パオパオだより

　毎年毎年代わり映えのしない新年を迎えていたが、今年はちがう。
　今普通に暮らしていて、普通に走ったりできることがありがたい。

　一昨年の大学の同窓会で「１００歳まで生きるとしてあと４０年。どう暮らしていくか計画立てんとな」と言っていた女子がいた。その時「ボクは１年先までしか考えられんわ」と言っていたのだが、それももう半年先、いや３か月先くらいまでしか考えられなくなった。癌が転移したら治療に集中となるので、なにもかもできなくなるし・・・。

　今年の目標。
　１．家族に迷惑をかけない。特に、国家試験を控えるヨメさんに。
　２．働けるだけ働く。動けなくなるまではとにかく働く。
　３．平和アピールランと伴走をがんばる。
　４．たまっている本を読む。
　５．きくちゃんに長生きしてもらう。

　これで十分かな。
　万一病状急変して死に至ることがあっても、ヘラヘラ笑っていたい。
　以上。

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【ＲＵＮ】

　今日は朝から「ニューイヤー駅伝」をテレビ観戦。
　「村山兄弟(双子)は仲が良くないが、市田兄弟(双子)は気持ち悪いほど仲がいい」という宗茂さんのコメントが頭に残った。その地味な市田ツインズが大活躍して旭化成が優勝。大番狂わせと言ってもいいでしょう。

　夕方、十王堂橋往復５ｋｍへ。
　５分１２、４分５５、４分５１、４分４９、４分５３で２４分４２秒。
　いい感じ。まだまだ上げていける感覚がある。
　明日も走ろうっと。

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【今日のきく】

　今日はけっこうわがまま。
　ヨメさん曰く、「彩ちゃんの前でええかっこしてたみたいやな」。(今日、廉・彩が帰ってしまった。)
　犬にもそんな感情があるんかな。自分をよく見せたいって？

　今日は大みそか。
　今月まだできてない「勝手に国労応援ラン」をせねば。

　元国労の中野さんの「国会前アピールラン」は、１１月で終了してしまった。しかし、私の「平和アピールラン」は中野さんが手本。この先も走れる限りは続けて行こうと思っている。

　走りに行こうと思ったら、ヨメさんときくが帰ってきた。お野菜の自販機を見に行っていたらしい。

　きくの様子がなんか変と思ったら、「猿脅し」のバーンバーンの音に腰が抜けてしまったらしい。「猿脅し」が「犬脅し」になったらあかんやん。

　今日はアピールランなので、できるだけ人の多いところを走る。
　まずは京産大前。さすがに学生はおらず、ひっそりしていた。
　夕日がきれいだったのだが、うまく写真に撮れなかった。

　上賀茂神社はきれいにライトアップ。
　周りは薄暗くなってきているのに、鳥居だけはくっきりと浮かび上がっていた。

　京都北郵便局で、年賀状差し出し。
　ここまで３．８５ｋｍ、葯２３分。

　北山通を東へ。
　北山大橋を渡るころにはもう真っ暗。

　北山通で自撮り。

　ノートルダム学院には、天使の照明。
　写真ではよく分かりませんね。

　キャピタル東洋亭前で約５ｋｍ、２９分３８秒。

　ポルシェの店の前通過。

　次はベンツの店の前を通過。

　オートバックスもやってます。

　地下鉄・国際会館駅を通過し・・・。

　コーナンも通過。

　この５００ｍほど先で１０ｋｍ、１時間００分０９秒(３０分１１秒)。

　北陵高校のイルミネーション。

　これはトナカイ？
　カンガルーにも見えるけど。

　我が家到着１１．９９ｋｍ、１時間１２分２１秒。

　夜に、兵庫・ゆめさき舎のまっちゃんからもらったもち麦麺で年越し。

　今日の１２ｋｍを入れて、１２月のランは２９９．７ｋｍ。もうちょいで３００ｋｍでしたねえ。でも、自称ウルトラ「９９の会」会長としてはふさわしい終わり方です。

　そうそう、そういえば私が「９９の会」副会長に任命した笠美人さん。「沖縄１００キロ」の２３ｋｍの部に出て、制限時間たっぷり楽しんで走られたようだ。(ランナーズの大会結果で見つけた。)
　「９９の会」は、この先も当分「パオパオ・笠美人体制」が続きそうですなあ。

