パオパオだより

　大会役員さんに写真を撮っていただきました。

　入院手術後初レース。１０月４日の手術からほぼ１カ月。喉の息苦しさはいっこうに楽にならず、追い込んだ練習もできていない。

　去年はＭ５５クラスで、３ｋｍ１１分３８秒、優勝。
　今年はＭ６０クラス。
　目標は、あわよくば３ｋｍ１２分切り、あわよくば３位以内入賞。
　結果は、３ｋｍ１１分４６秒、３位入賞。

　スタート地点で走友・内田さんから言われました。　
　「ここに立てただけで喜ばなあきませんよ。」
　ほんまにそのとおり。
　これからも欲張らず、私に似合わないけれど「こつこつと」。

　毎年、自宅→花背峠→京北町→日吉町を通って丹波自然公園へ。
　その距離７０ｋｍ。山道を通るので大変と言えば大変だが、信号がないので快適。いつも１時間２０分ほどで到着する。ただ今年はちょっとぐずぐずしていたので１時間半かかり、７時半に到着。

　メインのハーフが１０時５０分と１１時スタートなので、みなさんそうあたふたとはされていない。そういう意味でもゆったりとした大会である。

　受付前の一番近い駐車場は、８時で満車になったらしい。近くに停めたい方はそれなりに早く出て来なくてはならない。

　去年選び損ねた「しめじ」。
　今年はゲット！

　すれちがった女性ランナーが「しめじにしとけばよかった」と反省の弁。それ、そのまんま去年の私のセリフです。

　プログラム、ナンバーカード、参加賞＋バナナ。

　私が出る３ｋｍは１０時２０分スタート。
　レース前日調整ができなかったので不安だらけ。

　９時半ごろからアップジョグ。
　いつもはこのアップの時に、体に全然力が入らない状態のことが多い。ところが今日は体が動く。そんなに悲観的にならなくてもいいのかもしれないと思えてきた。

　ヨメさんにスタート前の写真を撮ってもらい、丘の上のスタート地点へ。
　横からスーッと一番前へ。一応去年の優勝者ということでかんにんしてもらいましょ。

　スタート地点には内田さん。いろいろ話した最後に、「ここに立てただけで喜ばなあきませんよ」と言われ我に返った。「ほんま、なにぜいたくなことゆうとんねん」、ちゅうことですよね。

　気が付けばすぐ横に中嶋さん。
　中嶋さんのハーフは４０分もあとのスタートなのに。これは私の応援に来てくださったのだと、勝手に解釈しニヒニヒ。いっつもかわいいワンちゃんがいたら力が湧いてくると言っているが、若いおねえさんもいいですねえ。
　気になっていたことも確認しておいた。「例の『いい人がいれば・・・』のところ、削除しなくてもよかったですか。」
　「あっ、問い合わせありませんでしたか？」
　ええわー。なんという抜群の燕返し！

　さて、スタートダッシュ。
　小さい子らにぶつからないように気を付け、いいスタートが切れた。最初の上り坂を落ち着いて上り、その先の長い下り坂を思い切り飛ばす(３ｋｍはこの下りが勝負のポイント、このスピードをゴールまで維持すること)。
　最初の１ｋｍ、３分４９秒。なんと、去年と同じ。

　１ｋｍちょっと手前からまた上って、しばらく平坦。　
　２ｋｍ地点、７分４５秒(３分５５秒)。

　あとは少し下ってゴールの陸上競技場へ。
　残り１００ｍくらいのとこで、後ろから猛然と抜き去っていく・・・、佐々木塾の佐々木さんやないですか。うーん、これで３位入賞は危ういか。

　ゴールは１１分４６秒(４分００秒)。
　去年より８秒遅いだけで、見事１２分切り(２ｋｍ３ｋｍと４秒ずつほど遅かったのかな)。
　記録証をもらうと、Ｍ６０クラスの第３位。「やったー！」

　これはゴールまで500ｍほどの地点。　
　愛妻・ますみさんが撮ってくれた。

　今日のユニフォームは「初心に帰る」という意味で、一番古いもの。
　赤もけっこう似合いますね。

　アディゼロタクミ・センブーストはいい。
　３ｋｍからウルトラまで、この１足で行けそう。

　優勝は長岡の足立さんで、１１分２８秒。
　５５歳から走り始めて、ここまで速くなられたそうだ。

　２位は佐々木塾の佐々木さん。
　途中私にだいぶ離されていたが、競技場で抜けると思いがんばられたそうだ。たぶん、私に３秒ほど先着されたんでしょうね。

　優勝の足立さんに、表彰台の写真をブログに載せさせてもらうことを了承してもらった。そのついでに、「来年勝てるようにがんばります」。なんてー、来年はもう死んどるんちゃうんかい！

