パオパオだより

◎バイト先のカレンダーより

■ノドチャミユビナマケモノ

中央・南アフリカの熱帯雨林の木の上で暮らし、起きている時間のほとんどは葉を食べて過ごします。
母親は１年間の妊娠期間を経て、１頭の子どもを出産し、約１か月授乳します。子どもは9か月になるまで母親の胸にしがみついて移動し、そこから届く範囲で採食します。

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「ノドチャミユビ」の意味が分からなかったので調べてみた。どうも、「喉茶」で「三指」のナマケモノらしい。

　そもそも、ナマケモノは「三指」と「二指(フタユビ）」の２種類いて、「三指」の中に「喉茶」や「喉白(ノドシロ)」などがいる。
　勉強になりました。
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　今日も朝早く、みーちゃんに見送ってもらって家を出てきた。
　というのはウソで、みーちゃんはカリカリを食べたあとは外を見てばっかり。オッサンに関心なし！

　入院前にチラージン服用をやめなければならない。もうやめてから１週間以上たつが、みなさんが陥る「体のだるさ」は去年と同じくだいじょうぶ。私は、「みなさんと同じ」ような体ではないのかもしれない。

　今一番大事なことは、ヨードを体内に入れないこと。中でもコンブは、他の食品とはけた違いにヨードが多いので細心の注意が必要。
　今ヨードが入ってしまうと、放射性ヨードを服用する治療の効果が激減してしまう。(甲状腺細胞はヨードを取り入れる性質があるのを利用した治療。今は体内のヨードを枯渇させている段階。)

　朝は、毎度毎度のしば漬けでお茶づけサラサラ。問題なし。
　今日のお昼と夜は、寮の食事をいただく。コンブやコンブだしが使ってあるものが出たら一切食べてはいけない。

　お昼は、朝食の分を冷蔵庫に残してくださっている。食堂パートさんと話す間がなかったが、心配していた煮物もケチャップ味だったのでだいじょうぶそう。

　夜は、食堂パートさんに「コンブだしとか使ってるものないですか」とお聞きした。夜もだいじょうぶだった。
　ただし、海のものにはヨードがたくさん含まれている。夜のメインのおかず「サンマかば焼き」アウトです。ちょっとだけ食べて、ほとんど残させてもらった。コンブ以外のものは、少量なら食べてもいいということなので。

　今日で、入院前の寮の管理代行は終わり。
　来週火と木にまた大学の警備のバイトがあるが、またパンで何とか乗り越えよう。
　あと１０日ほど、コンブさえ用心していたらだいじょうぶでしょう

　朝５時４０分に起き、お茶漬けサラサラ。いつもはじゃこやたらこや漬物などで食べていたのだが、「ヨード制限」になってからはすべてダメ。
　今は毎日、ますみさん特製しば漬け。無添加でおいしいのだが、シソの割合が多すぎて、これが歯に挟まって困る。
　もう一度歯を磨けばいいのだが、時間がもったいないのでそのまま出勤。

　大学には６時４０分ごろ着。まだサービス早出を続けている。慣れてきたので、もう３０分くらい遅くても全然だいじょうぶなのだが。

　昨日パンを買っておくのを忘れ、昼休みに近くにコンビニがないかと歩いてみた。

　こんなかわいい鳥居があった。
　五穀豊穣、商売繁盛をお願いしておいた。

　「京都大仏前郵便局」。
　こんなとこに大仏さんてあったっけ。

　けっきょく近くにはコンビニはなく、戻ることにした。

　今日のお昼は自販機のあんぱん１個とミルクティ(150＋90)。

　これでお腹が持つんかな。

　大学の周囲巡回の時、裏のアパートにかわいい黒猫ちゃん発見。ちゃんと桜耳になっていた。近づいても逃げなかったので、この辺の人に大事にされてるみたい。
　「また出てきてねー。」

　５時からの休憩も出かけるのがめんどくさく、自販機のパとコーヒー(150＋100)。

　食欲ないので、これで十分。

　最後に１か所電灯を消し忘れ、戻っていたので帰りが遅くなった。
　みーちゃんがお出迎えをしてくれないので、私がみーちゃんを見に行く。
　「寝とったなー。」

　今日は雨が降って涼しくなったので、ソーメンではなく暖かいそばを用意してくれた。
　これでお腹が落ち着いた。
　出かけていて遅く帰ってきていたますみさんと一緒に、夜１２時前にそばをツルツル。おいしかったなあ。