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【今日のきく】

　つき手・彩ちゃん、手返し・廉。
　ポジション交換は、相手の気持ちが少しでも分かるからいい。

　彩ちゃんは黒装束なので、「くノ一」みたい。

　２日前に１７ｃｍの雪と聞いていたので、ノーマルタイヤで帰れるか心配だった。しかし道路にはほとんど雪は残っておらず、３０分でわがふるさとへ。
　ヨメさんはお勉強ということで、廉・彩と私の３人で。廉・彩を父の家の前で降ろし、私は自分の家の雪かきに。
　ターコ姉に水道ストップを頼んだので水道は生きていた。しかし、給湯器の中が凍ってしまったみたいでなかなかお湯が出なかった。何回も何回も出しているうちにやっとお湯が出た。
　そんなこんなで約１時間。それからもちつき会場へ。

　父の家に行くと、見知らぬワンちゃんが。

　この真っ黒けは、まあちゃん(私の姪)とこの「イチ」とかゆうとったなあ。

◎デイリースポーツ 12/29(木) 20:37配信

　　　根津甚八さん死去　うつ病、死亡事故、目の病気で手術…孤独とも闘った晩年

　２０１０年に俳優を引退した根津甚八＝本名・根津透＝さんが２９日、都内の病院で亡くなった。６９歳。かねて病気療養中だった。所属事務所は報道各社にあてたＦＡＸで、死因が深部静脈血栓症及び肺塞栓症による肺炎のためと説明した。葬儀については、故人の遺志により近親者のみの密葬を執り行うという。

　根津さんは１９７８年、大河ドラマ「黄金の日日」で脚光を浴び、８２年の映画「さらば愛しき大地」で日本アカデミー賞主演男優賞を受賞。ほかに「吉原炎上」などでも存在感が光った。黒澤明監督の映画「影武者」や「乱」などにも出演。憂いのある色気は男女問わず、多くのファンを魅了した。演技同様に寡黙な人柄だった。

　根津さんは０１年秋ごろからうつ病を患っていた。０４年７月には、自宅近くの交差点で交通事故を起こし、被害者が死亡。心に深い傷を負い、俳優活動をしばらく休止した。晩年は持病のヘルニアや目の病気など、けがや病気との闘いの連続だった。

　９４年３月に１５歳年下の仁香さん（５４）と結婚。９６年には長男が誕生。順風満帆に思われた家庭生活だったが、０１年に右目下直筋肥大という病気を患った。右目の下まぶたが垂れ下がり、物が二重に見える「複視」という症状が出て、日常生活が不自由となったため、下まぶたを整形する手術を受けた。

　視界は改善されたが、顔の左右のバランスが崩れてしまい、その後何度も整形手術を受けた。しかし、元の顔に戻らず、「これではテレビには出られない」と大きなショックを受けたという。

　妻・仁香さんによると、同じころに最愛の母をなくし、金銭トラブルにも見舞われ、心身ともにダメージを負った。１０年９月。俳優引退を発表した。
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　今年亡くなった方のいっちゃんは、吉本のタツジーかジョージかと思っていたが、最後の最後にえらい人が・・・。

　根津甚八。
　実は、私が一番好きな俳優なんです。
　もし私が女なら、根津甚八に迫られたらたぶん体が溶けてしまう。

　根津甚八の映画もテレビドラマもほとんど見たことがない。でも、中島みゆきの「ピエロ」を歌う根津甚八は最高。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　思い出の部屋に　住んでちゃいけない
　古くなるほど　酒は甘くなる
　えらそうに俺が　言うことでもないけど
　出て来いよさあ　飲みに行こうぜ