　足腰異常なし、心肺機能異常なし、ただ喉の調子だけがいっこうによくならない。今日１２分以上かかったら、このままズルズルと落ちていくのかもしれないと心配していた。よう踏みとどまりました。これで喉が元に戻ったら、まだまだ行けまっせー。

　さあ、次は１０ｋｍの応援。
　３ｋｍとのダブル優勝を狙っておられる内田さんと、２年連続優勝を狙っているあーちゃん(真樹の中学時代の同級生)にラストスパートをがんばってもらわなくては。

　内田さんはすぐに発見。
　「うちださーん！」と声をかけると手を振る余裕。

　ただ前も後ろもランナーがおらず、いったい何位か分からない。
　でも、いつも通りの「魂の走り」を見せてもらった。

　次はあーちゃんと思い、残り５００ｍ地点あたりに行くと、「あやこ、もう行きましたよ」とお母さん。「えー、去年より３分ほど速いですやん。練習全然してへんゆうてたのに・・・。」

　あとであーちゃんが「京都キャロット」のテントに現れた。
　「お母さんにカメラ渡すの忘れてたんやけど、おっちゃんが撮ってくれるしええかーと思ってたんですよー。」
　「そうか、すまんすまん。それにしても練習なしで去年より３分も速いって、どうゆうこと？」
　「ほんまにどうしたんでしょうね。でも、順位は２位でしたけど・・・。」
　そうかー、私といっしょで２年連続優勝はならずややったんや。来年はまた、二人とも優勝ちゅうとこを狙おうぜ。

　あーちゃんは撮り損ねたが、このブログの常連・三宅文彦さんをゲット。

　私が走っていた時は曇り空だったが、やがてお日さんもさしてきてポカポカ陽気になった。

　内田さんは残念ながら２冠はならず。
　でも、それに挑戦されるだけでも素晴らしいと思う。

　このあとはハーフのランナーがゴールして来るまでヒマ。
　私は恒例の応援ランに。

　１０分先スタートのマスターズの部のトップは長谷川和正さん。

　２番手は我らが「中年の星」足立浩一さん。

　長谷川さんはＭ５５、足立さんはＭ５０クラスの優勝。
　おめでとうございます。

　最初待機していたところで足立さんを撮り損ね、急いでショートカットして競技場前へ。ええダッシュの練習になった。

　スーッと通り過ぎてから気づいた。「吉川さんやん！」
　ダッシュに次ぐダッシュで何とか追い抜き、ふりむきざまにパシャ。その割にはいい写真が撮れた。

　このブログによくコメントを入れてくださる滋賀の向かい側さん。
　きれいないいフォームです。

　大会でよく声をかけてくださる西村さん。
　余裕の走りに見えました。

　速すぎるって、外峯さん。
　ブレブレ写真になってしまいましたがな。

　「京都キャロット」のお得意様である辻横さん。

　「京都キャロット」創業時からのお客様である河野さん。

　元あんぱんまん、今は何マンかなあ杉原さん。

　次の「岡山マラソン」で自己ベストを狙っておられる堂本さん。
　うちで買ってくださったシューズで、必ずや自己ベストを！

　ずっとずっと遠くなのに、私を見つけて大きく手を振ってくださった中嶋さん。
　もううれしくてうれしくて、おっちゃんは単純やからやられてしまいます。

　快調な走りに見えたが、今日はあくまで「福知山マラソン」への調整でしょうか。

　ここらあたりから雨がポツポツと。

　ショートカットして競技場まえへ。
　もう本降り。ランナーのみなさんはずぶぬれ状態。

　向こうにちっちゃく見える中嶋さん。
　「ラストスパート、行けー！」

　おっ、いい感じで追い込んでる。

　１時間３９分台のゴール。
　「でも、ベストより４分も遅かったです」とちょっと不完全燃焼のようだった。

　ここまでで急いで出店テントに戻ったが、商品はびちょぬれ。それでも、このあと日差しが戻り、ある程度乾いてから後片付けができた。

　車を取りに行ったときにかわいいワンちゃん発見。
　上り坂ダッシュ。

　「ゼーゼーハアハア、かわいいワンちゃんの写真撮らせてください。」
　そう言うと、飼い主さんはすごく喜んでくださった。

　「エリー・メス・３歳」

　最初は警戒して後ずさりしていたが、私が飼い主さんと楽しそうにしゃべっているのを見て警戒を解いてくれた。かしこい犬なんやわ。

　片づけ終わったのは３時すぎ。
　会場のすぐ近く、夏にガードマンの仕事で行かせてもらった「やまがた屋」さんで遅い昼食。
　一番高い「楽膳黒豆」で９８０円(税込)。安くておいしい、超お得。

