パオパオだより

　昨日「村岡」を走られたねこ４さんが、「京都キャロット鍼灸院」に来てくださった。
　「鍼はしてもらったことがないので心配」とおっしゃっていたが、藤井眞寿美院長の腕を信じて来てくださった。ほんとうにありがとうございます。
　「鍼で『わー』とか『うー』とか言うのは、私も含めた男ばっかりで、女の人はみんなだいじょうぶみたいですよ」と前もって言っておいた。

　私は隣の部屋にいたので詳しいことは分からないが、「わー」も「うー」も聞こえて来なかった。施術後には笑い声も聞こえてきたくらいなので、うまくいったのでしょう。
　これで、少しでも昨日の疲れが取れるといいんですが。

　おみやげもたくさん持って来てくださって、ありがとうございました。みーちゃんの分までいただいた、申し訳ないです。
　いつか、ねこ４さんちのねこちゃんにおみやげを持って行かないとと思っています。

　ねこ４さんからいただいた「たまころ」。
　最初ものすごく警戒していたが、いつの間にか抱えて遊んでいた。
　みーちゃんは初物に弱いから笑ってしまう。「ほんまに野良生活２年か？」と疑ってしまう。

　期待以上においしかった福井特産「ローヤルさわやか」。
　京都では手に入らないおみやげはうれしい。
　もうすぐ真樹が沖縄から帰ってくるので、１本は残しといたろ―。

　「ねこちゅーるで２本足立ち」を披露しようと思ったのに、今日はちょっと不調。またこんど。

　ねこ４さん、どうもありがとうございます。
　また来てくださいね。

　今日は午前中に「赤羽トライアル」10ｋｍ。
　葛飾区在住の走友・ひこちゃんが、「マラソン大会か、帰りの東京駅かどちらかに行くね」とおっしゃってくださった。
　私ごときのためにわざわざ来てもらうのは申し訳なかったが、アップから帰ってきたときにひこちゃんとダンナさんをみつけて、すごくうれしかった。

　いいかっこ見せようと張り切ったが、レースは沈没。
　なかなかそううまくは行きません。

　でもひこちゃんと、大仏さんのようなダンナさんといっぱいしゃべれて本当によかった。ありがとうございました。
　おみやげもいっぱいもらい、お昼のお弁当まで作って持ってきてくださった。神宮球場に持って行って、おいしくいただきました。
　ああ、ありがたやありがたや。

　ダンナさんがいっぱい写真を撮ってくださったので、いち早く公開。
　今日はほんとうは４５分切りを狙っていたんですが、１分ほど遅いゴールでした。
　ダンナさんが、速く見えるようないい写真を撮ってくださったのにねえ。
　またこんど、お願いしまーす。

　今日は、５年ぶりの兵庫・「ゆめさき舎」へ。
　５年ぶりなのに、おなじみのメンバーがそろっていてよかった。新しく来られている子たちにも暖かく接してもらい、「ほんまに来てよかったわー」と思った。

　まっちゃんにもいろいろと話を聞いてもらい、ちょっともやもやとしていた気持ちが解消された。
　「まっちゃん、頼りにしてますよー。」
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　自宅から兵庫・ゆめさき舎まで１３５ｋｍほど。
　京都南から福崎まで高速を使ったら、２時間あれば十分と思い、８時１０分に出発。
　ところが、京都南ＩＣまでの市内が渋滞。福崎から先はチェーン規制だったが、どうせ福崎で出るのだから関係ないと思っていた。ところがどっこい、いったん全車を料金所前まで下して、そこで振り分け。これで高速から出るのにずいぶん時間がかかってしまった。

　ゆめさき舎に着いたのは、１０時４０分過ぎ。えらい遅刻してしまった。

　「ゆめさき舎」をよく知らない方へ。
　検索したら、こんなんが見つかりました。
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■事業所名称： （施設名） ゆめさき舎

■種別：生活介護事業

■理念・基本方針： 生きづらさの克服、ADL の確立、基本的な体力の増進など将来を見据えた取り組みを実施し、また同時に日々の楽しさや喜びを感じられるような日課を目指すことを基本理念とする。

