パオパオだより

　今日は午後に鞍馬口医療センターへ。
　「念のためにＭＲＩを撮っておきましょう」とのことだった。

　３時から３０分ほどでＭＲＩ撮影は終わった。
　そして、そのあと整形外科の診察へ。
　ところが、いつまでたっても呼ばれない。どんどん患者さんは減っていく。

　だいぶたってから、看護師さんがやってこられた。
　「ＭＲＩの画像解析をされる先生が、時間がかかっているようで。遅くなってごめんなさいね。」
　「なんか、写ったらあかんもんでも写ってたんかなあ・・・。」

　けっきょく、呼ばれたのは５時過ぎ。１時間半近く待っていたことになる。
　小西真奈美似医師が、画像を見せながら「疲労骨折でしたねえ」と。
　「えー、そうやったんですか。それであんなに痛かったんですね。」
　「そうですね。もうほとんど治っていますけど。」

　くしゃみした時に爆弾投げ込まれたくらいの痛さ、これも骨折なら納得。

　「痛みが引いてきているのなら、速いウオーキングから徐々に軽いジョギングにして行ってもらったらいいです。」
　「はい、そうします。(実際は、もうちょこちょこ走ってるんですけど・・・。)」

　あとは、前にも言われたように「筋力付けて、体重減らす」。
　がんばらな！

　昨日、真樹が送ってくれた画像。
　私の名護のお友だちの玉城さんがくださった「爪とぎボックス」。
　ちゃんとはいっとるがなー、ぺんちゃん。
　はんは？
　ちょっと太めやし、入れへんのかー。

　次ははんちゃんが入ってる写真と、ネコマッサージの写真を送ってもらわなあかんなあ。

　玉城さんからいただいたもの、役に立っていますよー。ありがとうございました。

　今回、はんぺんの反応がだいぶちがった。それは、「きっと屋キッチン」の店長テンコさんの教えを守ったからだと思う。
　「警戒しているネコちゃんには、『だいじょうぶ、だいじょうぶ』と言いながらまぶたをパチパチしたらいいですよ」と教えてもらった。
　テンコさんは友だちのネコちゃんでやってみて、一日半後には飼い主さんよりなついてくれたそうだ。

　それを半信半疑でやってみたのだが、はんやぺんをしっかり見つめ、「だいじょうぶ、だいしょうぶ」で目をパチパチしてみた。
　何か分からんけど、それが効いたような気がする。

　実は、これは人間にも通用することかもしれない。
　いわゆる問題児に、まっすぐすぐ向き合って、「だいじょうぶ、だいじょうぶ」と言いながら目をパチパチしたら。たいていのことは解決してしまうような・・・。

--------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

　今日は水曜なので、また恒例の「バイト帰りの深夜散歩」。
　きくは、やっと私のことを思い出してくれたみたい。

　鞍馬口医療センター・整形外科の小西真奈美似医師から、「痛みが引いたら、軽いジョギングからしてもらっていいです」と言われている。
　正直、痛みは完全には引いていない。でも、もうええやろ。痛みが出だして１か月以上たってんにゃから。
　「わしゃー、こう見えてもけっこう気が短いんじゃー。」

　いきなり思いっきりは無理だが、せめてキロ４分４５秒前後までもっていきたい。

　宝が池公園まで３ｋｍ走って、そこで５ｋｍをキロ４分４５秒ペースで２３分４５秒。また３ｋｍ走って帰る。今は、これがちょうどいい練習だと思う。

　午後３時過ぎ、いつもの宝が池コンクリトラックまで、３ｋｍ１６分５３秒。
　ここで５ｋｍを走ろうと思っていたのだが、小学生が野球をしていた。
　「これは危ないし、池の周りを走るか。」

　「京都チャリティ・ファンラン」の２．５ｋｍコースを２周すればいい。

　コンクリトラックから３００ｍほど走って、憩いの森前へ。
　砂利や土の道だが、故障中にはかえってこういうところのほうがいいかもしれない。
　「京都チャリティ・ファンラン」は池を右回りだが、私は普段はたいてい左回り。今日も左回りで。

