える夕日がきれい。
みなさんのおしゃべりが長く、なかなかスタートできない。
「私、なんとか２ｋｍは走りたいと思ってます。それで足がだいじょうぶなら３ｋｍまで行きたいんですけど・・・。」
木村さんだけ「キロ４分半で行きますね」と言って前へ。そのほかはみんなゆっくり。「キロ６分で行けたらいいなあ」と思っていた私が２番手になってしまった。
１ｋｍ、６分０１秒。想定通りのペースで走れた。
２ｋｍ、１１分３４秒（５分３２秒）。ちょっとペースを上げたせいか、左アキレス腱が痛くなってきた。もう、ここでヤメ。
時計の写真をとろうとして、ケイタイを落としてしまった。拾おうとしたときに、パシャ。
変な写真が撮れた。
ケイタイを拾って撮った写真では、２.０２ｋｍ、１１分４６秒。
ピッチ１７５、ストライド９９。全然足上がってませんやん。
でも今日は歩くつもりで来たので、これだけ走れたら十分。
あきらめずに、地道に復活を目指しましょう。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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