パオパオだより

2024年06月26日(水)

まだまだ歩き [ランニング]

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 水曜朝はラジオ体操。
 いつも見かける「安定のぱん君」が見当たらない。
 ご近所の方によると、もう何日も姿を現していないとのこと。心配。

 その代わりでもないのだが、ぱん君そっくりのぴゅーたが日向ぼっこ。
 気持ちよさそうだった。

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 昨日がバイトの給料日だったので、また京都銀行ATMへ。
 先月までは走って行っていたが、まだまだ歩き。

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 左足全体がうまく動かないが、右足は元気。
 キロ12分ペースでしっかり進んだ。

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 いつも走っている叡電・木野駅〜岩倉駅。
 1km弱だが、歩くとかなり遠く感じる。

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 岩倉駅で2.2km、24分。

 ちょうどジャングル電車が通過。

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 200mほど北上すると、岩倉中通り交差点。
 右にJA、左に中信。

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 ちょっと用事があったので、そのま交差点を北上。
 バス停2つ目の「長源寺」。

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 お向かいのバス停で南行きのバスを調べたら、1時間に5本もある。そのうち3本は「四条河原町」行き、2本は「国際会館前」行き。
 230円で四条に出られるとは、ビックリ。

 このちょっと先で3.73km、42分。
 用事を済ませて折り返し。

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 新しい動物病院ができていた。

 岩倉中通り交差点に戻り、ちょっと東に入って京都銀行ATMへ。
 今はバイトが1つだけなので、かなり給料が減っている。

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 歩道に面したおうちの庭に、かわいい花が咲いていた。

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 キュウ太君、暑さにやられています。

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 我が家到着3.39km、40分。

 よく歩きました。

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 私が銀行に行っている間に、ますみさんはスーパーへ。
 お昼は、ことし初めての冷麺。
 トマトがなかったのは残念だったが、「夏は冷麺!」
 すごくおいしかった。

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 みーちゃんは涼しそうなところを探して「ゴンゴロリン」。
 まあまあ暑さには強そう。

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