　4:34 4:46 4:46 4:50 4:37で、５ｋｍ２３分３５秒。

　３〜４ｋｍがだいぶペースダウンしたので、最後の１ｋｍが心配になったがよく持ち直した。
　着地の衝撃が「おまた」に響く。しかし、くしゃみした時に爆弾炸裂という痛みにまではならない。
　５ｋｍまでなら、そこそこ走れるということが分かった。

　今日は久しぶりに軽量シューズで。
　気分明るく走り出したかったので、明るいカラーのアディゼロジャパン。短い距離を速く走りたいときには最適。

　脱いだウインドブレーカーのところまで３００ｍ。
　そして、そこから家まで３ｋｍ２０分０９秒。

　このごろストライド計算に凝っている。
　最初の３ｋｍは、ピッチ１７２でストライド１０２ｃｍ。
　次の５ｋｍは、ピッチ１８５でストライド１１５ｃｍ。
　最後の３ｋｍは、ピッチ１６６でストライド９０ｃｍ。

　股関節炎(恥骨炎？)のためには小股走りがいいのだろうが、それではタイムは縮まらん。筋力鍛えて、ダイナミックな走りがしたいなあ・・・。

--------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

　いつもの、野菜販売機からの帰り。
　「きくちゃん」と呼んでも知らんぷり。
　今回の知らんぷりは長いなあ。

　それでも、夜のお散歩は大喜びで出てくるきく。
　「知らんオッサンとでも、散歩は喜んでいくちゅうこっちゃなー・・・。」

　昨日、はんの上にぺんがかぶさっているかわいい写真が撮れた。３枚も撮ったので、今日のトップ写真に使おうと思っていた。
　ところが、ない。いくら探しても、ない。
　真樹曰く、「はんかぺんが消去したんやな。」
　「まさか！」

　今日の朝食はパン。
　真樹が入れてくれたコーヒーもおいしかった。

　めったに捕まらないはんちゃんが捕まった。

　ほんまはうれしいんです。

　真樹の出勤前に、私の名護のお友だち・玉城さんのお勤め先へ。
　「爪とぎボックス」をくださるということで、真樹に送って行ってもらった。玉城さんのところのネコちゃんは、大きくてボックスに入れないとか。真樹のところのはんとぺんも、みるみる大きくなってるから心配やけど。
　ネコマッサージ器もつけてくださった。ほんとうにありがとうございました。

　名護市役所前から、やんばる急行バスで。
　これだと空港まで1600円で行ける。
　ただし月曜のせいか、補助席まで出す満員。乗り降りにも時間がかかり、飛行機がギリギリの人はあせってたかも。
　市役所９時で、空港１０時５０分。私の飛行機は１３時なので余裕。

　ゆっくりとお昼ごはん。
　「ミニソーキ丼とミニ沖縄そばセット」(1080円)。
　おいしかったけど、ちょっと高いね。

　帰りも４０分遅れ。
　それでも、関空リムジンバスにすぐに乗れ、京都駅では地下鉄にすぐに乗れ、国際会館前からはバスにすぐに乗れた。待ち時間がほとんどなし。

　７時は絶対に過ぎると思っていたのに、６時４５分に帰宅。
　ごはんだけ焚いて、すぐに店へ。

　私の車を見つけて、すぐに出てきたきくちゃん。
　でも、そこで固まってしまった。

　「知らん、こわいオッサン！」
　「なんでやねーん！」

　それでも、夜のお散歩にはひょこひょこと付いてきた。

　「すきあり！」

　背後から抱っこしたのだが、きくはこわくてこわくて固まったまま。ほとんど抵抗なしだった。かわいそうに。

　でも、後半はちょっとしっぽが上がってきてたかな。

　「あー、知らんオッサンと付き合うのは疲れる」てか？

　９時１０分のスタート時はカンカン照り。
　スタートしてしばらくすると曇り空に。
　１０時半ころ、ちょうど中間点を過ぎたあたりからポツポツと雨。
　呉我交差点を左折し、１３ｋｍ地点を過ぎたあたりから次第に本降りに。
　そして伊差川の急坂を上り切り、まっすぐな５８号線を下るころにはまるで嵐。