■力を入れて取り組んでいる点：
１、強度行動障害の方々への障害の軽減、消去のプログラムの充実
２、トイレ、食事、移動、着替え、衛生面、健康面など細かな介助の充実

　まっちゃんにごあいさつして、ゆめさき舎の中へ。

　「５年もたったら、知らん子ばっかりかなあ」と不安に思っている私の心を見透かしたように、まっちゃんがＭＩ君に引き合わせてくれた。
　前は「パオパオさん、パオパオさん」と慕ってくれていたＭＩ君だが、さすがに５年も空くと覚えてくれてはいなかった。それでも、「気が合う二人」なので、すぐに打ち解けていろいろと話すことができた。

　散歩に出ていたメンバーも帰って来て、いっぺんににぎやかになった。

　その中には、いつもニコニコのＫさんもいた。Ｋさんは、ゆめさき舎立ち上げの時からずっと通っている唯一のメンバーらしい。
　私にも、その笑顔を出し惜しみなく続けてくれた。私の方を向いて笑ってくれているので、それだけでも幸せな気分になれる。ほんまに、ここはええとこやわ。

　別の場所にも部屋を借りられていて、そこにも連れていってもらった。
　そこには、水をがぶ飲みしてしまうＭＡ君を含め３名がいた。

　まっちゃんは、きっとみんなにゆうてんにゃろなあ。
　「ずっとここにいたらええよ」って。

　Ｋさんのような笑顔が、もっともっと増えてほしいなあ。
　まっちゃんをはじめ職員さんは、私らが想像できないくらいたいへんやろうけど。

　１２時過ぎになったのでおいとましようと思ったが、まっちゃんが「よかったら、お昼食べに行きませんか」と誘ってくださった。
　ゆめさき舎のすぐ近くの「飛鳥」さん。

　いやー、人と外食するなんていつ以来やろう。

　選べる丼と麺類のセット。
　二人とも同じ組み合わせで「天丼と温かいうどん」。
　ごちそうさまでした。

　私が気になっていたことはゆめさき舎で聞いてもらったので、ここでは主にマラソンの話題。
　私は１月２３日の「瀬戸内海タートルフルマラソン」、まっちゃんは２月２７日の「姫路城マラソン」に人生をかけて走る(？)

　「小豆島(「瀬戸内海タートル」)は往復で１６の峠を越えるコースなんですわ。いったいどれくらい時間がかかるかさっぱり分からん。」
　「でも藤井さん、『香住』のえげつないコースを３時間４３分で走ったでしょう。」
　「ほんまや。３年前や。小豆島は香住よりましかもしれん。」

　ええこと思い出させてくれはった。
　これはやる気がわいてくる。

　まっちゃんからおみやげをいっぱいいただいて、陸上記録会がある小野市を目指す。

　ところが初めて行くところだったので、予想通り道に迷った。
　カーナビで「小野アレオ」と打っても出て来ない。「小野希望の丘陸上競技場」でもダメ。最終、住所を打ってそれで探しながら行くことにした。

　やっと着いたと思ったら、そこは「ひまわりの丘」。どこにも陸上競技場はなかった。売店があったので、そこのおねえさんに聞き、やっと「小野アレオ」に到着。

　いろいろありましたが、３０００ｍを１２分３０秒の目標はギリギリクリア。
　やりましたー。(くわしくはのちほど書きます。)

　３時４０分に「小野アレオ」を出発。
　帰りは、三木小野ＩＣから高速で。
　スイスイと帰れて、５時半ごろ自宅到着。

　私が遊びに行って帰ってきたら、いつもヨメさんの機嫌が悪い。そら無理もない。
　でも、まっちゃんが「米・みそ・大根」と食料をたくさん持たせてくれたおかげで、ヨメさんは上機嫌。なんちゅうたって、食べもんは一番助かる。
　まっちゃんに感謝せなあかん。

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【今日のきくみー】

　きくの寝顔。
　かわいい。

　みーの寝顔。
　かわいい。

　今日は三線教室。
　イオンモール京都五条まで、うちから１２．５ｋｍほど。

　いつものように、午後１時半から２時間の三線教室。いつも言っているが、これは２時間走るのと同じくらい疲れる。でも楽しい。

　三線教室が終わったあと、同じ３階にある駄菓子屋さんへ。
　去年と同じく、ナリケンの誕プレを買う。

　ナリケンは、真樹が中１の時の同級生。１２月に引っ越してしまったので、短いお付き合いだった。でも私に強烈な印象を残していってくれたので、あれから１４年たった今もつながりがある。

