パオパオだより

　うちの一家がそろうと、たいてい「くら寿司」。
　お寿司以外にうどんや茶碗蒸しなど、小さい子が食べられるメニューがあるのがいい。

　万博記念公園の駐車場を出るのにすごい時間がかかり、4キロほど先の「くら寿司」に着いたのは3時すぎ。みんなお腹ペコペコ。

　ちっちゃいの２人入っていて大変やったけど、お寿司を食べながらみんなでレースを振り返り。
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　最初に、チーム全員の写真を撮ってもらったのを忘れていた。
　ほんとうは、これも買ってもらう用に撮っておられたみたい。あつかましく、「ケイタイでもお願いします」と撮ってもらった。

　おそろいのピンクＴシャツはどうかなあと心配だったが、強そうですよね。

　露払いのキッズラン４２１.９５ｍ。

　孫１は４歳。
　うちの子、廉と真樹は４歳の時にはもう２ｋｍのレースに出ていた。でも３０年前のことですからねえ。同じように考えたらあかん。

　孫１が４２１ｍをへこたれずに走りきれるのか、心配で心配で。
　途中どうだったかくわしくはかなかったが、最後はカッコよくゴールした。
　「ほっ。」

　完走メダルをもらって、満足そう。

　孫２（１歳４か月）も走りたそう・・・かな？

　家族の部に一人速い人が出ておられたので、そのチームと優勝争いをしているものだと思いこんでいた。ところが、そのチームは入賞圏外だった。家族５人がそこそこ走れるというチームは、そうはないのかもしれない。

　私の前を走ってくれた１走の廉。

　全然練習していないはずなので、私と同じ目標タイムに設定していた。
　失礼しました。いつのまに、そんなに早く走れるように戻ったんかなあ。
　廉から６回もたすきを受け取って、いい感じでスタートできた。ありがとう。

　私がたすきを渡した３走の真樹。

　いつも一緒に京都走ろう会例会に行っていたので、今の走力は分かっている。
　それでシビアな目標タイムを設定したのだが、さらにその上を行くタイムをたたき出してくれた。

　「最後の一周、まき行くでー」と言ってくれた時は、「頼りになるなあ」とほんとうにうれしくなった。
　その言葉で、「パオパオがいかなあかん」という気になった。ありがとう。

　４走の彩ちゃん、ＭＶＰです。

　子育て大変で出てもらえるだけでもうれしかったのに、「なにー、その速さは」という感じ。　
　ますみさんと同じ目標タイム設定はとんでもなかったね。失礼しました。
　１周目の７分０２秒は、キロ５分１１秒ペース。速すぎる。

　しんどかったと思うけど、おかあさんががんばって走っている姿は子どもたちの目に焼き付いたはず。子どもたちもきっとよろこんでいると思う。

　５走の眞寿美さん。

　京都走ろう会例会のタイムから目標タイムを設定したが、それをかなり上回った。速いとは言えないかもしれないが、着実に進んでいく姿はかっこよかった。

　家族の中心は、やっぱり眞寿美さんやねえ。
　これからも、どうかよろしくお願いいたします。
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リレーマラソン目標と結果

　　　　 　　(ペース) 　(１周)　　　【結果】

1　れん　　４：５０　　６：３０　　５：０３　　
2　こうじ　４：５０　　６：３０　　６：１０
3　まき　　６：００　　８：００　　６：４４
4　あや　　７：４５　１０：３０　　７：０２
5　ますみ　７：４５　１０：３０　　９：０１　

　　　　　　　　　５周４２：００→　３４：０２

6　れん　　４：５０　　６：３０　　５：３０
7　こうじ　４：５０　　６：３０　　６：２６
8　まき　　６：００　　８：００　　７：０５
9　あや　　７：４５　１０：３０　　８：０２
10ますみ　 ７：４５　１０：３０ 　　９：２０

　　　　　　　　　５周４２：００→　３６：２７　　
　　　　　　　　　10周１：２４：００→　１：１０：２９

11　れん　　４：５０　　６：３０　　５：２５
12　こうじ　４：５０　　６：３０　　６：２８
13　まき　　６：００　　８：００　　６：４７　
14　れん　　４：５０　　６：３０　　５：３２
15　こうじ　４：５０　　６：３０　　６：２７

　　　　　　　　　５周３４：００→　３０：４３
　　　　　　　　　15周１：５８：００→　１：４１：１２

16　れん　　４：５０　　６：３０　　５：５７
17　こうじ　４：５０　　６：３０　　６：３６
18　れん　　４：５０　　６：３０　　５：１１（５：３５）※距離短縮のため修正
19　こうじ　４：５０　　６：３０　　７：１０（６：４６）※距離延長のため修正　

　　　　　　　　　19周　　　　　　　　２：０６：１０

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個人記録（トータル）

れん　　６周８.１３ｋｍ　３２：３０　３：５９ベース　　目標よりー６：３０
こうじ　６周８.１３ｋｍ　３８：５３　４：４６ペース　　目標よりー０：０７
まき　　３周４.０６ｋｍ　２０：３６　５：０４ペース　　目標よりー３：２４
あや　　２周２.７１ｋｍ　１５：０４　５：３３ペース　　目標よりー５：５４
ますみ　２周２.７１ｋｍ　１８：２１　６：４６ペース　　目標よりー２：３９