パオパオだより

2022年12月30日(金)

遅い年賀状 [雑用]

　ここ何年かは早めに年賀状が出来上がっていたのに、今年はダメ。
　よくよく考えてみると、今年は１２月に３年ぶりの「沖縄１００Ｋウルトラマラソン」があった。それが終わって帰ってからもバイトが続き、年賀状に取り掛かる気になれなかった。

　しょうがないねえ。
　今年(来年？)はまた元に戻って、元旦に差し出しということになりそうです
　今年はきくちゃんが死んじゃったから、きくちゃん中心の年賀状になりそう。
　思い出して、また泣きながらの年賀状作りになるんかな。

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【ＲＵＮ】

　午後５時すぎから、走りに。
　「きくちゃん、２０２２年がもうすぐ終わるわ。今度の年賀状に、きくちゃんの写真いっぱいのせとくしなー。」

　また、叡電岩倉駅往復。
　左アキレス腱の痛みが続くので、今日もかなりゆっくり。
　折り返しで１５分半かー。

　家に帰って５ｋｍ、３０分４１秒。
　このスピードだと痛みは悪化しないが、しっかり走った感がない。おもしろくない。

　今日はダウンジョグも足を延ばして、市原の西の方へ。
　きれいなイルミネーションのお家があったので、写真に撮らせてもらった。

　町内に戻って猫ちゃんを探したが、今日はどこにも見つからない。
　最後にひさしちゃんを確認しに行ったら、ひさしにはひさしちゃんはおらず。下で水を飲んでいるのがひさしちゃんかと思ったら、長毛黒猫ちゃんだった。

　「今年もお世話になりました。来年もよろしくね。」

　明日は大晦日なので、猫ちゃん探しをして、みんなにちゃんとごあいさつしておこう。

　今日は５＋３で８ｋｍ。
　明日ちょろっと走ったら、久しぶりに月間３００ｋｍを超える。
　「距離より練習内容重視」と言いながら、やっぱり３００ｋｍを超えるとうれしい。
　さて、来年はどんな練習をしましょうかねえ。

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