パオパオだより

　ヨメさんは走るつもりはなかったのに、ぜんざい欲しさに２ｋｍに強行出場。今日は天気がすごく良くて、もっこもっこの服装で暑くないのか心配だった。しかし、１３分２０秒の好タイムでゴール。
　ゴールしてすぐその足でおぜんざいコーナーへ。そのスピードは全参加者中の一番だったかも・・・。

　朝７時に家を出て８時１０分くらいに会場到着予定。受付が９時１０分からということだったのでこれで十分。
　ところが家を出て１０分後に忘れ物に気付き、取りに帰って２０分のロス。

　会場には８時半ごろ着。さあ土手の斜面を荷物運び・・・と思ったら、特別に車ごと入らせてもらえることになった。ああ助かった。それからぐるっと回って河川敷に下りて来たので、けっきょく出店準備を始められたのは９時ちょっと前。
　でも持ってきた商品が少なかったので、あっという間に準備完了。この時期にしてはいいお天気で風もほとんどなかったので、見に来てくださる方が多かった。

　去年の参加者は１４４１人。この大会は当日申し込みのみなので、この人数は実際に走った人数ということになる。当日参加ができる大会としては日本一の大会と言っていいかもしれない。

　今年も去年並みの参加者だろうか。
　当日に参加できて、受付もスタートの２０分前までＯＫ。スタートが１０時３０分の１０ｋｍだと、１０時１０分までに受付すればいい。これは、遠くから参加する者にとって大変ありがたい。朝にバタバタしなくてすむ。
　タイム計測はなく、表彰も参加賞もない。ただしおいしい「ぜんざい」は全員に。参加費は格安の１０００円。ただ走りたい者にとっては、いうことなしの大会だ。

　こんな大会がもっと増えて行ったらいいのに。

　私は１０ｋｍに申し込み、ヨメさんも急きょ２ｋｍを走ることにした。

　一番最初の２ｋｍは１０時スタート。
　そのちょっと前にみんなで準備運動。

　私はこのタイミングしかウォーミングアップができないので、ちょっと前に２ｋｍコースを試走。ちょうど１０分くらい。

　「走るつもりじゃなかったし、いっぱい着込んできたー。今さら脱げん」と言いつつ、ヨメさんはスタート地点へ。

　いつもお世話になっています、官浪会長さんや役員のみなさん。

　笑顔で余裕のスタートのヨメさんはめずらしい。

　応援の皆さんが空を見上げている。
　どこかの取材でドローンを飛ばされていた。

　スタートから１２分たったのでゴール地点へ。

　こちらに向かって手を振る余裕。
　いつもより速く走ったのに、汗もかかなかったらしい。

　ぜんざいコーナーには、本当に一番乗りだったんじゃないでしょうか。

　１４００人分のぜんざいづくり、ご苦労様です。
　これからもずっと続けて行ってくださいね。

　走ったあとのおぜんざい。
　真冬はこれに限る！
　ありがたい、ありがたい。

　１０時２０分に５ｋｍがスタート。
　スタート前に官浪会長のごあいさつがあった。

　そして１０時３０分、私の１０ｋｍ。

　スタートまでに多くの方から声をかけていただいた。
　その内容をお聞きしていると、私の病気のことなどに触れられている。ということは、「パオパオだより」の愛読者さんのようだ。

　去年は１０ｋｍに９１４名の参加。
　今年は何名だったんでしょう。

　シューと最前線に並ばせてもらい、勢いよくスタート。
　今日の目標は１０ｋｍ４４分。
　「１往復目２２分で帰ってくるし、写真撮ってなー」とヨメさんに頼んだが「それはムリ、ムリ」と。

　２．５ｋｍごとに折り返しなので、各１１分で行くのが目安になる。

　まずは最初の折り返しが１０分５４秒。　

　スタート地点に戻って５ｋｍ、２１分５５秒(１１分０１秒)。

　２往復目から足が重くなったが、腕をしっかり振り、膝を上げることを意識して走った。
　７．５ｋｍ、３３分１１秒(１１分１６秒)。

　最後の２．５ｋｍは足が棒。
　たった１０ｋｍが、しっかり走れないとは情けない。

　ゴール、４４分２２秒(１１分１１秒)。
　最後、苦しみながらもようがんばりました。

　ちなみに１往復目５ｋｍは、４分１７､４分２５、４分２４、４分２０、４分２７で２１分５５秒。
　２往復目５ｋｍは、４分２９、４分２８、４分２８、４分分２８、４分２６＋６秒で２２分２７秒。(私のＧＰＳ腕時計では１０．０３ｋｍだった。)

