パオパオだより

　「伊江島のゆり、咲いたな」とヨメさん。
　「そっかー、やっとやな。」

　４月９日の「伊江島マラソン」３ｋｍ５０代男子２位の副賞としてもらったゆり。
　一月半たってやっと花が開いた。
　ちょっとしめっぽい話題が続いていたが、花が開くと心も晴れる。

　今日水曜日は「京都キャロット」の定休日。でも、ヨメさんは休みなしでアシックスの展示会へ。いつもすいません。

　私は朝から京都シネマへ。
　「ゴダール・ソシアリスム」と「サラエボ、希望の街角」。１０時半ころから２時半ころまで、昼ごはん抜きで連続。やっばり、映画はいい。一瞬にして別世界へ連れて行ってくれる。　
　チャレンジ職業体験で、御池中学校の男子生徒が来ていた。上映前の注意説明をしてくれたが、しっかりできていた。

　帰りの烏丸通りで、お祭りの行列。平日の昼間のお祭りは人を集めるのが大変でしょうね。

　このあと、北大路ビブレ内の１０００円散髪。
　「おかしくない程度に、できるだけ短くしてください。」

　こんなんなりましたー。
　けっこうおかしいかも・・・。

　もうあんもちゃんがいないので店に寄る用事もなし。でも、なんとなく寄っていってしまった。
　すると、郵便受けに意外な人からのお手紙。私のブログを見て、励ましのお手紙を送ってくださったのだ。ほんとうにありがとうございます。
　メールとかよりも、自筆のお手紙のほうが心にしみじみと伝わってきますね。ありきたりの言葉ではなく、自分の言葉で語りかけてもらっているようで・・・。
　この一連のあんもの記事にコメントを入れてくださった方、先日お花を持ってきてくださった方も含め、私にはいいお友だちがいっぱいいます。

　きくと散歩。
　あんもが死んじゃって、もうきくだけになってしもたんで甘やかしてあかん。
　何でか知らん、今日も散歩中に足をいっぱいかまれた。

　長生きしてもらうためには、甘やかしたらあかんね。
　「これから、ビシビシいくでー」・・・って、できるかな？

　「ヤバッ！」

　今日は一日頭がクラクラ。
　原因は明白。昨日の「伊江島シュミレーションラン」のやりすぎ。特に最後の１０ｋｍは、なんとしても４５分台でゴールしたかったのでがんばりすぎた。久しぶりに、「夕方じゃないのに目の前が夕方の薄暗がり」になってしまった。まあ、ほんまにもうちょっとでバッタリってゆうとこでした。
　気温２１℃がボディブローのように効いたのか。でも、これは京都より気温の高い沖縄対策としてはよかったのかも。

　今日は朝のバイトがお休みだったので、きくとお散歩。
　もうすぐ家というところで発見。「オバシャーン！」

　「もう、オッサンと散歩したからええやろう」と言っても、きくは納得しない。
　「オッサンはオッサン、オバシャンはオバシャン。」
　ということで、騎手(？)交代で延長散歩。

　そこらをチョビッと回ってもう帰ってきた。
　もう得心したんやね。なんてかわいいきくちゃんなんでしょう。犬の６歳は人間でゆうたら３０代後半らしいけど、こんなかわいい３０代後半はなかなかおらんどー。

　あさって９日は、本来は「９の日平和ラン」の日。でも、今月は沖縄に行っているので、今日「期日前投票ラン」をかねて実施しようと思っていた。家から左京区役所まで約７ｋｍ。往復１４ｋｍ、ゆっくり走るのにちょうどいい距離だと思っていた。でも、頭クラクラ体ダルダルでとても走れるような状態ではなかった。

　けっきょく軟弱にも車で。ヨメさんと二人で。
　私は、またまた憲法９条を守ってくれる候補に投票。ほかの事は一切考えていない。そういう選び方にも問題はあるだろうが、私は変えない。

　沖縄行きは明日の午後の便なので、午前中に「平和・憲法九条」ののぼりを持って少しでも走ることにしよう。

　右手中指のしびれがまだ続いている。田村外科さんで処方してもらったメチコバール錠がおとといきれてしまった。お医者さんに行くヒマがないので、くすり屋さんで似た薬を買って来た。
　「ナポリンＳ」、２７８０円。「たっかー！」

