パオパオだより

　昨日、図らずも中断してしまった高校駅伝コースラン。
　顔面滑り込みで手足も傷だらけになったが、なんとか１区１０ｋｍは走り切った。
　一晩寝ると、もっと顔が腫れるかと思ったが案外ましだった。バタッと倒れたのではなく、「すべった」のが大事に至らなかった理由のようだ。
　ということで、今日は昨日の往路の残り、２区(３ｋｍ)３区(約８．１ｋｍ)を走る。

　昨日こけたシューズはげんが悪いので、今日は軽量「アディゼロタクミ・センブースト」で。

　本当は、今日は東京に出向き、中野勇人さんの「国会前アピールラン・ファイナル」に参加したかった。しかしあの中野さんのことだから、またなにか企画されるだろうし、その時に参加させてもらいますね。

　今日も、まずは地下鉄・国際会館駅まで。
　今、国際会館の横に新しい建物を建てているようで、その警備に緑のガードマン。あれは、我が社のガードマンにちがいない。帰りにあいさつに行こうっと。

　国際会館駅まで約２．８ｋｍ、１５分３８秒。

　９時３５分、地下鉄鞍馬口駅到着(２６０円)。

　私の前に高校生が３人。
　「どこの高校？」と聞くと、「九州学院です。」

　同志社大の立派な校舎を眺めながら、烏丸通を南下。

　ここも伴走練習にいいかと思ったが、烏丸通の狭い歩道がネックです。前にも書いたが、烏丸通南行き車道は１車線にして、その分広い歩道にしたらどうでしょう。ランナーは喜びますよ。

　丸太町通の歩道は広いが、今日はたくさんの観光客が歩いておられた。

　２区から３区への中継所で１６分４６秒。

　丸太町橋を渡り・・・。

　熊野神社前を左折して東大路通へ。

　京大病院前には「全快地蔵」。
　入念に拝んどきました。

　京大西部講堂前を通過。

　百万遍を右折し、今出川通を東へ。

　途中に地蔵さんの集団。
　こんなたくさん集まっているところを初めて見た。

　銀閣寺前で大文字山を拝んで左折。
　ここから白川通を北上。

　京都造形大学前を通過。

　この季節、イチョウの落ち葉がすごい。　
　見ていてきれいなのだが、伴走する場合は滑るので要注意。

　かわいいネコちゃん２ひき発見。

　３歳くらいの男の子とお母さんがネコをなでていた。
　いい風景でした。

　修学院の叡電跨線橋。
　ここは練習できない。

　私の前にまた高校生。
　茨城・水城高校の子たちでした。

　宝が池通に入ると、あとはまっすぐ。

　３区から４区への中継所。ここで１時間０２分４１秒。
　ＧＰＳ腕時計では１１．０７ｋｍだったが、ここは陸連公認コース。私の時計が正確に計測できなかったようだ。

　我が社のガードマンにあいさつに。
　私が黒い雪だるまといっていた○脇さんだった。
　やさしいやさしい○脇さんは、私の顔を見て「どうしたん？」とびっくりされていた。おどかしてすいません。

　ここからの帰りも走って。
　約２．８ｋｍ、１５分２９秒。

　今日はアクシデントなく走れたので、気分良く自撮り。

　１１．１ｋｍ＋駅往復５．６ｋｍで、合計１６．７ｋｍ.
　明日あさっては寮の管理代行のバイトで走れないので、金曜に復路コースを走りたいなあ。

　家に帰ると、きくちゃんがぼーぜんと寝ていた。
　「オッサンも顔にワセリンぬってるから、えらい汗かいたわ。ぼーぜんやわ、ぼーぜん。」
　とか言っても完全無視のきくちゃんでした。