パオパオだより

　今日の１枚は、やっぱりこれかなあ。

　大会ゲストのフェリクス・オブンクタさん。ウガンダからの留学生で、太田大会実行委員長の友だちらしい。
　「禅宗の修行僧の格好をしています」と英語で言いたかったのだが、さっぱり。これでも若い時、英検２級のペーパーテストは一発合格したんですけどね(面接テストはたぶん０点)。
　あっ、そうか。わしゃー、理解はできてもしゃべれへんにゃった。
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　前回好評だった(?)「京都キャロット鍼灸治療院」の出張鍼灸。
　９時スタートのフルの方にも認識していただけるように、８時出発。会場である北大路橋までは１０分ちょっと。
　テントを組み立て、ベッドやテーブルを配置して、８時半には準備完了。

　今回は、鍼灸専門学校時代のお友だちのＨさんにも助っ人に来ていただき２名体制。
　これはなかなか本格的な・・・。

　９時スタートのフルの部は３０名前後でしょうか。

　ゲストのフェリクス・オブンクタさんの紹介。
　ウガンダからの留学生なのだか、日本語がたどたどしい。すごくいい話だったのだが、聞いていてもなかなかうまく伝わらなかった。
　スタート直前なので、この点はもうちょっとスムーズに進めてほしかったと思う。

　９時をちょっと過ぎて、フルの部がスタート。
　恒例、矢瀧さんのスタート写真撮影。

　受付に行ったとき、ちょうど矢瀧さんがおられた。私の病気のことを親身に心配してくださっていた。
　「奥さんがね、『捨ててほしい』って言わはんにゃけど、私に言ってもらってもねえ・・・。」
　そらそうやわ。「捨ててほしい」って本気で思っていたとしても、赤の他人さんに押し付けたらあかんわ。ヨメさんが常々言っているように、「捨てる前に首を絞めよ」と言いたいね。ああ恐ろし！

　９時７分ころ、フルの部がスタート。

　私のスタートの１０時まで、まだまだ時間がある。
　オブンクタさんがヒマそうにされていたので、いっしょに写真を撮ってもらうことにした。
　年齢は２６歳。「うちの息子とおんなじくらいですわー」と言ったのだが、たぶん分からなかったでしょうね。

　９時４５分ころから、フル以外の部の開会式。
　だいたいさっきと同じ段取り。

　４月、１０月、１２月と「京都鴨川ゆっくりラン」は年３回行われている。中でもこの１０月が一番参加者が多いのだが、今年は例年より少ないような気がした。猛暑、豪雨、台風などが続いていたのも、参加者が少ないのと何か関係があるのかもしれない。

　ゲストのオブンクタさんもいっしよに走ってくださる。これは楽しみ。
　しかし、スタートするとあっという間に見えなくなってしまった。そらそうや、５０００ｍ１４分台らしいし。

　私は「峨山道」への最終調整。
　今あるシューズで比較的裏がちびってない物を探すと、ありました。「アディゼロタクミ・イドミ(挑)」。いつも履いているシューズよりちょっと重め(２５０ｇ)なので、最近履くのを忘れていた。そのため、裏のちびりが少ない。
　今ごろ予定変更だが、今日２０ｋｍをこれで走って問題が無ければこれで行くつもり。

　いつもの南側折り返し地点が工事中のため、１００ｍほど手前で折り返し。私のＧＰＳ腕時計ではスタートから１．５３ｋｍしかなかった。

　この大会の常連さんである中島さんご夫妻。
　声をかけたのだが、作務衣姿の私がだれかは分からなかったようだ。

　鴨川にカメ。

　「ゆっくりはしりやー」って言ってくれてるんでしょうね。

　西賀茂橋の南側で、オブンクタさんとごたいめーん。

　そのちょっと先で外峯さん。

　「外峯さんを撮るとぶれる」伝説顕在。

　私のブログをいつもしっかり見てくださっている相馬さん。
　今日もスタート前に、沖縄にいる娘のことなどを話題にしてくださった。

　北側折り返しで約６．３ｋｍ、３７分。

　下りは調子よく走れて、だいぶスピードアップ。
　毎回道家さんの伴走に来られている三重の佐伯さんが、ヨメさんのテントに顔を出されていた。あとで聞くと、お試し施術をしてもらいに来られたそうだ。効果があったかどうか、聞かせてもらわなあかんね。

　１周目、約９．５ｋｍ、５４分１５秒。
　キロ６分より速いペース。もうちょいゆっくり走らなあかん。

　太田大会実行委員長も走って巡回しておられた。

　オブンクタさん、いったいどれだけ走らはんにゃろう。

　昨日の京都走ろう会の例会で私の背中に迫っていた堂本さんは、今日はかなり先行。調子よさそう。
　「村岡」中止で余っているエネルギーをどこにぶつけますかねえ。

　２回目の南側折り返し。
　ここからの上り４．３ｋｍほどがしんどい。

　最初に南側折り返しに立ってられた桜井さん。
　南極犬風・ジロちゃんの飼い主さんです。
　「桜井さんから聞いた犬を長生きさせるコツを、みんなに広めてます。エサは一番安いもの、犬をかまいすぎない。この二つ、大事です。」

　京都走ろう会の吉澤さん。
　いつものさわやかな笑顔です。

　北大路橋まで来たので、あとは３．３ｋｍほどの往復。
　上りは抑えて、最後に気持ちよくゴールできるように走ろう。

　ちょうど「京都キャロット」テント前で、中嶋さんご夫妻と対面。
　また声をかけると、「わー、藤井さん。その恰好やから分からんかったわー」とのこと。

　西賀茂橋の南側で堂本さん。
　相変わらず快調。

　オブンクタさんは、かなりペースを落として走られている模様。

　北側を折り返して、あとは下り。

　オブンクタさんと太田さんがしゃべりながら走っておられた。

　ヨメさんは３時間ほどずっと施術中。
　ご苦労様です。

　２０ｋｍ(実測１９ｋｍ)ゴールは１時間４９分０１秒(５４分４５秒)。

　２周目も１周目より３０秒遅かっただけ。いい感じで走れました。
　全体を通してもうちょいゆっくり走れていたら、もっとよかったんですけどね。

　オブンクタさんもゴールかな？

　ダウンしに行くと、京都走ろう会の斉藤さんが走っておられた。
　「いったいどれだけ走らはるんですか？」
　「罰ゲームです！」
　何かよう分からんかったが、まだまだ走られるような感じだった。

　せっかくなんで自撮りに挑戦。
　足の先、切れてますやん。

　２回目は、まあまあいいのが撮れた。

　「作務衣・菅笠」は、暑くもなく寒くもなく、今の季節なら普通に走れる。今日は風もなく、笠が飛ばされることもなかった。
　次の日曜、このスタイルで１４時間半がんばりましょう。

　私が走りほーけてる間もずっと、ヨメさんはお仕事。もちろん無料お試しなので、何の収入にはもならないが、いい宣伝にはなったでしょう。

　ヨメさんに頼んで、走っているところを撮ってもらった。
　まあお寺の多い京都やから、そんなに違和感ないかなあ・・・。