パオパオだより

　今日はＪＲ二条駅へ。
　午後３時半、近くのスーパー・ライフの駐車場に車を入れ、そこからスタート。本来ならここからＪＲの次の駅を目指して走るのだが、今日はちがう。
　久しぶりに、二条城周回を走ろうと思って。

　中途半端な時間なので、駅もひっそり。
　観光客らしき人も見当たらない。

　「平安京とと平安宮」の説明版。
　ゆっくり読んで行きたかったが、ライフの駐車場無料分が９０分なので時間を無駄にできない。(５００円以上の買い物で９０分無料。)

　ちょっと遠回りをしたので、二条城の南東角まで１．５ｋｍ。
　ちょうどいいアップになった。

　「いらんちゃ　米軍基地！」のジャンバーを着て周回スタート。

　へんな時にシャッターがおりて、うずがグルグル。

　１周１．９ｋｍだけを走るのなら、キロ５分で行って９分３０秒が目標。

　自分ではキロ５分で行けてるつもりだったが、ゴールは９分４９秒。
　キロ５分１０秒ペース。あかんね。

　トイレに行きたくなって４００ｍ逆走。
　そこに高校生らしき軍団が。たぶん西京高校の子じゃないかな。

　８００ｍジョグでつないで、もう１周。
　９分４４秒。
　さっきよりちょっと速いだけ。

　今はこんなもんなんでしょう。
　このペースで１０ｋｍ走れたとしても５１分４０秒。
　２月の目標「１０ｋｍ５２分」はけっこうきつい。

　またＪＲ二条駅へ。
　ここを通り抜けて・・・。

　１００円ショップで老眼鏡を購入。
　たくさん持っていたストックがついに底をついた。まとめて３つ買った。

　ここからライフに戻り１．８ｋｍ。
　これで合計７．９ｋｍ。
　少ししか走れなかったけれど、今の自分の実力が分かってよかった。

　今は遅い方がええやん。
　まだまだ伸びしろがあると思えるからねえ。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　みーちゃんの「ぱっ！」が撮れた。
　一瞬なので、目を凝らして見てください。

　「こっわいでー。」
-------------------------------------------------------------------------------

　今日も午後から「市原野の森」へ。
　曇ってはいたが、気温は１３℃ほどあった。

　「壁画」か。

　お決まりの記念写真。
　嫌がってませんよ。

　ちょっとだけ川にも。
　足の先だけつけました。

　今日もお尻ペタンにならず、しっかり歩いた。
　できるだけ歩かせた方がいいようだ。

◎ランネット「トライアルマラソンシリーズ」ホームページより

【重要】沖縄トライアルマラソン開催中止のお知らせ　
　投稿日 : 2021年1月25日 | カテゴリー : 九州・沖縄エリア

2021年2月6日（土）に開催を予定しておりました「沖縄トライアルマラソン」は、沖縄県独自の緊急事態宣言の発出に伴い、開催中止を決定いたしました。

開催に向けて準備を進め、新型コロナウィルス感染防止策を講じた大会運営を検討してまいりましたが、令和3年1月20日（水）〜令和3年2月7日（日）の期間で沖縄県独自の緊急事態宣言が発出され、参加者、関係者及び地域の皆様の健康と安全を最優先に考慮した結果、現状での開催は困難であると判断いたしました。

大会にエントリーいただき、開催を楽しみにしてくださっていた皆様には、大変残念なお知らせとなりましたことを深くお詫び申し上げます。

大会中止に伴う参加料の取り扱いにつきましては、参加料の10,000円から返金手数料を除いた9,500円をRUNPO（RUNNETポイント）にて返金いたします。

RUNPOとは、1ポイント＝1円として、RUNNET内でご使用いただけるポイントです。
ポイントは大会エントリー（RUNTES）でもご使用いいただけます。
RUNPOの有効期限はポイント発行年を入れて3年間となります。
返金時期は2月中旬頃を予定しております。準備が整い次第、大会HPにて改めてご案内させていただきます。

ご理解・ご協力の程何卒よろしくお願い申し上げます。

沖縄トライアルマラソン大会事務局
-----------------------------------------------------------------------------

　中止になってホッとした。
　去年１２月の「オンラインＮＡＨＡマラソン」を、「勝手にリアルＮＡＨＡマラソン」にして走ろうと思っていた。申し込んで沖縄往復の飛行機も取ったが、体調不良で断念。

　しかし、２月６日に「沖縄トライアルマラソン」が開催されることが分かり、すぐに申し込んだ。今度こそと思っていた矢先に、元旦からまた発熱。飛行機はまだ取っていなかったが、参加費１００００円は振込済み。
　「あー、もったいない」と悔やんでいたら、この度の朗報。１００００円から手数料を引いた９５００円をランナーズのポイントで返してくれるらしい。これはうれしい。