　おっとこまえの専務さんもおられたが、ごあいさつもせず出てきた。

　豆大福を買って、外のベンチでコーヒーとともに。
　ヨメさんは、ミスドのスケジュール帳が欲しいと言ってドーナツを買いに行った。
　そこへつかつかと・・・。
　「あれっ、○内さん！」
　「いやっ、藤井さん、こんなとこで・・・。」

　寮１(二条)でいつもコーヒーをおごってくださる掃除のおばちゃんじゃないですか。ダンナさんといっしょに、このあたりにお出かけだったそうだ。
　それにしても、こんな微妙なタイミングでよくお会いできたもんです。ご縁があるんですね。

　帰りは朝の反対、会場→日吉町→京北町→花背峠→自宅。

　いなかの父の家のお隣、木村さんちのネコのクーちゃん。
　朝通った時に貼り紙がしてあったので気になっていた。
　心配で帰りがけに寄ってみると、「にゃー」と元気な声。
　貼り紙は「背中と頭に薬を塗っています」というもの。あー、よかった。

　通りすがりの人にもかわいがられて幸せもんよ、クリスティアーノ・ロナウド。

　「花友・はなせ」に寄り、父と歓談。
　思っていたより元気そうでよかった。

　家に着いたのは７時ごろ。
　きくちゃんは「すね吉」になってました。
　「二人連れでお散歩に行ったるから。」
　それでちょっとは機嫌が治ったかな。

　やっぱり、まだ「すね吉」が続いてましたー。

　やっぱり、これですね。
　いりえゆかさんのダンナさんに撮ってもらった「まあるファンクラブ」写真(？？)。

　朝５時４５分起き。
　目覚ましが鳴らなくて焦ったが、ヨメさんの体内時計のおかげで寝過ごすことはなかった。
　近くのコンビニでおにぎりとお茶を買い、会場へ。

※以下記事消失のため、写真のみ付け足しました。

　「今日は元気をもらいました」といりえゆかさん。
　「ボクの元気は有料ですよ。タダではあげません。いや、でもまある君だっこさせてもうたし、これでチャラということで・・・。」

　毎年「諏訪湖マラソン」でお会いするいりえゆかさん。私の大事な大事なブログ友だち。残念ながら、現在いりえゆかさんのブログ「ラスティックなひとりごと」は休止中。
　ひょっとしたら、今年は「諏訪湖マラソン」でもお会いできないのではと心配していたが、ご夫婦そろってまある君連れでご来店。レースには出場されないのに、わざわざ顔を見せに来てくださったようだ。ああ、ありがたいありがたい。
　そんなありがたいいりえゆかさんに対して、「ボクの元気をタダでもらわんといてください。有料ですから」と減らず口をたたいている私。うーん、やっぱり「元気すぎる癌患者」かも・・・。

　「ちゃちゃ・オス・１２歳」

　「ライアン・オス・６歳」

　「メル・メス・５歳」

　「まある・オス・１６歳と飼い主さんが言い張る」

　ひとには「元気はタダではあーげない」と言いつつ、お犬様様方からは勝手に元気をもらっている私。ワンちゃんたちと遊べて、私は久しぶりに張り切って張り切ってちょっと疲れてしまった。
　この大会は、私が唯一レースに参加しない出張販売大会になってしまっているが、かわいいワンちゃんたちに会えたので大満足。どうもありがとうございました、ワンちゃんたちとその飼い主のみなさん。また来年も会えますように。がんばらねば！

(注)くわしくは、あした。

　惨敗！

　目標は１時間４０分切りで８位入賞。
　結果は１時間４６分４０秒で１８位。

　この大会のハーフは初めて出場したのだが、このタイムでは終われん。
　走友・植草さん(静岡)が、今年１時間３６分で６位だったそうだ。レベル上がってしまいましたねえ。１時間４０分を切っても入賞できないかもしれないが、来年再チャレンジしたいなあ。

　今日は午後から長野・駒ヶ根へ。

　１０年物のジャージを着て準備をしていると、ヨメさんが見かねて新しいウェアをあてがってくれた。「シャカシャカゆう薄手のウェア」、いわゆるクロストレーニング上下。
　シューズはソールが減るのでちょこちょこ買っているが、ウェアは久しぶり。Ｍ寸だがゆったりしていていい着心地。これからこのウェアを着て、がんばって働きましょう。

　きくを店の前にくくっていると、「あほー、あほー」とカラスがおちょくる。

　かといって、店の中に入るとおもしろくないし・・・。

　さあ、長い長い道のりが始まる。
　きくちゃん、だいじょうぶかな。

　前夜から降り続く雨がさらにきつく。一日中一度もやむことはなかった。
　家から持ってきたテント２つをブルーシートでつなぎ、商品を傷めないように気を付けるばかりの一日。高速代、ガソリン代、宿泊費などの必要経費も出ないくらいの売り上げ。きくちゃんは、雨がやまないので散歩にも連れていけないし。私は２０ｋｍを走るつもりが、アップもできず１０ｋｍで切り上げ。さんざんな出張販売になった。
　その中でもたった一つだけよかったこと。前夜久しぶりにお話できた能登谷さんの応援ができたこと。能登谷さんはキロ６分ペースを最後まで守り抜き、フルを４時間２０分ちょっとでゴール。そして、このあと夕方からは居酒屋をオープンされる。遊びも仕事もしっかり。見習わなくては。

