2018年03月18日(日)
静原神社ラン [ランニング]
神戸から帰り、きくちゃんのお散歩をしたらもう５時過ぎ。
しかし、明日から入院で一週間は走れない。出張販売の疲れもそんなになかったので、ちょっと走ることにした。
医療用インナーソールをキャラバンに置いてきてしまったので、普通のソールのスカイセンサーJAPANで。
練習では今年初めてとなるランパンで。ここまで暖かいと、このスタイルになる。長らくタンスにしまっていたランパンを、引っ張り出してこなくては。
今日は静原方面へ。
「一切の衆生 皆わが親なり」
弘法大師のお言葉を書かれているということは、恵光寺さんは真言宗？
私の「ネコセンサー」がピピッと反応。
堂々たるネコちゃん発見。
写真を撮って行き過ぎようとしたら、もう一ぴき。
こっちはかわいい系かな。
家から４．８ｋｍくらいのところにある静原神社。
静原御旅町にあるので、ずっと「御旅神社」だと勘違いしていた。誤りに気付いてよかった。
まず一番に「下山さんがシティフルマラソンに・・・。」
あとは夫婦円満、家内安全、廉夫婦や真樹が楽しく暮らせますように。
「ほっとする里 静原」のポール前で５ｋｍ、２７分半。
ずっと上り坂のところを、キロ５分半で最後まで行けた。
ここで折り返して下りへ。
帰りもおりました、堂々猫。
こっちにも・・・。
あれっ、さっきとガラがちがう。
少し離れたところにもう一ぴき。
これがさっきのネコちゃんかな。いい場所をとられてしまったのかも。
家に着いたらもう真っ暗。
帰りの５ｋｍは２６分。
足指付け根も痛くならず。
こんな練習が続けられたらいいんですが、また入院であともどり。
きくちゃんの「おもんな攻撃」。
明日から遊び相手がおらんから、もっとおもろなくなるでー。
入院前なのでちょっと贅沢に食べたかったけど、いただいたおにぎりがもったいないので、コンビニカップラーメン(１９５円)と。
ああ、また絶食が始まるんか・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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