　３０００円の大会なら３大会も申し込める。
　当分、「短いのをがんばれ！」ってことですかね。

　例年なら沖縄の大会に、年５、６回出ていたのに。
　それに出張販売に行かなくなったので、今まで日程的に参加できなかった大会にも行けるようになったのに。コロナのせいでみんな中止。

　１月　「名護ハーフマラソン」
　２月　「おきなわマラソン」
　４月　「伊江島マラソン」
　６月　(一人沖縄平和ラン)
　11月　「与那国島一周マラソン」　
　12月　「沖縄１００Ｋウルトラマラソン」

　去年は、「名護」、「おきなわ」、「一人沖縄」の３回しか行けなかった。
　今年の秋くらいから、大会復活せんかなあ・・・。
　ああ、沖縄行きたい。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　昨日のきくちゃん。
　おだやか、しあわせ。

　今日のみーちゃん。

　みーちゃんの柄は、基本「キジ」だが、背中は「サビ」っぽい。
　うちでは「乱れキジ」と呼んでいる。

　１月の目標は、５ｋｍ２７分、１０ｋｍ５７分。
　５ｋｍは、先日の京都走ろう会自主練習で２７分４６秒で走れた。

　問題なのは１０ｋｍ。
　近所で信号などを気にせず走れるのは、仏大グランド往復１０ｋｍ。前の記録を見てみると、去年１０月に５７分５１秒で走っていた。病み上がりいきなり５７分は、目標高すぎたか。

　ただし、今日はポカポカ。風もほとんどなしの好コンディション。上は長Ｔのみ、下もロングタイツのみで寒くなかった。

　決して走りやすいコースではないが、体調もいいので５７分を狙う。

　午後３時半、まずは１ｋｍアップジョグ。
　叡電・二軒茶屋駅前にパトカーが３台。何があったんでしょうね。

　お上品な猫ちゃんにごあいさつして、スタート。
　最初の１ｋｍ、５分２６秒。いい感じ。

　岩倉実相院を通って、さらに山の中へ。
　ちょっときつい上り坂も、キロ６分で行けた。

　仏大グランド到着５ｋｍ、２８分５４秒。
　帰りを２８分で行けば、１０ｋｍ５７分を切れる。

　プチ竹林までの下り１ｋｍを５分１１秒。
　これで５７分切りが見えてきた。

　そのあとは、１ｋｍ５分３０秒台をキープ。

　１０ｋｍ、５６分３５秒(２７分４０秒)。キロ５分４０秒ペース。

　無理なく５７分が切れた。よかった。

　また、町内猫パトロール。
　ドキンちゃんかと思ったら、そっくりさんだった。

　こっちがドキンちゃん。

　また叡電・二軒茶屋駅前を通ったのだが、まださっきのパトカーが停まっており、事情聴取をされていた。
　「事件か？」

　今日のコースは、いくらがんばっても５５分が限界。
　来月の１０ｋｍチャレンジは５２分の目標。今日より５分も速く走るには、もっといいコースを見つけなければならない。いいコース、ないですかねえ。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　久しぶりの晴天。
　午後に柊野グランドへ。

　今日は貸し切り。

　突然走り出す眞寿美さん。
　「オンライン京都マラソン」実行中。
　「隙あらば走る」、いい心がけです。

　きくちゃんがオバサンの方を見るかと思ったが、関心ないみたい。

　きくちゃんは、柊野グランドに文字通り「足あとを残して」きた。

　だいぶ歩き回って、ハアハア言い出した。
　お水を飲んで休んだあと、今度は芝生のところへ。

　暖かかったので、いくらでも歩けそうだった。
　最初はちょっとフラフラしていたが、歩くごとにしっかりとした足取りになった。歩けるのなら、できるだけ歩かした方がいいみたい。
　またここに来て、いっぱい歩いてもらおうっと。

　みーちゃん、首をかしげて「みーみー」ゆってるので、「みーちゃん、どうしたん？」と言ってカメラを向けたら、猫パンチ！
　なんでかなあ。よう分からん。

　熱がないのがこんなにうれしいなんて。

　１１月９日の「膀胱内視鏡検査」以来、丸１日３６℃台だったことがほとんどなかった。ずっと３７〜４０℃。
　前かがみでゆっくりしか歩けない私を見て、ヨメさんが「本格的なおじいさんになってしもたなあ」と嘆いていた。