　田村外科さんのメチコバール錠は、同じ量で６８０円やったもんね。ああ、２１００円もったいなかったなあ。
　はよう治ったらええんやけど・・・。

　このごろずっと悲しいニュースが続いている。　
　うれしいニュースといえば、長い間気仙沼市沖で漂流していたらしいワンちゃんが助け出され、飼い主さんのもとへ戻れたことくらいでしょうか。
　うれしいニュースが少なすぎる。

　うちのご近所で、３月１８日から行方不明になっていたチャロちゃん。
　私がポスターを見た３月１９日に、そっくりなネコちゃんに会った。近づいても逃げないネコちゃんだったので、よーく確かめてから連絡しようと思い写真を撮って帰った。
　それをヨメさんに見てもらうと、あっさりと「別ネコ」の判定。ヨメさんはネコ観察に関しては達人といえるので、これはまちがいない。あわてて電話しなくてよかった。

　それから、きくの散歩のたびに気にしながら歩いてはいたのだが・・・。
　昨日、こんなうれしいお知らせが郵便受けに。

　よかった！
　こないだのロンちゃん(ご近所犬)といい、今回のチャロちゃんといい、迷い犬や迷いネコを見つけて連絡してくださるこの地域は本当に暮らしやすいいいところです。

　久しぶりのうれしいニュースでした。

京都新聞４月４日夕刊　(クリックで拡大)

　ついでにもう一つうれしいニュース。

　このブログに時々コメントを入れてくれる私の最後の教え子・ちいちゃん。そのちいちゃんのことが新聞に載りました。題は「タヌキ」。
　読んだあとすぐに「新聞見たでー」とメール。ちいちゃんからのその返事に、「全市の発表のとき、うちのお父さんが・・・(以下、非公開)」。ここはほろっと来たなあ。つい先日お会いしたお父さんのかわいい(？)顔が、ぱーっと頭に浮かんできた。
　ちいちゃんにも会いたいし、お父さんにもまた会いたいと思った。

　「右手中指の先ですね・・・。レントゲンの結果、骨折はしていません。末梢神経のザメツです。」
　「ザメツ？」
　「押しつぶされている状態です。」
　「どうしたら・・・・。」
　「個人差はありますが・・・。さわるとビリビリするというのは、壊れた神経が再生しようとしている証拠です。」
　「ということは、だんだんよくなっていくという・・・。」
　「末梢神経は中枢神経とちがって、自然に再生しようとする力があるんです。それが３ヶ月になるか半年になるかは分かりませんが。完全に元に戻るとも言えませんが。」

　うーん。
　このお医者さんの言葉はこうも聞こえた。
　「天災は人災とちがって、自然に再生しようとする力があるんです。それが３ヶ月になるか半年になるかは分かりませんが。完全に元に戻るとも言えませんが。」

　地震・津波は天災、原発汚染は人災。
　この人災部分の検証があまりにも少な過ぎるような気がする。
　「原子力発電が最も効率的で安上がり」という宣伝はウソであることが証明された。福島原発の後始末に莫大な費用と年月が必要らしい。
　これからすべての開発は、「挫滅した場合、自然再生が可能かどうか」で判断してほしい。
　「ザメツ・・・。」

　病院から帰ると、ちょうどヨメさんがきくの散歩に出かけるところだった。
　「追えー！」

　ヨメさんはきくとのジョギング散歩を欠かさず続けているので、だいぶスリムになったらしい。
　きくも散歩の時はすごくきげんがいい。でも、このごろ何かストレスがたまっているのか、突然豹変することがある。気をつけて見てやらなければ・・・。

　私は、昨日今日とランニングは完全休養。また、明日から走ります。　

　まさかの３日続きの雪。
　今日は高校の終業式。成績発表の日でもある。

　人間が人間を評価する？
　ちょっと無茶がある。

　かくいう私も、過去に１２年間も小学生の成績評価をしていた。あな恐ろしや。
　私はデータ集めやデータ分析が大好きだったが、今から思えばそれらはすべてひとりよがりなもの。私に評価されてしまったみなさん、ごめんなさい。

　真樹は、沖縄効果か社会が「４」に。よかった、よかった。
　勉強って、こんなもんですね。興味関心のあることは、何も言わなくても勉強するし身にもついていく。これを「４」と評価していただいたのは本当によかった。
　こんなふうに、大学でも勉強したいということが見つかればいいのにね。