　今年の４月末に京都御所のバイトを辞めたのは、一番に腰が持たないから。３回の休憩はあるが、最長２時間立ちっぱなし。腰痛をしんぼうして続けていたが、もう靴下を履くのにかがめないくらい悪化していた。(今は普通に履けますよー。)ちょっとしんぼうしすぎたな。
　今のバイトも立哨があるのだが、最長は学生が昼休みの時の４５分でそのほかは１５分が４回。これなら全然楽。

　それともう一つ大事なこと。
　私は腎臓の調子が良くないのだが、その原因として膀胱癌の手術の影響が考えられるらしい。
　腫瘍ができていた場所が、腎臓から膀胱へ尿を送る管の出口。その部分を大きく削り取ったので、出口部分がひろがってしまっているらしい。膀胱にたまった尿が、腎臓側に逆流している可能性があるとのこと。

　それを改善するにはまた別の手術も考えられるのだが、とりあえずは膀胱に尿をためすぎないように、頻繁にトイレに行くようにと言われた。
　でも京都御所のバイトは、トイレに行きたいときに行けなかった。それでまた腎臓の具合が悪化したのかもしれない。

　今のバイトは、立哨もあるが巡回の時間の方が長い。この大学は東西南北４つの棟があり、そのそれぞれの階にきれいなトイレがある。トイレ行き放題です。

　「たぶん２０回くらいトイレに行ってんのとちゃうやろか」と思っていたが、今日メモしてみたら１７回。だいたい１時間に１回は行っている。
　うーん、ここは腎臓にやさしい職場かな(?)

　今日もお昼はパン。
　おまけでもらったラスクが一番おいしかった。

　お茶のペットボトルを凍らしてきたのだが、凍らしすぎて全然とけなかった。とけたところは濃すぎて苦かった。

　夕食もパン。
　また全部は食べられなかった。

　夕日がまともに差し込んで、床に反射して目がクラクラ。

　完璧に凍らしてしまうと、なかなか解けない。夜になってもこんな感じ。
　ペットボトルの凍らせすぎには注意！

　今日は木曜なので、大学の警備のバイト。
　仕事の流れがだいぶ分かってきて、最初のころに比べるとずいぶん楽になってきた。

　ただし、おとといから「ヨード制限食」が始まっている。この対策が大変。

　朝食はいつも通りお茶漬けサラサラ。でも、たらこやコンブなどはダメ。ますみさん特性のしば漬けで。これは添加物が何も入っていないのでだいじょうぶ。

　午後１時からの昼食は、昨日ご近所の「ＲＫ工房」さんで買ったパン。
　ここのパン、ずっしり感のあるパンばかり。２つ食べたら、もうお腹いっぱい。バナナも食べようと思って持ってきたが、そこまでいかなかった。

　午後５時からの夕食は、さっきのパンの残り。
　ベーグルを半分食べたら、もうお腹いっぱい。ベーグル恐るべし。
　パン１個とバナナは残して、家に持ち帰り。

　警備カウンターでほっこりしていると、目の前をスルスルと・・・。

　クモでした。
　こんなところで、エサになるようなものはとれないだろうに。

　夜の施錠に回っているとき、空にきれいな月。
　肉眼ではきれいな丸に見えたのだが、うっすらと雲がかかっているようだ。

　全部終わって大学を出る１０時半過ぎにも、きれいな月が見えていた。
　写真に撮るとボケてますけど。

　家に帰っても、このごろみーちゃんのお迎えがない。
　二階にあがると、寝ぼけ顔。

　今日の夜食は、てんぷらそば。とろろもちょっとだけ付き。
　おいしかったー。

　入院まであと１８日。
　「ヨード制限食」を作る側はたいへん。
　すみませんけど、よろしくお願いいたします。

　今日も大学の警備のバイト。　
　警備員より先に清掃の方がたくさん来られている。汗水たらして働いておられるその姿に励まされるということはない。私は、それよりチョロチョロ動き回っているルンバみたいなんに励まされる。人と話すのが苦手な人は、きっとルンバが好きなんやろうなあ。

　今日から「ヨード制限食」を始めなくてはならない。　
　お昼の学食のランチはほとんどフライもの。ヨード系はほとんど入っていないと思われる。ただほとんどが冷凍パックみたいなものを使っておられるので、着色料や増粘剤は入っているだろう。病院からも「外食は避けるように」と言われている。

