パオパオだより

2011年02月16日(水)

鞍馬温泉ラン [ランニング]

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 今日は、現実世界に戻るのに時間がかかる映画を見てしまった(くわしくは明日)。
 すごく沈んだ気持ちでガレージに戻ってくると、久しぶりのこたろうちゃん。
 「いやされるなあ〜。」

 飼い主のFさんが畑に出ておられた。
 「こないだバス通りを横断してたと思うんですけど・・・。ひかれへんかなあて心配で・・・。」
 「それ、たぶんこたろうとちがいますわ。冬の間、寒いからずっと家の中ばっかりで・・・。」
 「ちょっと太りました?」
 「はい。コロコロでしょう。」

 こたろうちゃんの写真を撮って、だいぶ心が晴れた。

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 家に帰って、きくとスロージョグ2km。
 近所のネコちゃんに会って、きくは「ふぇんふぇんふぇんふぇんふぇーん・・・。」

 いったん家に戻り、きくを置いて、今度は鞍馬温泉へ。我が家から約6km。往復で12km。ゆっくり走るにはちょうどいい距離。

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 市原あたりは南向きの斜面になっているので、冬の5時過ぎでも陽が当たっている。わりとあたたかい。

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 ところが、鞍馬小学校のあたりから冷蔵庫状態になってきた。

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 鞍馬寺もひっそりしている。

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 鞍馬温泉到着。約38分。

 自称・発熱体の私だが、さすがに半そでTシャツに手袋なしはきつかった。今日はいつまでたってもぬくもらなかった。

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 温泉入りてえー。

 ここを折り返してからはずっと下りなんで、ちょっとはぬくもってくるでしょう。

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 寒々とした鞍馬川。

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 日陰には、こんなにたくさんの雪が・・・。

 はよかえろー。
 自宅到着、約32分。
 これで往復12km、約1時間10分。いいトレーニングになった。
 2kmアップ+12km+1kmダウンで、合計15km。
 腕と手が寒かったけど、けっこう楽しく走れた。
 すごく気持ちよく走れるので、またこのコースを使おう(ただし、明るいうちに)。

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