　２往復目の後半はかなりへたばっていたのに、しっかりイーブンペースで走れている。このペースでハーフが走れれば、１時間３５分。
　「できる！」

　まずまず予定通りの走り。
　今日もターサージールＴＳ４で。私の足としっくり来ているので、「武庫川・ハーフ」もこのシューズですね。

　ゴール後、クーリングダウンジョグへ。

　ゴール付近はすごい人で、そこをかき分けて行くのはたいへんだった。

　私もおぜんざいをいただきに。
　この時はすいていてよかったのだが、このちょっとあとからすごい人間渋滞になっていた。

　１２時すぎから片付け始め、１２時半過ぎに会場出発。
　もちろん売り上げは微々たるものだったが、夫婦ともども走れたのがよかった。これからまた毎年店を出して行けば、ぼちぼち売れてくるでしょう。

　お昼ごはんは「ザ・めしや」。
　いつもならずいぶん遅い昼食となるのだが、今日は普通の時間に行けた。
　ヨメさんはカキ鍋、私は牛すき鍋にした。自分の好きなものをすっと取れるシステムがいいですね。ついつい取りすぎてしまうのが難点ですが・・・。

　ごはんを食べ終わり、すぐに家路へ。
　家に着いたのは３時すぎ。事故渋滞や自然渋滞があったが、まずまずいい時間に戻ってこれた。(高速代は，往復で２９８０円。)

　ヨメさんはすぐにきくのお散歩へ。
　「ごくろうさんどす！」

　明日は武庫川スポーツクラブ主催の「新年走ろう会」。
　「京都キャロット」創業時から出張販売でお世話になっていた大会。廉が２歳半の時にマラソンレースデビューした大会でもある。
　以前はずっと続けて参加させていただいていたのだが、正月三が日くらいはゆっくりしたくてしばらくお休みさせていただいていた。
　しかし今年は、何年ぶりか(１０年以上ぶりか？)で出店させていただくことになった。

　車が入れない武庫川河川敷・尼崎側が会場なので、キャラバンではなくシエンタで行く。上の道から人力で運ばなくてはならない。積める商品も限られるので、厳選しなくてはならない。いつもの４分の１くらいの量だが、積むのにだいぶ時間がかかった。

　その間、きくはうろうろうろうろ。
　私たち夫婦を心配して、見守ってくれていたのかな。

　せっかく行くのでレースにも参加させてもらおう。５ｋｍか１０ｋｍか。今度の日曜の「武庫川ロードレース・ハーフ」に向けて、やっぱり１０ｋｍですかねえ。

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【ＲＵＮ】

　今日も年賀状差し出しラン。
　箱根駅伝往路を見たあと、２時すぎから。
　箱根駅伝は山登りの５区の距離が短くなったせいか、4分緒との間に５チームという混戦。明日の復路も見たいけど、「お仕事、お仕事・・・。」

　自宅からまずは上賀茂神社へ。

　京都北郵便局で年賀状を出し、そこから左回りであちこち行って帰って来る。

　いい天気だったので、鴨川にはたくさんの人が。　

　北山大橋を渡り、次の信号を左折し北上。

　上賀茂小学校の校区内をジグザグ走。

　深泥池から京都博愛会病院へ。
　このあたり歩道のないところがあり危ないので、ちゃっかり病院の敷地内を横断。

　岩倉自動車教習所の先を左折して、円通寺から幡枝八幡宮へ。

　自宅到着８．７ｋｍ、５３分０１秒。キロ６分０５秒ペース。
　中途半端な距離だが楽しく走れた。自宅近くでもコースを少し変えると飽きない。
　次は反対回りで走ってみるかな。