　「もうだいじょうぶ、さあ走ろう」と思ったら、３日連続の雨。
　でも夜になって小降りになったので、３ｋｍだけ走った。１８分３９秒。

　また町内猫パトロールに行くと、久しぶりのミケちゃん。
　私が手術に届けに行った猫ちゃん。
　元気そうでよかった。

　ヨメさんも、「オンライン京都マラソン」が始まったのでがんばっている。
　期間限定の目標があるから「走ってみよう」という気になったようだ。

　風邪ひかんようにね。
-------------------------------------------------------------------------------

　昨日、facebookのほうに今後の目標を書いた。
　このブログとfacebookの両方を見てくださっている方は少ないようなので、ここにもコピーして載せておきます。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

去年11月、40℃の熱が出て「急性細菌性前立腺炎」で入院。
12月も40℃の発熱。抗生剤で何とかなったと思ったら、年明け早々にまた発熱(39.5℃)。この３か月で10歳ほど年取った感じ。本当に走るどころではなかった。

全世界が新型コロナウイルスと戦っているときに、私はわけのわからん「緑膿菌」と戦い続けている。

同じ原因で３カ月連続の発熱なので、今回はついに病院を変えた。
それがよかったのか、やっと普通の生活が戻ってきた。まだまだ薬は飲み続けなくてはならないけれど。

今後の目標。
１月中に、５ｋｍ２７分。１０ｋｍ、５７分。
２月中に、５ｋｍ２５分。１０ｋｍ、５２分。
３月中に、５ｋｍ２３分。１０ｋｍ、４８分。
これでどうでしょう。

発熱しなかったら、これくらいまでは行けそう。
当分、長いのは走らない。
「(距離は)短く、(寿命は)長く」かな。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　雨が続いて、きくの散歩がたいへん。
　今日は、ヨメさんが雨の中散歩に連れて行ってくれた。

　姉夫婦の家の近くの公園。
　きくもヨメさんもビチャビチャになった。

　明日晴れたら、いっぱい散歩に行こうな。

　みーちゃんのウインク。
　どうでしょう。

　ストーブ前でビミョーな距離。
　仲良くしてね。

◎MOVIE WALKERより

　近松門左衛門作の『大経師昔暦』を川口松太郎が劇化（オール読物所載「おさん茂兵衛」）し、それをもととして「忠臣蔵(1954)」の依田義賢が脚本を執筆、「噂の女」の溝口健二が監督に当る。撮影も同じく宮川一夫で、音楽は「千姫(1954)」の早坂文雄の担当。出演者は「銭形平次捕物控　幽霊大名」の長谷川一夫、「母の初恋」の香川京子、「君待船」の南田洋子、「新しき天」の小沢栄のほか、進藤英太郎、田中春男など。

■ストーリー
　京烏丸四条の大経師内匠は、宮中の経巻表装を職とし、町人ながら名字帯刀も許され、御所の役人と同じ格式を持っていた。傍ら毎年の暦の刊行権を持ちその収入も大きかった。　
　当代の以春はその地位格式財力を鼻にかけて傲岸不遜の振舞が多かった。その二度目の若い妻おさんは、外見幸福そうだったが何とか物足らぬ気持で日を送っていた。

　おさんの兄道喜は借金の利子の支払いに困って、遂にその始末をおさんに泣きついた。金銭に関してはきびしい以春には冷く断わられ、止むなくおさんは手代茂兵衛に相談した。
　彼の目当ては内証で主人の印判を用い、取引先から暫く借りておこうというのであった。だがそれが主手代の助右衛門に見つかった。彼はいさぎよく以春にわびたが、以春の厳しい追及にもおさんのことは口に出さなかった。

　ところがかねがね茂兵衛に思いを寄せていた女中のお玉が心中立に罪を買って出た。だが以前からお玉を口説いていた以春の怒りは倍加して、茂兵衛を空屋に檻禁した。
　お玉はおさんに以春が夜になると屋根伝いに寝所へ通ってくることを打明けた。憤慨したおさんは、一策を案じて、その夜お玉と寝所をとりかえてねた。ところが意外にもその夜その部屋にやって来たのは茂兵衛であった。彼はお玉へ一言礼を云いにきたのだが、思いも寄らずそこにおさんを見出し、しかも運悪く助右衛門に見つけられて不義よ密通よと騒がれた。

　遂に二人はそこを逃げ出した。琵琶湖畔で茂兵衛はおさんに激しい思慕を打明けここに二人は強く結ばれ、以後役人の手を逃れつつも愛情を深めて行った。以春は大経師の家を傷つけることを恐れて懸命におさんを求めた。だがおさんにはもう決して彼の家へ戻る気持はなかった。
　大経師の家は、こうして不義者を出したかどで取りつぶしになった。だが一方、罪に問われて刑場へと連れられるおさんと茂兵衛、しかしその表情の何と幸福そうなこと−−。

