パオパオだより

2022年08月08日(月)

黒毛和牛とますみちゃん [家族]

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 「ますみちゃんの写真載せたら、ブログのアクセス数がグーンとアップすんねん。」
 「なんでやねん、気持ち悪!」
 「一部マニアがいやはるみたいよ。」
 「◯◯さんとか、△△さんか。」
 「心当たりあるんかーい!」

 今日ヨメさんは眼医者さんに行く予定で家を出たのに、途中からスーパーへの買い物に変更。ヨード制限でお肉くらいしか食べられない私のために、おいしそうで(安くなっている)黒毛和牛を見つけて買って来てくれた。
 毎日毎日肉ばかりだが、飽きないように工夫して料理をしてくれている。ありがとね。

 入院前の薬断ちから2週間が経過。甲状腺ホルモンが全くない状態が続いているので、体がだるくなり、ひどい場合は立っているのもしんどくなるらしい。
 それがいつ始まるかいつ始まるかとおそれていたのだが、今のところ全然だいじょうぶ。それは私の体の対応力ではなく、ますみちゃんの愛の力かなーと思ったりして。

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 「さー、今日の晩ごはんは黒毛和牛やー」と喜んでいたら、出てきたのはチキン。
 「こっちを先に食べなあかんねん」とのこと。
 「もう黒毛和牛を食べる口になっとったのにー。」

 オチがあったなー。
 黒毛和牛は明日か、あさってか。
 楽しみにしとこ―。

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【RUN】

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 今日こそ走るのは無理やろうと思っていたが、なぜか右アキレス腱の痛みがましになっていた。
 それなら、ちょっとでも走りましょうか。

 午後6時ごろから。
 ゆっくりゆっくりゆっくりね。
 走ったり歩いたりで、最初の1kmは7分40秒。

 今日はまた蒸し蒸しする暑さ。
 よそのおうちの前で、きれいなお花とパチリ。

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 圓通寺裏の通りから、比叡山がくっきりきれいに見える。

 「走ったり歩いたりで7分40秒」と言えば、ウルトラペース。
 京都走ろう会で「沖縄100キロウルトラがあったら、それを完走してウルトラはおしまいにします」と言っていた。
 「まだそんなこと言ってはる人がいる」とあきれられた。

 あきれんといてくださいね。
 どうしようもないジジイは、どこまでもどうしようもない。

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 まっすぐ進むと急な下り坂。
 ここはアキレス腱への負担を考えて、左に入り、S字型のダラダラ坂へ。

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 こちらはゆったりした気持ちで下りて行ける。
 右側からは遠くの街並みまで見渡せるし。

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 2.5km地点の貴舩神社で19分。
 ますますペースが落ちているが、これでよろしい。

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 帰りもまっすぐ上がって行くきつい上りは避けて、右からS字坂をゆっくりと。

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 しんどかったけど、アキレス腱が痛くてたまらなくなることはなかった。ずっとキロ8分近くかかってますけど。

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 最後の1kmだけでも休まず走ろうと思い、ちょっとだけがんばった。

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 最後の1kmだけ、6分45秒。
 5kmは39分近く。
 まあ、アキレス腱を痛めず走れただけで満足。

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 またまた町内1kmダウンジョグ。
 今日もぱん君やねー。
 毎日オッサンの応援ありがとう。(ちがうか?)

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【今日のきくみー】

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 オバサンに抱っこしてもらって、ごきげんさんのきくちゃん。

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 肩の部分に褥瘡(じょくそう)ができて、動物病院の先生に相談したら「低反発マットがいいですよ」と。高いものは買えないので、ヨメさんがネットで「おふろの足ふきマット」のいいのを見つけてくけた。これなら買える。
 サイズもピッタリ(80×50)で、気に入ってくれそう。

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 寝てばっかりとちがうよー。
 リラクッションにまたがって、ちょっと立ってる気分。
 いろいろあります。

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 みーちゃん、うちに来て約2年3か月。
 首輪ができるかと、ヨメさんがおそるおそる・・・。
 何の抵抗もなく、ふつうにできました。
 イリュージョン!

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 まあ、なんてかわいい家猫。
 冬になって、寒くなったら抱っこもできるかな。

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