　毎年毎年代わり映えのしない新年を迎えていたが、今年はちがう。
　今普通に暮らしていて、普通に走ったりできることがありがたい。

　一昨年の大学の同窓会で「１００歳まで生きるとしてあと４０年。どう暮らしていくか計画立てんとな」と言っていた女子がいた。その時「ボクは１年先までしか考えられんわ」と言っていたのだが、それももう半年先、いや３か月先くらいまでしか考えられなくなった。癌が転移したら治療に集中となるので、なにもかもできなくなるし・・・。

　今年の目標。
　１．家族に迷惑をかけない。特に、国家試験を控えるヨメさんに。
　２．働けるだけ働く。動けなくなるまではとにかく働く。
　３．平和アピールランと伴走をがんばる。
　４．たまっている本を読む。
　５．きくちゃんに長生きしてもらう。

　これで十分かな。
　万一病状急変して死に至ることがあっても、ヘラヘラ笑っていたい。
　以上。

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【ＲＵＮ】

　今日は朝から「ニューイヤー駅伝」をテレビ観戦。
　「村山兄弟(双子)は仲が良くないが、市田兄弟(双子)は気持ち悪いほど仲がいい」という宗茂さんのコメントが頭に残った。その地味な市田ツインズが大活躍して旭化成が優勝。大番狂わせと言ってもいいでしょう。

　夕方、十王堂橋往復５ｋｍへ。
　５分１２、４分５５、４分５１、４分４９、４分５３で２４分４２秒。
　いい感じ。まだまだ上げていける感覚がある。
　明日も走ろうっと。

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【今日のきく】

　今日はけっこうわがまま。
　ヨメさん曰く、「彩ちゃんの前でええかっこしてたみたいやな」。(今日、廉・彩が帰ってしまった。)
　犬にもそんな感情があるんかな。自分をよく見せたいって？

　今日は大みそか。
　今月まだできてない「勝手に国労応援ラン」をせねば。

　元国労の中野さんの「国会前アピールラン」は、１１月で終了してしまった。しかし、私の「平和アピールラン」は中野さんが手本。この先も走れる限りは続けて行こうと思っている。

　走りに行こうと思ったら、ヨメさんときくが帰ってきた。お野菜の自販機を見に行っていたらしい。

　きくの様子がなんか変と思ったら、「猿脅し」のバーンバーンの音に腰が抜けてしまったらしい。「猿脅し」が「犬脅し」になったらあかんやん。

　今日はアピールランなので、できるだけ人の多いところを走る。
　まずは京産大前。さすがに学生はおらず、ひっそりしていた。
　夕日がきれいだったのだが、うまく写真に撮れなかった。

　上賀茂神社はきれいにライトアップ。
　周りは薄暗くなってきているのに、鳥居だけはくっきりと浮かび上がっていた。

　京都北郵便局で、年賀状差し出し。
　ここまで３．８５ｋｍ、葯２３分。

　北山通を東へ。
　北山大橋を渡るころにはもう真っ暗。

　北山通で自撮り。

　ノートルダム学院には、天使の照明。
　写真ではよく分かりませんね。

　キャピタル東洋亭前で約５ｋｍ、２９分３８秒。

　ポルシェの店の前通過。

　次はベンツの店の前を通過。

　オートバックスもやってます。

　地下鉄・国際会館駅を通過し・・・。

　コーナンも通過。

　この５００ｍほど先で１０ｋｍ、１時間００分０９秒(３０分１１秒)。

　北陵高校のイルミネーション。

　これはトナカイ？
　カンガルーにも見えるけど。

　我が家到着１１．９９ｋｍ、１時間１２分２１秒。

　夜に、兵庫・ゆめさき舎のまっちゃんからもらったもち麦麺で年越し。

　今日の１２ｋｍを入れて、１２月のランは２９９．７ｋｍ。もうちょいで３００ｋｍでしたねえ。でも、自称ウルトラ「９９の会」会長としてはふさわしい終わり方です。

　そうそう、そういえば私が「９９の会」副会長に任命した笠美人さん。「沖縄１００キロ」の２３ｋｍの部に出て、制限時間たっぷり楽しんで走られたようだ。(ランナーズの大会結果で見つけた。)
　「９９の会」は、この先も当分「パオパオ・笠美人体制」が続きそうですなあ。

