パオパオだより

　今日は寮２の２４時間バイト。
　休み時間にメールをチェックしていたら、先日の「尼崎ベイコム」の写真が送られてきた。走っている途中でカメラマンの存在には気づいていたが、こんなサービスがあったんですね。

　私が自己計測したタイムと主催者発表とが２秒も差があり、不満があった。でも、めったに撮ってもらえない競技中の写真を送ってきてくださったのでこれで帳消し。また、この主催者さん(アスリートタグ)の大会に出たくなった。走るジジイは単純。

　多くの写真の中でも、この５０００のゴールの「梅干し顔」が最高やね。よくがんばりました。
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【１５００】

　１５００のスタート。
　左端から、「ゴール６分」のペースメーカーさん、私、内田さん。

　自己計測６分１１秒、主催者発表６分１３秒のゴール。
　今までの最低記録が６分００秒なので、１年で１０秒以上落ちてしまった。
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【５０００】

　５０００のスタート直後。
　１５００とちがって、いきなり最後尾ではない。

　自己計測２３分０２秒、主催者発表２３分０４秒。
　２３分は切れると思っていたのに・・・。
　でも、あんな「梅干し顔」になるまでがんばれたんやから良しとしよう。
　この写真、私の葬式にでも使ってもらえそう。

　キロ４分半のペースメーカーを設定してもらえませんかねえ。
　次は、５０００ｍ２２分３０秒を目指したい。

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　新年度のバイトのシフトがまだはっきり決まらない。
　それでもその間隙を縫って、しっかり走るようにしたい。
　当分は長いのは封印。短いのをがんばる。

　ただし、６月２３日の「一人沖縄平和ラン」だけは今年もやるつもり。真樹が沖縄に住みだしてから始めたので、今年で９回目になる。炎天下の７０ｋｍ走をがんばろう。

　４月４日に「枚方陸上記録会」、４月２４日「尼崎ベイコム記録会」、５月９日に「春季陸上記録会(服部緑地)」がある。できれば全部出たい。
　３つともまあまあ近くだし、参加費も安い。
　５０００ｍ、２２分半→２２分→２１分半とはいかんかねえ。

　それが終わったら、６月２３日の「一人沖縄平和ラン」に向けて長いのも練習するってことでは遅いかなあ。
　７０ｋｍ走の距離への対応というより、炎天下対策が重要なんやけど。暑くてもフラフラにならん対策は・・・。