■キャスト

茂兵衛　長谷川一夫(1907-1973)
おさん　香川京子(1931-　　)
大経師以春　進藤英太郎(1899-1977)
助右衛門　小沢栄太郎(1909-1988)
お玉　　南田洋子(1933-2009)
岐阜屋道喜　田中春男(1912-1992)
おこう　浪花千栄子(1907-1973)
源兵衛　菅井一郎(1907-1992)

------------------------------------------------------------------------------

　奇遇です。
　四条烏丸のクリニックに通っていなければ絶対に見ることがなかった「近松物語」。その舞台になっているのが四条烏丸とは。おもしろい。

　映画としてもおもしろかった。
　大逃走劇。
　おさんが「伏見より南には行ったことがおへん」と言っていたが、逃げて初めて泊まった宿はどこだったんでしょう。淀あたりかなあ。

　次はびわ湖の堅田。どうやって行ったん？
　歩いて？
　京都からは遠いで。

　次の場面が山中越えあたりかなあと思ったら、京都の愛宕山。
　どうやって行ったん？

　いやいや、そんな細かいことはどうでもいいこと。
　香川京子さんはきれいやったし、南田洋子はかわいかった。
　茂兵衛の父は源兵衛かな。名演やったなあ。

　最後、おさん茂兵衛は市中引き回しの上にはりつけの刑。
　「しかしその表情の何と幸福そうなこと・・・」　
　これぞ近松歌舞伎でしょうか。

　古い映画もなかなかいい。(白黒も味わい深い。)
　元の歌舞伎も見てみたいなあと思った。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　かわいいきくちゃんを撮ろうとしたら、フラッシュがピカッ。
　まぶしかったなあ。
　ごめんね。

　みーちゃんは上手に撮れた。
　つぶらな瞳。

　でも、ちょっとすねることがあって「残酷ハウス」に引きこもり。

　「う〜ら〜め〜し〜や〜。」

　今日は「梶田泌尿器科クリニック」。
　場所が四条烏丸なので、車では行けない。京都バスと地下鉄を乗り継いでいくと、片道５２０円。ＩＣＯＣＡの乗り継ぎ割引でも４６０円。往復で９２０円。毎回毎回この出費はけっこう痛い。

　「交通費使って出掛けるんやから、ついでに何かあったらなあ・・・」と探してみると、烏丸三条の京都文化博物館でいい映画が見つかった。
　「浪花千栄子出演映画特集」午後１時半から、５００円。

　ＣＴの予約が３時５０分からだったので、時間的にはピッタリ。

　１時の開場に間に合うように行ったのだが、館内は満席に近かった(座席は通常の半分の７８席になっていた)。

　今日は「近松物語」(１９５４年)。もちろん白黒。
　私が生まれる１年前の映画。
　浪花千栄子さんの出番は少なかったが、さすがの名演ぶりだった。

　あと、当時２２歳の香川京子さんが「おさん」、当時２０歳の南田洋子さんの「お玉」もよかった。いや、一番私の心に残ったのは、茂兵衛の父かな。なんという俳優さんかは分からなかったけど。

　浪花千栄子さんを通して、いい映画とめぐりあえた。
　こういうチャンスは絶対に逃してはならない。

　映画が終わって、四条烏丸まで歩き。
　雨が降っていたので、靴がジュクジュクになってしまった。

　でも、今まで見たことがなかった六角堂も見ることができた。

　「梶田泌尿器科クリニック」のビルの７階、「四条烏丸クリニック」へ。
　検査着に着替え、しばらくすると検査室へ。
　ＣＴ撮影はすぐ終わった。(検査代は６０２０円。)

　そのあと５階の「梶田泌尿器科クリニック」へ。

　「抗生剤の効き目があったようで、オシッコがだいぶきれいになっている。ただし、この後また細菌が盛り返してくる可能性があるので、予防的に薬を飲み続けること。」

　尿管がんの可能性も疑っておられたのだが、ＣＴ画像で診てもらったらそれはだいじょうぶとのことだった。

　最後に、私から質問。
　「しんどくなる前はほぼ毎日、けっこうな距離を走ってたんですが、これから走ってもだいじょうぶですか。」
　「全然だいじょうぶですよ。」
　「免疫力が落ちるんじゃないかと心配なんですが・・・。」
　「落ちません。」

　よしよし、この言葉を信じて段階的に元に戻していくようにしよう。
　よかった、よかった。

　同じビルの１階に薬局もある。
　次の診察日までの１か月分の薬を出してもらったので、かなり高額になるのではと心配だった。しかし、３１日分で２９９０円。１日１００円弱なら仕方ないか。

　なんか、このごろ病院や薬代のために働いているみたいでおもしろくない。早く、薬も飲まずに済むようになったらいいのになあ。