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【今日のきく】

　つき手・彩ちゃん、手返し・廉。
　ポジション交換は、相手の気持ちが少しでも分かるからいい。

　彩ちゃんは黒装束なので、「くノ一」みたい。

　２日前に１７ｃｍの雪と聞いていたので、ノーマルタイヤで帰れるか心配だった。しかし道路にはほとんど雪は残っておらず、３０分でわがふるさとへ。
　ヨメさんはお勉強ということで、廉・彩と私の３人で。廉・彩を父の家の前で降ろし、私は自分の家の雪かきに。
　ターコ姉に水道ストップを頼んだので水道は生きていた。しかし、給湯器の中が凍ってしまったみたいでなかなかお湯が出なかった。何回も何回も出しているうちにやっとお湯が出た。
　そんなこんなで約１時間。それからもちつき会場へ。

　父の家に行くと、見知らぬワンちゃんが。

　この真っ黒けは、まあちゃん(私の姪)とこの「イチ」とかゆうとったなあ。

◎デイリースポーツ 12/29(木) 20:37配信

　　　根津甚八さん死去　うつ病、死亡事故、目の病気で手術…孤独とも闘った晩年

　２０１０年に俳優を引退した根津甚八＝本名・根津透＝さんが２９日、都内の病院で亡くなった。６９歳。かねて病気療養中だった。所属事務所は報道各社にあてたＦＡＸで、死因が深部静脈血栓症及び肺塞栓症による肺炎のためと説明した。葬儀については、故人の遺志により近親者のみの密葬を執り行うという。

　根津さんは１９７８年、大河ドラマ「黄金の日日」で脚光を浴び、８２年の映画「さらば愛しき大地」で日本アカデミー賞主演男優賞を受賞。ほかに「吉原炎上」などでも存在感が光った。黒澤明監督の映画「影武者」や「乱」などにも出演。憂いのある色気は男女問わず、多くのファンを魅了した。演技同様に寡黙な人柄だった。

　根津さんは０１年秋ごろからうつ病を患っていた。０４年７月には、自宅近くの交差点で交通事故を起こし、被害者が死亡。心に深い傷を負い、俳優活動をしばらく休止した。晩年は持病のヘルニアや目の病気など、けがや病気との闘いの連続だった。

　９４年３月に１５歳年下の仁香さん（５４）と結婚。９６年には長男が誕生。順風満帆に思われた家庭生活だったが、０１年に右目下直筋肥大という病気を患った。右目の下まぶたが垂れ下がり、物が二重に見える「複視」という症状が出て、日常生活が不自由となったため、下まぶたを整形する手術を受けた。

　視界は改善されたが、顔の左右のバランスが崩れてしまい、その後何度も整形手術を受けた。しかし、元の顔に戻らず、「これではテレビには出られない」と大きなショックを受けたという。

　妻・仁香さんによると、同じころに最愛の母をなくし、金銭トラブルにも見舞われ、心身ともにダメージを負った。１０年９月。俳優引退を発表した。
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　今年亡くなった方のいっちゃんは、吉本のタツジーかジョージかと思っていたが、最後の最後にえらい人が・・・。

　根津甚八。
　実は、私が一番好きな俳優なんです。
　もし私が女なら、根津甚八に迫られたらたぶん体が溶けてしまう。

　根津甚八の映画もテレビドラマもほとんど見たことがない。でも、中島みゆきの「ピエロ」を歌う根津甚八は最高。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　思い出の部屋に　住んでちゃいけない
　古くなるほど　酒は甘くなる
　えらそうに俺が　言うことでもないけど
　出て来いよさあ　飲みに行こうぜ

　かまれた傷には　麻酔が必要
　俺でも少しは　抱いててやれるぜ

　思い出の船を　お前は降りない
　肩にかくれて　誰のために泣く
　まるで時計か　ゆりかごみたいに
　ひとりで俺は　さわぎ続ける

　飲んでりゃおまえも　嘘だと思うか
　指から鍵を奪って　海に放り投げても

　飲んでりゃおまえも　嘘だと思うか
　指から鍵を奪って　海に放り投げても
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　仲代達矢、根津甚八、水谷豊、このライン好きですねえ。
　共通するのは狂気の匂いかな。
　最近、おっとこまえの阿部寛に凝っていた。でも、私の本質はやっぱり狂気の匂いがする根津甚八でしたね。

(注)もうちょっと、続きます。