　真樹は、中間過ぎから右ヒザが痛み出した。大雨の中、何度も立ち止まり屈伸したりしていた。ウェアはずぶぬれで、風もあり、かなり体も冷えてきた。
　「無理したらあかんで。痛かったらやめてもいいし。」
　「だいじょうぶ、右ヒザが痛いだけで、ほかは元気やし。」
　そう言いながらも、痛みで何度も立ち止まったり歩いたり。

　計算してみると、ゴール関門２時間５０分はとうてい無理。
　しかし、残り１．５ｋｍ付近の真樹のアパート前を通過して復活。
　「カーテンを閉めてきたのに開いていた。はんとぺんが応援してくれたんかもしれん。」

　陸上競技場に入ったら、あと４００ｍ弱。
　「真樹、がんばったら２時間５０分以内にゴールできるぞー。」
　真樹は痛い足を引きずるようにしてゴールへ。

　「やったー、真樹。２時間５０分ちょうどや。ようがんばったなあ。」

　そして、記録証発行所へ。
　いただいた記録証は「２時間５０分０１秒」。

　ファファファファファーン・・・。
--------------------------------------------------------------------------------

　真樹のアパートから名護市陸上競技場までは、歩いて10分ほど。
　車を置く場所をさがしたりしなくていいので、朝もゆっくりできる。

　はんとぺんも、朝から元気に動き回っている。

　「はんちゃん、ぺんちゃん。」
　前はそう呼んだだけで逃げ回っていたが、もうだいぶ慣れてきたようだ。

　「がんばって走ってくるしなー。」

　競技場に着くと、すぐに「２１世紀の森ランクラブ」の集合場所へ。
　今年も「海洋博公園トリムマラソン」と日が重なり、比嘉増美たちはそちらに行かれたそうだ。

　荷物を置かせてもらい、私は体育館のトイレへ。こちらのトイレはすいていていい。ちょっとしたウォーミングアップにもなるし。

　ススムさんのいない開会式は初めて。
　ススムさんは市長あいさつのあと、すぐにハーフに出場されていた。これがないと、やっぱり盛り上がりに欠ける。

　９時に、１０ｋｍの部がスタート。
　本当ならこちらに出たいくらいなのだが、１０ｋｍは部門別表彰がない。あくまで、名護「ハーフマラソン」やから仕方ないか。

　１０ｋｍの最後尾には、先頭にフラッグをもった警察官の団体。掛け声とともに集団走を行っている３０人近くの黒装束。ちょっと違和感があった。

　１０ｋｍは競技場内を約２周してから外へ。そのため、先頭集団は遅いランナーをかき分けて進まなければならない。見ていて気の毒だった。

　さて、私たちのハーフ。
　真樹の友だちのあすかちゃんも来ていたので、スタート前の写真を撮ってもらった。

　「こんなカンカン照りでは、日に焼けてえらいこっちゃなー」とか言っていた。

　９時１０分、ハーフの部がスタート。
　２５００名ほどのほぼ最後尾からスタートしたので、スタートラインを通過したのは２分１２秒。ただその先も詰まっていて、なかなか走り出せなかった。

　最初の１ｋｍは１０分１５秒。スタートラインからは８分０３秒なので、いいペースで走れている。
　ゴール関門が２時間５０分ということは、キロ８分以内なら貯金、８分を超えると借金ということになる。

