パオパオだより

　昨日出雲で買ってきたカニ。
　細かったけど一杯４９８円は安い。安いのでドーンと２杯。それでも９９６円。

　カゼでしんどかった廉だが、カニは食べられるようで自分でチョキチョキ。

　中身スコスコやったらどうしようと思っていたが、けっこう身は詰まっていた。
　家族３人、カニを堪能。
　「ああ、安上がり！」

　昨日、那覇空港１４時発のピーチで関空へ。　
　１５時４５分着の予定が遅れ、１５時５８分着。京都駅行きのバスは１６時０５分発。それに乗れないと、次は１６時４０分。
　私たちの席は第２６列。これは飛行機から降りるだけでも時間がかかり、あと７分ではとうてい無理とあきらめた。「ちょっと帰るのが遅くなるけど、しゃーないな。」
　そんなことを言っていると、「後部ドアもまもなく開きます」というアナウンス。
　「えっ、後ろ開くんかいな。ギリギリ間に合うかもしれん。行けー！」

　タラップを降りて建物までダッシュ。建物内に入ると通路が狭く前の人を抜けない。やっと広くなると、「すいません、すいません」と言いつつまたダッシュ。　
　京都駅行きのバス停に着いたのは１６時０４分。「セーフ！」
　ところが、後ろについて来ていると思っていたヨメさんの姿が見えない。「あー、やっぱり間に合わんかったかー」とあきらめかけたころ、必死にこっちに走ってくるヨメさんの姿が・・・。
　ものすごいダッシュで、時間ピッタリにバス停に到着。
　「ますみちゃん、マラソンやっててよかったな。」
　「そや。こんなときのために・・・。でも、きつかったー。」
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　朝から雨。今日も降水確立２０％だったのに・・・。
　真樹は月曜は１限と４限なので、朝から車で送っていった。

　真樹が授業を受けている間に、名護城址の桜を見に行こうと思っていた。しかし、雨はさらにきつくなるばかり。予定変更で、このあとすぐ私は「理容きゃん」さんへ。ＮＡＨＡマラソン以来なので、ちょうど２ヶ月ぶり。

　１０時半、大学までお迎えに。
　お昼のオムライス用のタマゴがなかったので、大学近くのローソンで調達。

　ええ感じのネコちゃんがデーンと。

　１１時半には名護を出発しなければならなかったので、１１時に「はやびる」。
　ヨメさんがちゃっちゃっとオムライスを作ってくれた。

　１１時半、真樹のアパートを出発。
　その前に、ハイビスカス前で記念写真。

　途中いろいろありましたが、６時半に我が家到着。
　さあきくちゃんとの感激の対面と思ったら、ちょうど廉が散歩に連れて出ていた。

　やっと散歩から帰ってきたきくは、私を見てまあまあ喜んでくれた。

　「きくちゃん、おばしゃんはお店にお仕事に行かはったわ。」

　そして、夜８時。やっとおばしゃんが帰ってきた。

　「おばしゃん、おばしゃん」
　きくはちゃんと覚えていた。

　夜は大サ−ビスの長いお散歩。

　ところが、家に帰っても「ファンファン、クークー」。
　廉いわく、「廉だけのときはものすごかしこかったのに、パオパオが帰ってきて急にアホになってしもたー。」　
　そうなん？
　パオパオはきくにもなめられてるってことかなあ・・・。

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【ＲＵＮ】

　名護ハーフマラソンは、武庫川に比べるとずっとダメージは少なかった。腰の右側が痛いくらいで、足は全然だいじょうぶ。
　さすがに昨日は走る時間がなかったが、今日はちょっとだけでも走っておきたい。店往復１．３ｋｍのあと、いつもの５ｋｍコースへ。２７分００秒。１ｋｍダウンジョグで、合計７．３ｋｍ。

　名護ハーフマラソンで一段落。次の目標を何にしますかねえ・・・。

　今日水曜は「京都キャロット」の定休日。
　昼前にヨメさんとお出かけ。御池の地下駐車場に車を入れ、お昼ごはんを食べに。御池通りに面するホテルのパスタランチ。味はよかったのだが、ごぼうやブロッコリーなどかたい野菜が多く、歯の悪い私は苦戦した。

　このあと、超久しぶりの京都シネマへ。
　会員更新のハガキが届いていて、更新手続きのついでに鑑賞。「少女は自転車にのって」、よかったです。(くわしくは後ほど。)

　その帰りにスーパーで晩ごはんの食材調達。
　「おかしん買ってもええか。どれでも１００円やて。」
　「おかしんばっかり、おかしんばっかり・・・。」
　「でもな、名前がええねんでー。『ちょっとした幸せ・・・』やて。ちょっとした幸せ、あったらええやん。」

　私はヨメさんが世の中で一番かわいいと思っている。でも、それを聞いた人は「頭おかしいんちゃう」と思っておられるかも。頭おかしいと思われても、ずっとそう思い続けられたら大きな幸せですよねえ。

