パオパオだより

2022年04月03日(日)

京都走ろう会例会～「藤井さん、本気ですね」～ [ランニング]

　「藤井さん、今日は本気やなって、みんな言ってはりますよ。」
　「そう？　ボクはいつも本気で走ってるんやけど。」

　私のランニングシャツ姿を見て、「本気」と思われた方が多かったらしい。でも私にとって京都走ろう会の例会は、練習会ではなくレースなんです。毎回本気で走っています。

　体調不良が続いているが、もちろん今日も１０ｋｍ４５分切りを目指す。
　今日は北風ぴゅーぴゅーもなく、ひょっとしたら行けるかもと思ったが甘かった。
　１０ｋｍ４５分切りどころか、４６分も切れなかった(４６分３６秒)。
　まあこれは、バイト疲れということにしてもらいましょう。
　また、やり直します。
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　今日も家の近所で３ｋｍアップジョグ。
　それから出雲路橋へ。

　桜が満開に近い。

　まだ１０時までちょっとだけ時間があったので、もう１ｋｍだけアップ。
　今日は曇り空だったので、いつもの北風ぴゅーぴゅーがなさそうだった。

　今日は、京都走ろう会の定時総会。
　とは言っても、前年度の行事がすべて中止になったので総会も短時間で終了。

　準備運動をしっかりして、さあスタート地点へ。
　私のランニング姿が話題になっていたが、今日の気温ならランニングシャツでしょう。

　シューズはアディゼロボストン１０でアップをして、アディゼロプロで１０ｋｍを走る。

　まずは５ｋｍの参加者。

　川向いスタートの１.４と３.１。

　１０ｋｍは、アーリースタートが３名おられたので全部で１０名かな。

　スタートから積極的に前に出たが、すぐに中嶋さんに抜かれ全然ついても行けなかった。
　加茂大橋を越えたところから、川沿いが通行止め。かなり外回りの芝生の上を走らなくてはならなかった。これはかなり走りにくい。

　丸太町橋で２.４５ｋｍ、１１分０１秒。
　キロ４分２９秒ペース。遅すぎる。

　折り返して北向きになっても、向かい風にはならなかった。
　ここはがんばらねばと思ったが、体は思ったように動かなかった。

　きれいな桜を見ながら、アーリースタートの３名を追い抜く。

　出雲路橋に戻って４.９０ｋｍ、２２分５１秒(１１分５０秒)。
　キロ４分４９秒ペース。
　向かい風じゃないのに、遅いなあ。

　御薗橋折り返しで７.４３ｋｍ、３５分００秒(１２分０９秒)。
　キロ４分４８秒ペース。
　悪いなりに、さらに悪くならないようにがんばれた。

　御薗橋の対岸に、府議会北区補欠選挙の応援に辻元清美さんが来られていた。
　花見の方には邪魔だったと思うが。

　アーリースタートの３名とご対面。
　楽しそう。

　いつもスピードの出る最後の区間も、今日はもひとつ。
　ゴールは９.９６ｋｍ、４６分３６秒(１１分３５秒)。
　キロ４分３４秒ペース。
　こんなことでは・・・。

　ガックリ来ていると、下流から猫ランナーが走ってきた。
　「あっ、武庫川でお会いしましたよね。今日は？」
　「桜の花見に来ました。」

　こんなところで再会できるとは。

　猫ランナーが普通にしゃべってられる。
　不思議な光景。

　また自撮りしておこうと思ったら、失敗。
　うまいこと顔が切れてますやん。

　撮り直しの一枚。
　新しい白のランシャツはもひとつかなあ。

　さあ、またダウンジョグを兼ねて仲間の応援へ。

　まだ走っておられる方がおられたような気がして、もう少し向こうまで。そしたら、猫ランナーさんに追いついた。

　さらに先に行くと、レース中に気になっていたワンちゃんに遭遇。
　「さっき走っているときにお見かけして、かわいいワンちゃんやなあと思ってたんです。まだおられるかもしれないと思って戻ってきたんですけど、会えてよかったです。」

　「ケント・オス・まだ９か月」

　保護犬あがりで、現在２５ｋｇ。

　飼い主さんがカリカリを渡してくださって、「やってみてください」と。
　１回目は食べてくれたのに、２回目は急にこわくなったみたいで後ずさりしだした。

　「ボールパクッ」も心ここに在らず。
　パクッとしても、すぐにポロッと落としていた。

　何回目かに見事成功。
　いい写真が撮れた。

　「第１と第３日曜のこの時間に走りに来てますので、またお散歩に来てくださいね」と言っておいた。

　帰る前に、「次回は『そのだけいばダートランニング』に行くので来られません」と話した。すると、中嶋さんが「私、２年連続出て２回とも優勝しました」と。
　すごいじゃないですか。
　「足がボコボコと砂に埋まります。５５５５ｍですけど、１５ｋｍ走ったくらい疲れます。絶対いいシュース履いて行ったらあきません」とのこと。いいこと教えてもらった。

　タイム追及ばかりが続くと疲れるので、気分転換も必要。
　４月１７日は楽しんでこー。
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