パオパオだより

2023年07月01日(土)

猫探しラン [ランニング]

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※「猫探し」は紛らわしい題でした。うちの猫は脱走していません。 

 今日は新任教育が中止になり、一日家でダラダラ。

 夜、ヤクルト×広島が終わってから、ちょっとだけ走りに。

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 家を出たら、いきなりぴゅーた。
 このごろ大サービス状態が続く。

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 黒猫ちゃんも見っけ。
 黒猫が多すぎて、どの黒猫ちゃんか分かりませんけど。

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 門番猫がいないと思ったら、セカンドハウス的なボンネット上に。
 ぷーぷー、ドキンちゃん、ミケちゃんの3びきがいたのだが、ミケちゃんには逃げられてしまった。゜

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 町内1kmを走ったり歩いたりしたあと、北稜高校往復2kmコースへ。
 折り返しで6分23秒。

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 家に帰って2km、12分57秒。

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 また町内ジョグへ。
 また黒猫ちゃん。さっきの黒猫とちがうような気がするんですが・・・。

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 最後にぴゅーた。

 新しいカメラが夜でもしっかり使えるかどうか、試してみたかった。
 フラッシュを使って撮ったのだか、全然ピントあってませんね。

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 これはフラッシュなし。
 この方がいいかも。

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 何が何だか分からない。
 
 とにかくこれで4km。

 明日は京都走ろう会例会。
 夏場は10kmがないので5kmを走るつもり。
 23分台で走れるかなあ。

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