パオパオだより

2018年11月30日(金)

八瀬大原静原ラン [ランニング]

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 今日は、ちょっと長めの距離をゆっくりと。
 いつもと同じところはおもしろくないので、八瀬大原静原を左回りに。

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 ふつうは岩倉から上高野の花園橋まで行って、そこから川沿いに北上する。しかし最短距離で行きたかったので、叡電の線路を横切ったりして近道。
 高級マンション(?)の「八瀬離宮」前で5km、31分15秒。

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 付近の山は紅葉がきれいだった。

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 ここらあたりもたくさんの倒木。9月4日の台風にやられたものと思われる。

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 「土井のしば漬け」前から分かれ道を左に。

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 大原記念病院前で10km、1時間03分51秒(32分35秒)。

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 江文神社前を左折して江文峠へ。
 ここからの上り坂はけっこうしんどかった。

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 江文峠にある金毘羅大権現前で記念撮影。
 上着を着ていたのは最初の2kmだけ。あとはずっと腰に巻いて。こんなことなら、初めから着て来なくてよかったかな。

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 静原の山もえらいことになっている。

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 静原御旅町の静原神社で15km、1時間35分18秒(31分26秒)。

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 自宅前で20kmにちょっと足りなく、町内1ブロックをぐるっと回って20km、2時間07分15秒(31分56秒)。

 楽しく楽に走れました。
 昨日擦りむいた足の甲はちょっと痛かったけど・・・。

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 玄関を開ければ、きくが「ふぁーあああ・・・」。
 「オッサンは走ってばっかりかー。ちょっとはきくもかまわんかい!」と言いたいんでしょうね。

 「これから、いっぱいお散歩に行ったるから。」
 「よし、よし。」

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