　「帽子忘れたし、日に焼けるで―」と言っていたのだが、しばらく走ると曇ってきた。
　ラッキー！　これで少しは涼しくなるかも。

　とりあえず、５ｋｍ手前の上り坂までは歩かず走り続けるという作戦。できれば、それまでにちょっと貯金を作っておきたい。

　４ｋｍ手前の「ヒンプンガジュマル」。
　ここで立ち止まって写真を撮ってもらっているランナーもいた。

　真樹を撮ろうとして失敗。
　肝心の顔が写っていない。

　撮り直しの一枚。
　「ヒンプンガジュマル」と「金太郎さん」が写り込んでいる。

　急坂も歩かずそのまま５ｋｍ地点へ。

　2:12 8:03 7:18 7:11 7:15 7:16で、５ｋｍ３９分１７秒(３７分０５秒)。

　スタートラインまでの時間を含めても４３秒の貯金。あの坂をしっかり上ったのが大きい。

　曇っきたので、心配していたほど気温は上がっていない。
　しかし湿度が高く、走っているとすごく蒸し暑かった。

　私設シャワーを浴びていくランナーも多し。

　９ｋｍ過ぎでちょっと歩き。
　楽しみにしていたコスモス畑は、ほとんど咲いていなかった。

　7:46 7:18 7:05 7:24 7:50で、１０ｋｍ１時間１６分４３秒(３７分２６秒)。

　おー、貯金が３分以上。
　これで制限時間内完走が見えてきた。

　１０ｋｍを過ぎると、羽地内海に出る。
　天気の悪い時は、向い風がビュンビュン吹いて前に進めない。、しかし、今年はほぼ無風。景色もよく、走りやすかった。

　しかし１１ｋｍあたりから、雨がポツポツ。

　呉我の交差点を左折し、１３ｋｍ地点を過ぎたあたりから次第にきつい雨になってきた。

　そしてそのあたりから、真樹の右ヒザに異変。
　「右足が、ヒザから取れそうなんやけど・・・。」

　白塗りの顔で太鼓をたたいての応援。
　雨の中、ありがとうございました。元気が出ました。

　7:25 7:56 8:11 7:22 8:11で、１５ｋｍ１時間５５分５１秒(３９分０８秒)。　

　何回か立ち止まったり歩いたりしたのに、貯金が４分以上。
　真樹のヒザの具合が心配だが、ここまで来れば、なんとか制限時間内完走を目指したい。

　このコース最大の難関、伊差川交差点過ぎの急な上り坂。
　この１ｋｍは１２分くらいかかるのではと心配していたが、歩く時間を最小限にとどめた結果９分２７秒。

　「この峠に、いつも玉城さんご夫婦が応援に来てくださってたなあ」と思いつつ。ここを越えると、あとはゴールまでずっと下りなのでがんばろうと思った。

　しかしヒザを痛めた場合は、下りのほうがきつい。
　それに、雨の勢いが増してきた。

　真樹は何度も立ち停まる。
　「無理せんときな。やめてもええで。」
　「だいじょうぶ。」

　全身ずぶぬれになり、風も吹いていたので体がガチガチに凍えてきた。真樹を励ましたかったが、自分自身の股関節(恥骨？)がまたしくしくと痛んできた。

　応援に出てくれていた少年たちもずぶぬれ。
　いつもなら気持ちよく下って行ける５８号線が、地獄の行進の様相に。

　それまではキロ９分を超えてしまっていたので、もう制限時間内ゴールはとうてい無理だと思っていた。
　しかし真樹のアパート前を通り、「はんぺんが応援してくれてるかもしれん」という話をしてから真樹は復活。

　ここで残りの距離と時間の計算をきっちりとしたらよかったのだが、私自身にその余裕がなくなっていた。もうあとは、真樹が持っている力に任せるしかない。

　9:27 8:14 8:40 9:34 9:27で、２０ｋｍ２時間４１分１６秒(４５分２５秒)。

　あと１．１ｋｍを８分４４秒以内で。
　この時点でキロ９分超ペースになっていたので、ほぼ絶望的。

　しかし、ここから真樹はがんばった。
　残り１ｋｍから数十人をごぼう抜き。

　陸上競技場に入ったら、残り４００ｍ弱。
　「真樹、全部走ったらギリギリ間に合う。」

　二人でゴールラインになだれ込み。
　「真樹、ちょうど２時間５０分や。ようがんばったなあ。」

　真樹がなだれ込んだ先には、大学時代の同級生・まどかちゃんが。
　まどかちゃんにお願いして、写真を撮ってもらった。

　二人ともびしょぬれで、髪の毛がぺったんこー。
　でも、がんばって走り切ったので笑顔です。

　「車とって来たるから、待っとき」と真樹に言ったのだが、また「だいじょうぶ。」
　弱音をはかない真樹が、すごく頼もしく見えた。

　そんならということで、二人でブラブラと帰っていった。
　すると、途中にかわいい黒いワンちゃん。
　「写真撮らせてやー」と言っても、無視してシッコをしていた。

　お昼を食べに出るのも大変なので、コンビニで何かを買って帰ることにした。
　お母さん食堂のラーメンがおいしかったので、それを２つ。それと肉まん２つとジュース。

　「７７７円になります。」
　「おう、すごい！」

　７００円以上だと抽選ができて、それもジュースが当たった。
　雨でずぶぬれでつらかったけど、かわいいワンちゃんには会えるし、コンビニでは７７７円と抽選が当たりやし・・・。
　よかったー。