　うちの真樹は２か月前に２７歳になった。その時は、「もう２７かー」という思いだった。
　今日ナリケンが２７歳になった。「えッ、ナリケン、まだ２７？」
　当たり前やん、真樹と同い年なんやから。
　でも同い年には思えんなあ。
　貫禄あるからなあ。

　ナリケンへのプレゼントとお手紙の写真を撮っておこうかと思ったが、本人に渡す前にそれはあかんわね。
　届いてからのお楽しみってことで・・・。

　ナリケンよー、ヒマになったらまた遊びに来てねー。

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【今日のきくみー】

　きくちゃん、今日もがんばってるよー。
　ちょっとがんばりすぎて、じょうぶな方の前足までガクガクしだしてきた。
　歩かしたほうがいいのはいいのだけれど、その加減が難しい。
　「痛い」とかしゃべってくれへんからね。

　今日も、みーちゃんに足スリスリ成功。
　それを見て、ヨメさんがちょっとやきもち焼いていた。
　そら、なんぼのみーちゃんでももうすぐ１年半になるんやから、私にもなついてもらわんと・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日は三線教室もあり、昨日がんばって走ったのもあって、軽く走るだけにした。

　晩ごはんをしっかり食べ、ヨメさんが買ってきてくれたプチケーキも食べた。これで走ってもだいじょうぶかしらん。

　ヤクルトが巨人にサヨナラ勝ちし、塩見と山田哲人のヒーローインタビューを聞いた後にスタート。

　午後９時１０分くらい。

　３日ほど前から腰が痛いので、薬屋さんにシップを買いに行く。
　「ダックス左京宝ヶ池店」は２４時までやっているので、この時間からでもだいじょうぶ。

　バスの通り道の通り、国際会館駅前まで。

　国際会館駅も、地下鉄が到着した時以外はひっそりしている。

　ダックスまで、ちょうど３ｋｍ。２３分ちょっと。
　途中だいぶ歩いたからね。

　シップを買うつもりで来たのだが、どれも高すぎて買えなかった。
　けっきょく、安くて枚数の多い「サロンパス・８０枚入り」(９４６円)に。
　これならいっぱい貼ってもだいじょうぶ。１枚１２円くらいなので安上がり。

　帰りもゆっくりゆっくり。
　北稜高校の門前のきれいな花の写真を撮ったりして。

　今日はお腹ゴロゴロにはならなかったのだが、「小」の方がえらいことになってきた。晩ごはんのあとにいっぱいお茶を飲み、ケーキとともに紅茶も飲んだし。
　「あー、うー」とか言いながら、なんとか家まで。

　帰りは、３ｋｍ２４分ちょっと。

　急いでトイレへ。
　今日は町内猫パトに行く余裕なし。
　夕食前に、野菜自販機に行ったときに４ひきチェックしといたからいいということにしとこう。
　また、あしたね。

　今日の午前中、「京都キャロット」に来客があった。(鍼灸院ではなく、ランニング用品店のほうに。)
　私は２４時間バイトからの朝帰りだったので、居間にこもってノータッチ。
　途中でヨメさんに聞くと、そのお客様は中島徹・寛子ご夫妻だった。

　以前から何回も言っているが、中島さんご夫妻は私が選ぶベストカップル。いつもニコニコお二人で走っておられる姿は、私たちの鏡です。ランナーの中で、あんなに感じのいいご夫婦は見たことがない。

　今日は、お二人ともシューズを買って行ってくださったらしい。前に比べると選んでいただけるほどの商品がなかったとは思うが、その中でも気に入ってもらったものが見つかったらしい。それは何よりでした。

数年前の中島さんご夫妻

　中島さんご夫妻も「村岡」に申し込まれていたそうだ。大会が中止でなかったら、現地でいっぱいお話しできたのに。そういう意味でも残念でした。

　中島さん、今日はどうもありがとうございました。店はだいぶこじんまりしてしまいましたが、それでもよろしかったら、ぜひまたお越しください。お待ちしております。　

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【今日のきくみー】

　また、きくちゃんを抱っこしました。
　ヨメさんは「イヤがってるから、ヤメ！」と言うが、そんなことないですよね。

　このごろみーちゃんが歩いているとき、私の足でお腹をスリスリしてやるのだが、無視。前ならあわてて走り去っていたのに。
　ヨメさんによると、「じゃんくさいだけ」とのこと。
　ちがうよねー。オッサンになついてきたんよねー。

