2020年02月01日(土)
走っていれば福来る [ランニング]
「なあ、きくちゃん。オッサンは走っとったら機嫌がええねん。きくちゃんはもう走るのはしんどいやろうけど、しっかり歩こうなあ。」
今年の目標は、バイト日以外はできるだけ走る。月に20日以上で200km以上走る。
1月のバイト日は8日間。残りの23日走れる日があったのだが、さすがに父のお通夜の日は走る時間がなかった。でもそれ以外の日は走り、22日、237.9km。よくできました。
2月も走るどー。
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去年は1日5kmが基本だったので、「たったそれだけ?」とよく驚かれた。
今年は、できるだけ10km以上走る日も作って行こう。(それ以上は無理。)
午後5時半くらいから。
このごろGPSの捕捉が遅くなり、まずは町内を1kmアップジョグ。
ネコちゃん、けんかの寸前でしょうか。
あらためてスタート。
恵光寺さんのありがたいお言葉。
誰かの受け答えは
「そやけど」より
「そやなあ」
がええ。
暗くてよく見えなかったが、だいたいこれであっているでしょう。
私の曽祖父・幾次郎は前者、祖父・駒夫は後者だったようだ。父・善一は冷静沈着に物事が判断できる人間だったので、そのどちらにも当てはまらない。私はそもそも返事をしないような人間なので、これもまたどちらにも当てはまらないのかも。
東北部クリーンセンター前で2.5km。
この小さい峠を越えると、あとは下り。
京都産業大学のグランド前で5kmにちょっと足らず。
グランドに上がる道を駆け上がる。
5km、31分03秒。
ウインドブレーカーを着て走り出したが、すぐに暑くなって脱いだ。
帰りの十三石橋の近くの寒暖計は2℃。
それでも暑く感じたのは、風がまったくないからだと思う。
家に帰って10km、1時間01分55秒(30分52秒)。
近くにガレージをお借りしたので、家の前の景色が変わった。なんか変な感じ。
ダウンジョグ1kmをプラスして、今日は12km。
毎日これくらい走れたらいいんやけど・・・。
父の通夜・葬儀が終わり、やっと落ち着いた。
「くみやまマラソン」のとき、そうへいさんからもらったビールやお菓子をありがたくいただく。
「ああ、味わい深い。」
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【今日のきく】
寝てばっかりは、あかんでー。
また、近くの田んぼに連れてきた。
きくをつかまえて、記念撮影。
ちょっといやがってます。
アルちゃん登場。
アルちゃんは「あそぼ」と言ってくれているのに、きくは知らんぷり。
アルちゃんみたいにいい性格のワンちゃんと、仲良く遊べたらよかったのにねえ。
もう、きくはなんにも興味がないみたい。ごめんな。
夜のお散歩は2人引き。
きくが歩くのをしんどがったら、私の肩へ。
このスタイルにも慣れてきて、きくが暴れるということはありません。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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