　東日本大震災発生後、一般人の中に「にわか評論家」のような人が気持ち悪いくらい増えている。
　「被災地・被災者のために○○をしよう、○○をやめよう」。
　そんなこと急に言われいても・・・。
　一番大事なのは、「今までどおりに自分自身の心と体を保つこと」だと思うんですが・・・。まずはそこから。人の評価は気にせずに。
--------------------------------------------------------------------------------

【何を今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　震災後、「京都キャロット」の通販のご注文が激減。当たり前だが。
　雑用係の私の雑用もなくなってしまった。

　仕事がないので５時前から宝ヶ池へ。
　今日は５ｋｍのタイムトライアルをしよう。

　まずは２周３ｋｍのウォーミングアップ。８分０４秒、７分５６秒で１６分０１秒。

　あれは・・・、昨日の・・・。

　「すいませーん、モコとウィルですよね。」
　「あっ、はい。」
　「いやー２日連続で会えるとは思ってませんでしたわ。昨日、ダンナさんが・・・。」
　「あー、写真撮ってもらったって言ってましたわ。」
　「ほんまにかわいいワンちゃんで。ダンナさんがゆってはりましたけど、野良犬やったって・・・。」
　「そうなんですよ。ウィルは友だちの家に迷い込んできて、モコは子犬３びきで山に捨てられてたんです。」
　「そうなんですかー。ウィルちゃん、モコちゃん、よかったなあ。いや、昨日はウーってうなってたのに、今日は全然。ちょっとは覚えてくれてんのですかねえ。」
　「そうかもしれませんね。」
　「ウィルちゃんは猟犬みたいなカッコいい顔してますやん。」
　「顔はねえ・・・。でもこわがりなんですよ。」
　「また１枚写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、ありがとうございます。」

　今日もいいタイミングでかわいいワンちゃんに会えた。
　それ行け、５ｋｍタイムトライアル。

　１ｋｍ　　４分０１秒
　２ｋｍ　　８分２２秒(４分２０秒)
　３ｋｍ　１２分４６秒(４分２３秒)　
　４ｋｍ　１７分０３秒(４分１７秒)
　５ｋｍ　２１分１７秒(４分１３秒)

　３ｋｍ通過が、昨日の３ｋｍより３秒だけだが速く行けたのがよかった。
　これでトラック５０００ｍ２０分切りは・・・、ビミョー！

　最後に反対まわり２ｋｍジョグ、１３分２３秒。今日の合計ちょうど１０ｋｍ。
　今日は、ソックスもシューズもはき替え、ランパンまではいたんやけど・・・、もひとつやったかな。

　朝から雪がちらほら。
　窓から外を見るとかわいい花が咲いている。うちの庭に立派な白梅があることは知っていたが、これは紅梅？

　ひざの高さくらいの低い位置に、可憐に咲いているのはまちがいなく紅梅。

　「うちの庭・・・」と言っていますが、ここは借家。
　それでも、この春でもう４年。いつまでここに住めるのかなあ。

　立派な白梅も健在。
　うちは庭の手入れをほとんどしていないのだが、大家さんが定期的に庭師さんを派遣してくださっている。おかげでこんなきれいな庭をながめることができる。

　京都の真ん中らへんよりはちょっと寒いけど、ここは住むにはいいところです。
--------------------------------------------------------------------------------

【何を今さら５ｋｍ２０分切りメモ】

　今日は新しいパターンの練習。
　「１時間走」

　自宅から北稜高校間での１ｋｍがちょうど５分半。
　ということは、このペースで１時間走ったら１１ｋｍくらい。
　東に走り、洛北中のあたりから北上。岩倉村松団地で２５分ほど。さらに北に行こうとしたら、もう家がなくなり山。仕方なく引き返す。

　洛北中の北側にあるパン屋さん、「ブレーメン」。
　すごくおいしいパン屋さんです。

　行きと同じコースを通り家まで。自宅到着、５６分５０秒。ちょうど１０ｋｍくらいですか。
　１時間に届かなかったので、いつもの１ｋｍダウンコースをプラス。これで合計１１ｋｍ、１時間４分。

　時間走はコースなどあまり気にせず走れるので、気分転換にいいかも。

　家の近くまで戻ると、犬の鳴き声。
　先日失踪から戻ってきたロンちゃんだった。

　「もう、逃げたらあかんで。」

　(せっかく写真を撮ったのに、目隠しみたいになってしまった。ごめんね。)