　朝５時半起床。
　すぐ駐車場に行ったが、きくは起きていた。ただ前のように不安いっぱいの顔ではなかったように思う。観念してきたのかな。

　コンビニでいっぱいの買い物。会場の近くにお店はないので、昼すぎまでの食料を買いだめしておかなくてはならない。

　すでにじゃじゃ降りだったので、テントを設営するだけでだいぶ時間がかかった。カッパを着ずに作業したので、早くもずぶぬれ。買ってきたおにぎりやパンも食べる間もなかった。

　最初店を出させてもらおうと思っていた橋の下。ここは雨の避難場所になっているので、無理でしたね。

　スタート８時の少し前、やっと落ち着きおにぎりを食べる。そして、トイレに行き戻ってくると１０分前。

　アップする時間もなく、着替える時間もない。あわててランパンだけはき、Ｔシャツやソックスは朝に着ていたもののまま。

　今回は５ｋｍ１０ｋｍがなくなり、２０、３０、フルに８３７名の申し込み。じゃじゃ降りだったが、ＤＮＳの方は少なかったように思う。

　スタート前のごあいさつ。いったいどなただったんでしょう。バタバタしていて、ちゃんと聞き取れませんでした。すいません。

スタートの時が雨は一番きつかったかもしれない。
　私の１ｋｍ地点の通過は、４分４４秒。アップなしでのペースとしては最適だったかもしれない。
　１ｋｍすぎの上流側折り返しに、野村会長が待機。会長自らがコース巡回をされている大会もめずらしい。

　本部手前で２ｋｍ。９分２８秒なので、この１ｋｍも４分４４秒。
　このペースでずっと行きたい。

　給水所係のみなさん、お疲れ様です。いつもありがとうございます。

　ただし雨がきつく、口を開けて走っていると勝手に給水できている。

　３ｋｍ、１４分１２秒(４分４４秒)
　４ｋｍ、１８分５６秒(４分４３秒)
　５ｋｍ、２３分４６秒(４分４９秒)

　下流側折り返し(６ｋｍすぎ)から少ししんどくなってきた。

　６ｋｍ、２８分３１秒(４分４４秒)
　７ｋｍ、３３分１４秒(４分４２秒)
　８ｋｍ、３８分０５秒(４分５０秒)
　９ｋｍ、４２分５８秒(４分４３秒)
１０ｋｍ、４７分５２秒(４分５３秒)

　あと１０ｋｍは無理と判断。１往復で切り上げゴール。
　もらったゴール順位はもちろん１位。申し訳ないけど、もう走れません。

　車に閉じ込めのきくちゃんは、やっぱり怒っているような・・・。

　そうでもないか。穏やかな顔やね。

　本部テントで記録を記入していただいた。手動計時ですが、きっちり測ってくださっています。

　「４７分５２秒って、先週の『武庫川ロード』より１秒速いだけやん。これではあかんなー。」

　雨がきつく、商品を見に来られるお客様はほとんどなし。きくのお散歩も行けないし・・・。
　あとは、能登谷さんの応援だけ。

　能登谷さんは、降り続く雨の中、ペースを落とすこともなくしっかり走られた。たぶん、ふだんからそうとう走りこんでおられるのでしょう。
　１０月２３日の「金沢マラソン」の抽選に当たられたそうだ。がんばって楽しく走ってくださいね。

　この大会の協賛は、金沢信用金庫・金沢ゆめのゆ・京都キャロット。
　ということで、ゆめのゆさんの割引券が入っていた。いつもならきくが心配で早く帰るのだが、きく連れで来ているのでおふろに入らせてもらうことにした。

　食事などで６００円以上使うと、入館料６００円が無料になる。いい制度です。

　ヨメさんは安い「中華丼」にしたが、私は高い「なごみ膳」。
　ほとんど働きもしてないのに申し訳ない。

　帰りの高速もずっと降りっぱなし。そのため一回休けいしただけで、そのあと３時間連続運転で京都に帰った。さすがに腰が痛んで痛んで。
　でも人間でこんなにしんどいんやから、きくはもっとしんどいんやろうなあ。きくも今１１歳半で、これから老年に突入という年代になる。あちこち連れまわすのはきついでしょうね。きくの負担にならないいいアイデアはないかなあ・・・。