2016年01月03日(日)
初詣ラン [ランニング]
こじつけラン第３弾。
うちから上賀茂神社まで３ｋｍほどなので、初詣ランということにしよう。
「箱根駅伝・復路」をテレビ観戦したあと、きくの散歩をし、そのあとランへ。
右足の具合は相変わらず。
しかし、上賀茂神社まではずっと下りなので楽。
約２．９ｋｍ、１７分３９秒。
お願いしたのは、いつも通り「下山さんがシティフルマラソンに出られるようになりますように。」
そのあとは、「家内安全、夫婦円満、世界平和。」
ちっちゃいのんから壮大なものまで入っていて、よろしいやろ。
せっかく来たので、ずずすいーっと奥まで。
「あー、お賽銭忘れたー。５円玉持って来んとあかんかったー。」
帰りは旧事務所に寄ったので、約３．３ｋｍ、２１分２８秒。
上り坂になり、足の後ろ側が伸びて痛かった。キロ６分を超えるペースなのに、こんなことではこの先が思いやられる。
今日はゲルカヤノ。
「京都キャロット」の売れ残りを、処分価格で出すくらいならもらおうということで去年の暮れからはいている。ちょっと重いけど、ゆっくり走るには最適なシューズです。
右足の痛み、何とかなりませんかねえ・・・。
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【今日のきく】
ヨメさんと廉がスーツを買いに出かけた。
きくはまた、「置いていかれたワン！ ふぁふぁふぁふぁふぁーん・・・。」
しょうがないので、昼間からお散歩。
「明日からまたガードマンの仕事が始まるし、散歩行けへんでー。」
きくは、「知らん、知らん。」
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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