パオパオだより

　今日は午前に健康診断、午後にコロナワクチン接種。いそがしいこっちゃ。

　まずは、バイト先から行くように指示された健康診断。去年の１２月に行ったばかりなのに、深夜勤務のある者はまた行かなくてはならないらしい。

　地下鉄・九条駅近くの「京都テルサ」。うちからバスと地下鉄で片道５６０円。前回は交通費も出なかったのだが、今回は出るらしい。

　前回早めに行くと超混みごみだったので、ちょっと遅めに行った。すると、ガラガラ。全職員対象ではなかったので、こういうことになったようだ。

　病気の関係で何回も精密検査を受けているので、今さら健康診断でもない。ただ、聴力・視力検査はありがたかった。半年の間に両方かなり落ちていた。これも老化の一つでしょうか。

　最後にレントゲンを撮って終わり。
　これも病院で何回も撮ってもらっているんでねえ。

　映画を見て帰りたかったが、特に見たいものもなく、それより交通費が出るとのことだったのですんなり帰った。とりあえず、早く帰れてよかった。

　今日のお昼はソバ。
　遅くなりそうなら食べてこようと思ったが、帰ってきてよかった。おいしかったー。

　夕方、きくとヨメさんをドッグカフェに送ってから鞍馬口医療センターへ。
　事前にもらった説明書に、「ワクチン予約の方は西側入口(裏口)から入ってください」と書かれていたので裏口へ。すると、「１７時１５分〜」の表示。しょうがないので、ドアの前で待っていた。
　「それにしても、一人も並んでいないのはナゼ？」

　時間になり２階に上がって納得。
　ワクチン予約をされたみなさん、正面入り口から入られていたようだ。時間通りに裏口から入った私に渡された順番は「５３」。
　ここは、「なんじゃー」と言って暴れなあかんとこでしたね。

　それでも、係のみなさん手際よく、そんなに待たずに私の順番が来た。
　テレビで、ワクチンを受けた後のインタビューはさんざん見た。ほとんどが「チクッとしただけでした」というもの。それで安心していた。
　たしかに「チクッ」とした。しかし、針を抜かれしばらくした後、急に痛くなってきた。「なにこれ。話がちがうやん」という感じ。

　「こんなもん、ずっと続いたらやってられん。」
　ところが、２分ほどでそのドーンとした痛みは引いてきた。
　接種から１５分たったので、これで第１回目の接種は終了。
　１回目がこれなら、２回目が思いやられる。

　病院からドッグカフェへ。
　きくちゃん、今日はあんまり歩かへんかったらしい。

　前ならきくを片手で持つなんて考えられなかったが、今は持てる。
　もうこれ以上軽くならんでいいよー。
　しっかりごはん食べて、運動して、長生きしようなあ。

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【ＲＵＮ】

　ワクチン接種前に走っておかなくてはと思い、今日は午後３時過ぎにスタート。
　「９００Ｒ＋１００Ｗ」の練習。

　とりあえず、上賀茂神社へ。

　走り出したころから雨が降ってきた。　
　そのため、上賀茂神社も人影なし。

　大規模な改修工事がされたので、だいぶこのあたりの景色が変わった。

　神社から明神川に沿って東へ。
　明神川の北側には、おしゃれなお店がたくさんできていた。

　「大田神社のカキツバタはどうなんやろう」と気になって、寄っていくことにした。　

　もう見ごろの時期は終わったみたい。
　灯篭にカメラを置いて記念写真。

　雨に洗われて、緑がきれい。

　深泥池から宝が池に向かう頃、雨がやみ、ぱっと晴れてきた。
　きつね坂の寒暖計は２６℃。むし暑い。

　宝が池に下りると、鹿。
　コロナで人が少なくなって、鹿が大きな顔をして動き回っているようだ。

　ここに来たら、「ごんぞう」確認。
　なかなか見つからなかったが、ここが最後という地点で身づくろいのペロペロをしていた。見られてよかった。きれい好きやね。

　家に帰って９ｋｍ、１時間０５分。
　１００ｍウォークを挟んでも、キロ７分１５秒ペース。
　いい感じ、いい感じ。
　こんな感じで５０ｋｍ６０ｋｍ・・・と行けたらいいのになあ。