　スーパーに酒の粕が売ってあった。私の大好きな豚汁定食をヨメさんに要望。
　ちゃんと作ってくれて、これがまためっちゃおいしかった。
　「ちょっとした幸せ・・・。」
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【ＲＵＮ】

　今日も晩ごはん前に５＋１。　
　５ｋｍは２５分５０秒。だんだん普通に走れるようになってきた。
　明日はもうちょっとスピード出してもだいじょうぶかな。

　ダウンジョグのとき、ご近所の本物シェパード・エルちゃんをかまいに。初めて私の顔をぺロンとしてくれた。こないだから口にくつわをされていて元気がなかったが、今日はそれがなく元気いっぱいだった。うれしー。

　昨日の朝、真樹が沖縄に帰ってしまった。

　真樹は沖縄に行ったのだけれど、去年一年ではもう沖縄での生活のほうが長くなっている。
　もうすぐ、「京都に帰る」ではなく「京都に行く」と言うようになるのかなあ。

　「帰っちゃった。」
　「さびしいなあ。」

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【ＲＵＮ】

　今日はゆっくり鞍馬へ。
　行きの上り５ｋｍ、３０分０６秒。　
　帰りの下り５ｋｍ、２７分４６秒。
　１０ｋｍ、５７分５２秒。
　
　今回もＧＰＳ腕時計が何分待っても受信しなかった。こら、あかんぞ。

　店往復１．３ｋｍをプラスで、今日は１１．３ｋｍ。

　「れんちゃーん、まきときくといっしよに走るし写真撮ってー。」
　ところが、廉は夜のバイトに向けて昼寝をしていた。
　「しゃーないな、パオパオ得意の自分撮りするか。」
　その結果、なんやよう分からん写真になってしもたー。
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　昨日(元旦)の夜、真樹が言った。
　「こっちに帰っているうちに、ちょっとは走ろうと思ってたんやけど・・・。」
　「そっかー。そらええわ。明日の箱根駅伝見たあと走ろっか。走るふんいきが盛り上がった続きで・・・。」

　そして一夜明け・・・。
　「東洋大は設楽啓太が山登りの５区やてー、一か八かの勝負かけてきたなあ」と大盛り上がり。それに、私の大好きな大塚正美さん(箱根駅伝４年連続区間賞、日体大のプリンスと呼ばれた選手)がゲスト解説。もう、盛り上がりまくり。
　東洋大の賭けは当たった。駒沢大に５９秒の差をつけ往路優勝。でも、復路に速い選手残ってたかなあ。明日がいっそうおもしろくなってきた。

　箱根駅伝が終わり、真樹を誘った。
　「さあ、走ろうか。」
　「うん。３ｋｍくらいな。」
　「きくちゃんも行くか？」

　きくは朝も昼も散歩に行ったのに、「また、行かせてもらいまっさ」と言う。きくはお散歩大好き。

　私、真樹、きくのメンバーで走るのは初めて。
　ちゃんと走れるかな。

　

　うちから円通寺まで約１．５ｋｍ。
　この間きくは○ッコに１回止まっただけで、後は全部走った。だから９分くらいで着いた。かしこい。

　ところが、帰りはちょっと走っては止まりちょっと走っては止まり・・・。これはわざとにちがいない。もう走るのにあきたんかな。

　でも最後はダッシュ！
　また、来たる日の「わんわん運動会」のために！
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【ＲＵＮ】
　
　真樹ときくと走った３ｋｍがアップ代わり。ちょうど体が温まっていい感じ。
　今年は１０００ｍのスピードアップをめざしたい。１０００ｍタイムトライアルの本数を増やそう。

　私が１０００ｍタイムトライアルに使っているのは、地球研前から北稜高校前までのゆるやかな下りのコース。約１ヶ月前の１１月３０日には３分３６秒までもっていけた。これを３分半切りまで伸ばしたい。

　１本目１０００ｍ　３分４５秒＋１ｋｍジョグ　
　２本目１０００ｍ　３分４４秒＋１ｋｍジョグ

　上下ジャージで、フェザーファインで走った割にはそこそこのタイムが出た。
　ランシャツランパン、ソーティの組み合わせなら、いずれ３分半は切れるのでは。

　「上から撮ったらダメ！　ザビエルがもちつきしてるみたい見えるし・・・。」
　
　廉が何枚も撮ってくれた中ではこれが、ベストショットかな。
　私の写真はアングルがむずかしいんです。

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【ＲＵＮ】

　もちつきの日は走れないだろうと思っていたが、３時のバスで帰ってきたので走る時間が取れた。
　５時にスタート。
　昨日のタフなコースのせいで左足のつま先が痛い。走り始めはがひどく、どうなるこっちゃらという感じだった。しかし、ある程度走り込むとちょっとましになった。
　ゆっくり７ｋｍ、４３分５８秒。
　ゴールしたらまた痛みが増してきた。１ｋｍ歩いたり走ったりでダウン。この痛みは嫌な痛み。
　ああ赤信号！