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【ＲＵＮ】

　今日の午後、ヨメさんは出張鍼灸。
　午後５時、きくがカリカリを食べて寝てくれたので、走りに行くことにした。

　まずは町内アップジョグ。
　安定のぷーぷーにごあいさつ。

　今日は深泥池方面へ。

　京都タワーまで見通せる景色のいいところ。

　深泥池地蔵前で２.５ｋｍ。
　ここで折り返し。

　家の前に溝川が流れる雰囲気のいい通り。

　家に戻って５ｋｍ、３３分２２秒。

　ヨメさんが帰って来ていたので、もうちょっと走りに行かせてもらった。

　東北部クリーンセンター往復５ｋｍ。

　家に戻って５ｋｍ、３２分４１秒。

　今日は５ｋｍを２回。　
　また、猫ダウンジョグへ。

　みーちゃんの甥と・・・、この黒猫もみーちゃんの甥(姪)やね。

　ドキンちゃん、今日はおとなりのおうちの庭。
　「ドキンちゃん、そこはダメ」と言ったけど、全然気にしていない。

　今日は全部で１２ｋｍ。
　明日はさわやかな天気になりそうやし、最低２０ｋｍは走ろう。

　私のモットーは、

１.感謝、恩返しをしない。
２.人のアドバイスを聞き入れない。
３.いいことも悪いこともどんどん忘れる。

　とんでもないやっちゃ！

　そんな私でも、いつもいつも感謝している人がいる(恩返しはしていない)。
　それは、寮１のおそうじおばちゃん。

　私がこの寮の管理代行のバイトに来るようになって８年がたつ。そのおそうじおばちゃんは私のずっと前から来ておられ、休むこともなくそのあともずっと。

　掃除の会社から派遣されて来ておられるので、職場は同じでも雇い主がちがう。直接話すことはほとんどないのだが、８年もいたらちょこちょこしゃべるようになりますよね。

　掃除は午前中に、もう一人の方とお二人で。
　１０時半くらいに一度休けいされるのだが、その時にすぐ近くのコンビニでコーヒーを買ってこられる。それがいつしか私の分も買ってこられるようになり、今やおやつもついてくる。ああ、ありがたやありがたや。

　コーヒーやおやつはもちろんうれしいが、そのときに少しだけお話できるのがもっとうれしい。そのおばちゃんは、私の上の姉と同い年くらい。とても世話焼きで、きょうだいの一番上の姉かと思ったら、意外や意外下みたい。私も一番下やし、下同士でも合うみたい。

　話の中で一番うれしいのは、私の体のことをいつも聞いてくださること。末っ子の私にはこれができん。人の体のことなど気にしたこともない。

　そんなありがたい方が、「もうやめよかなと思てんねん」と。
　くわしくは書けないが、いろいろと窮屈になってきたらしい。
　一つの例が、コンビニのコーヒー。先日「もう買いに行けへんねん、ごめんなー」と言って、インスタントのコーヒーセットを持ってきてくださった。なんかあったんですね(ご察しください)。

　そのときは、本当に申し訳ない気持ちでいっぱい。それと同時に、「なんていい人なんやろう」とあらためて思った。人の気持ちを裏切らない人というかなんというか・・・。
　若い時にこの「インスタントコーヒー事件」みたいなんがあったら、絶対にその人を好きになってしもとったなあ。

　「もう遅い！」と言われるかもしれないが、今からでもそんな人になりたいとつくづく思う。「人のことは見習わない」も私のモットーだが、この人はちがう。

　「Ｋさん、やめんといてー・・・。」

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　みーちゃん、ふだんは朝ごはんは８時すぎなのに、オッサンバイト日は５時半過ぎ。
　人間の都合でこんな早かったり遅かったり。
　調子狂うなあ。

　今日の体温は、朝３５．８(低すぎる？)、夕方３６．５。
　もうだいじょうぶかなあ・・・。

　先月大事故を起こした道路。(向きは反対ですが。)
　車のスピード抑制のための花壇が、車道側に出っ張っている。

　毎週通ってよくよく分かっていたはずなのに、熱があるとそんなことも忘れてしまうんですね。暗くて、この低い位置だと見にくいことは見にくいんですが・・・。

　もう、熱があるときは絶対に運転せんとこ。

　きくちゃん、ただいま。
　今日はオバサンのお仕事がいそがしくて、あんまり散歩には行けへんかったんやてね。
　明日はオッサンと散歩に行こうな。