　家に着き、私がシャワーを浴びている間に、真樹がラーメンを作ってくれていた。
　「具なしラーメンやで―。」

　二人でフーフーして食べて、おいしかったね。
　冷えた体体があったまった。

　落ち着いたら、はんぺんタイム。
　すぐ捕まってしまうのはぺんちゃん。

　「真樹はすごいがんばって走ったよー。」
　「知らん、知らん。」

◎映画.comより

「いろとりどりの親子」

■解説
親や周りとは「違う」性質を持った子どもを持つ300以上の親子たちのインタビューをまとめ、ニューヨークタイムズ紙ベストブックなど、アメリカ国内外で50以上の賞を受賞し、世界24カ国で翻訳されたベストセラーノンフィクションを原作にしたドキュメンタリー。作家アンドリュー・ソロモンが10年の歳月をかけてまとめあげた原作「Far From The Tree: Parents, Children and the Search for Identity」に基づき、自閉症、ダウン症、低身長症、LGBTといった「違い」を抱えた子どもを持つ6組の親子が直面する困難、戸惑い、その経験から得られる喜び、そして親から子への愛情が描かれる。監督はエミー賞を受賞したレイチェル・ドレッツィン。

■作品データ

原題　Far from the Tree
製作年　2018年
製作国　アメリカ
配給　ロングライド
上映時間　93分
---------------------------------------------------------------------------------

　おととい、ピーチの遅延のために見逃してしまった映画。

　「真樹、ちいちゃんて知ってる？　パオパオの最後の教え子の・・・。」
　「知ってるよ。」
　「この映画はな、ちいちゃんの推薦映画やねん。そやから見とかんとあかんねん。」

　見るタイミングを外してしまった映画は、たいていはそのまま。読むタイミングを外してしまった本も、たいていはそのまま。
　「今や！」と思ったら、すぐ行動を起こすべし。

　ということで、何の予定もない今日。ちょっと交通費が高くついてしまうが、那覇の桜坂劇場に行くことにした。

　映画を見終わって、たしかにいい映画だったと思った。
　ただし、この映画を見て「いろとりどり」が分かったつもりになってはいけない。

　私は、兵庫「ゆめさき舎」のまっちゃんの計らいで、「いろとりどり」の親子と会わさせてもらうことができた。重度知的障害のある通所者とそのご家族。
　私はそれまで、まっちゃんが運営されている施設は、部外者が気軽に訪問できる施設ではないと思っていた。
　初めて訪問させてもらったときは、私自身に何の知識もなく、正直ビビりまくりだった。それでも何度か行かせもらうごとに、少しだけ打ち解けさせてもらったような気がした。

　最近、私の病気のこともあってご無沙汰している。
　せっかく気軽に受け入れてくれるところがあるのにもったいない。
　また行かな。
　ほかのところも、遠慮せず首突っ込まな。
　そう思い返した映画でした。
----------------------------------------------------------------------------------
　
　帰りのバスまで時間がなかったが、「猫拝み」の早回り。

　「ねこちゃんもいろとりどりやねー。」

　牧志から旭橋までゆいれーる。
　そして、旭橋のバスターミナルから名護へ。

　交通費が映画代の３倍ほどしたが、思い切ってここまで来てよかった。

　名護市陸上競技場で、明日の「名護ハーフマラソン」の受付。
　午後６時までだったので、ぎりぎり。

　その続きで、我部祖河食堂で「中身汁定食」(７００円)。
　これを食べんと、沖縄に来た気がせん。あいかわらずうまかったー。

　あしたは、真樹とハーフをしっかり走ろう！