　昨日イオン北大路でパンを５個買ってきた。パンにもヨードは少しは入っているが、「最大の敵」であるコンブ系は入っていない。
　入院まで、あと５回ここのバイトがある。その５回ともパンにしようか知らん。

　お昼に、カレーパンとレモンクリームパンとベーコンエピを食べた。カレーパンはやっぱり温めんとおいしくないね。ベーコンエピも買った翌日はも一つ。レモンクリームパンが一番食べやすかった。

　午後１時過ぎに食べて、いつもその３時間後くらいに胃酸逆流で苦しんでいる。今日は消化が悪そうなベーコンエピとかなので、もっと苦しむと思っていた。
　ところが全然だいじょうぶだった。フライ物の定食より、パンの方が胃にはいいのかも。

　夜はだいぶ涼しくなってきたのに、昼は前と同じように暑い。
　夏の特別講座の時間割になっているようで、立哨時間に学生が全然通らない。暑いところでボーっと立ち続けている私は、アホみたい。

　夕方５時からの休憩で、残りのパンを食べる。でもお昼のパンを食べ終わってから、３時間ちょっとしか時間がたっていない。クリームパン１個を食べただけで、サンライズは残した。

　６時までの休憩時間が終わりそうなころ、私を採用してくださったＭ主任が来られた。私の様子を見に来られたようだ。
　Ｍ主任はまだ２６歳。吉本新喜劇の石田やすしに似ていて、すごく話しやすい。

　来月１週間の入院で、私は２日分休まさせてもらうのだが、ほかの方がカバーしてくださるようでありがたかった。
　また１０月に「久米島マラソン」に行くので、だいぶ前に木曜の飛行機を予約していた。ここでまた１日休ませてもらわなくてはならない。
　最初は「病院の予約が変えられなくて」とか言ってごまかそうと思っていたが、正直に「沖縄旅行の飛行機をだいぶ前にとってしまいました」と言った。
　石田やすし似のＭ主任は、「それくらいカバーしますので、全然だいじょうぶです」と言ってくださった。ああ正直に言ってよかった。

　このバイトを始めるとき、「週２回なら、月水がいいなあ」と思っていた。でももうお一人との関係で、私は火木に入ることになった。
　「これでは、火曜の二条城ランと木曜の三線教室の両方行けんようになるやん」と思っていた。でもそれぞれ相談したら、両方ちがう日に行けることになった。
　それに寮の管理代行がない週は、金土日月と４連休になる。４日あったら沖縄にも行ける。これはうれしい誤算。

　何がどう転ぶか、わからんもんですね。
　いやいや、転んだらあかん。
　転ばんようにしっかり走りましょうねえ。

　今日は金曜だが、昨日の分を代わってもらった。　
　いつものように、６時４０分ごろ大学に到着。雨上がりでもないのに、京都タワー方面に虹。今日はいいことあるのかな。

　大学の北側にある藤棚広場の草が刈られてきれいになっていた。これで吸い殻拾いが楽になる。
　大学周りの吸い殻拾いをするようになってから、普段歩いているときも道端の吸い殻が気になってしょうがない。

　いつもの３９０円ランチ。
　カツが気持ち悪いくらいやわらかい。
　「なんの肉？」

　午後は空模様が悪くなり、いつのまにかポツポツ雨がはげしい降りになった。

　うまい具合に雨に濡れることもなく、無事一日が終わった。
　帰り道もスイスイ。初めて１１時前に帰る帰ることができた。

　さあ警備員の制服を着替えようと、ズボンのポケットに手を・・・。
　「あちゃー・・・。」

　返さなくてはならない鍵を、家に持って帰ってしまった。
　これは大学に戻らなくては。
　今まで途中で気づいて戻ったことはあったが、家に着いてからミスに気付いたのは初めて。ああ、往復２５ｋｍ。

　機械警備を解除し、中に入って鍵をキーボックスへ。
　急いで帰ったら５０分弱。何とか日付が変わる前に家に帰れた。

　最後に落とし穴があった、と言うよりただの自分のうっかりミス。「墓穴を掘る」とはこのこと。こういうことをなくしていかないと、自分がしんどくなるだけ。しっかりしよう！

　約１時間遅れのソーメン。
　しっかり煮込んだシイタケがすごくおいしかった。
　いつもいつもありがとね。