　かまれた傷には　麻酔が必要
　俺でも少しは　抱いててやれるぜ

　思い出の船を　お前は降りない
　肩にかくれて　誰のために泣く
　まるで時計か　ゆりかごみたいに
　ひとりで俺は　さわぎ続ける

　飲んでりゃおまえも　嘘だと思うか
　指から鍵を奪って　海に放り投げても

　飲んでりゃおまえも　嘘だと思うか
　指から鍵を奪って　海に放り投げても
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　仲代達矢、根津甚八、水谷豊、このライン好きですねえ。
　共通するのは狂気の匂いかな。
　最近、おっとこまえの阿部寛に凝っていた。でも、私の本質はやっぱり狂気の匂いがする根津甚八でしたね。

(注)もうちょっと、続きます。

　今年は早い年賀状作り。
　去年は紅白歌合戦を見ながら、彩ちゃんに見守られつつ制作していたというのに。３日も早いやん！

　今年も恒例「目がチカチカする年賀状」または「虫眼鏡がいる年賀状」。
　ほぼ丸一日かかったが、それでも早いほうかなあ。

　調子よく進んでいたのだが、最後の段階でちょっとつまずいた。最初はきれいだったプリンターが、変な色になってきた。写真の真ん中にある分は、ちょっと赤茶けた感じ。これはこれで味があっていいのかもしれないが・・・。

　途中でインクもなくなり、予定の２００枚は１５０枚ほどのところで中断。どうせすぐにあて名は書けないし、まあいいか。

　明日は寮１(二条)１７時間。
　休み時間に、少しでもあて名書きができたらいいんやけど。

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【ＲＵＮ】

　今朝起きたら、２ｃｍほど雪が積もっていた。
　道路などはすぐに消えたが、車のフロントガラスのところの雪はお昼すぎまで残っていた。

　比叡山もきれい。

　夕方いなかの姉に電話すると、１７ｃｍほど積もっているとのこと。うちの水道が破裂しないか心配だったので、姉に止めてもらうよう頼んだ。現時点では凍っていなかったようだ。助かりました。(姉の家はうちから北に２００ｍ。)

　夕方暗くなってから５ｋｍだけ。

　５分１０、５分０１、５分１４、５分０７、５分０９で２５分４４秒。

　ぼちぼち上げて行きましょうかねえ。

　今日も夕方４時半ごろ、走ろうと思って外に出ると雨。
　ウインドブレーカーを着こみ、帽子をかぶり、グローブをはめ・・・。以前はここまでして走ることはなかった。でも今は走れるときはできるだけ走ろうと思っているので、この程度の雨なら走りに行く。

　こんな時はウェアの調節が難しいので、３ｋｍ走って１ｋｍゆっくりジョグをすることにした。これなら３ｋｍごとにウェアを変えることもできる。

　私の設定している３ｋｍコースは、緩やかな下り１．５ｋｍで折り返して、１．５ｋｍ上りを帰ってくるコース。

　１本目、５分３７、５分２６、５分２０で１６分２４秒。
　まあ最初はこんなもんですか。

　２本目はウインドブレーカーを脱ぎ、帽子もグローブもなし。
　もう体温まってますから。

　４分４８、４分５４、４分５２で１４分３５秒。　
　いい感じ、いい感じ。

　最後は上着を脱ぎ、Ｔシャツ姿で。
　すでにシューズは水を吸ってドボドボ。
　それでも、せめて１３分台で走っておきたいなあ。

　４分３７、４分４３、４分４８で１４分０９秒。
　ウルトラレースからまだ９日後。スピードに乗らないも仕方ないか。

　ぼちぼちスピードアップを！
　まずは５ｋｍ２１分、１０km４２分くらいで走れるようになろう。

　この(３＋１)練習も、なかなかいいねえ。
　雨の時はこれやね。