パオパオだより

2024年07月06日(土)

ソーティは時期尚早だった [私の陸上競技]

　中国マスターズ陸上まであと３週間。
　最近シューズの厚さ制限がやかましいらしく、ソーティ系やスパイクなど薄いシューズでないと出場不可となる可能性がある。

　せっかくの９年ぶりのマスターズ陸上で岡山まで遠征するのに、出場不可となったら泣く。
　ソーティ、履き慣らしておきましょうねえ。

　今日はお昼に雷雨の予報だったので、朝からソーティを履いてジョグ。
　雨の前で曇っていて、まだ走りやすかった。

　幡枝郵便局まで１.７５ｋｍ、１７分。

　ソーティは薄底で地面からの衝撃がガンガン来るが、「自分の足で走ってる感」があっていい。

　帰りは、遠い方の野菜自販機をのぞく。
　お目当てのトマトとミニトマトは入っていなかった。残念！
　

　うちに帰って３.６ｋｍ、３４分。

　軽くて薄底のシューズは、絶好調の時なら一番は履きたいシューズ。
　とにかく、足が軽快に動く感じがしていい。
----------------------------------------------------------------------------------

　肉体労働系のバイトから帰ってきたますみさんに、「ちょっと走ってくるわ」と。
　「なんやねん、競馬と野球の間に走りに行くんか。競馬、野球、マラソン、アンタはそれしかないんか。」
　「あと、ますみちゃん。」
　「気持ち悪い、ちゅうねん！」

　ますみさんが育ててくれているトマトは青く、なかなか赤くならない。今日ますみさんは、トマトに袋をかぶせていた。

　朝調子よかったので、またソーティで。
　今度は２０００ｍＴＴをしようと思った。

　ところがお尻の痛みが悪化している。
　ソーティで走ったのが悪かったのか。まだそのレベルまで復活していないのに。

　３ｋｍジョグに変更。　
　初めの１ｋｍは、途中歩いてしまい８分を超えた。
　でもそのあと６分半ペースで走れて、３ｋｍ２１分１２秒。

　２０００ｍを１０分５０秒くらいで走るつもりだったのに、だいぶ後退してしまった。
　

　町内ジョグに行くと、ぴゅーたに遭遇。
　ぱん君が見当たらなくなってから、なぜかびゅーた遭遇率が上がった。

　これはＮさんのところにいる白黒。
　最近、「ネコ縄張り」がかなり崩れてきているような気がする。

　明日は京都走ろう会例会。
　今年度から、役員でない者も例会運営をお手伝いすることになった。私は明日の例会の当番。例会では走れないので、早めに行ってちょっと走ろうと思っていた。
　ソーティはやめときましょ。もうちょっとクッションのあるシューズで走ることにしましょう。

Posted by パオパオトラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )