パオパオだより

2019年04月10日(水)

伊江島トリプルへ [ランニング]

　　　　　　　　　３ｋｍ　　　　　５ｋｍ　　　　１０ｋｍ
2011年・55歳　　12:04・2位　　21:31・4位　　45:02・3位
2012年・56歳　　
2013年・57歳　　11:20・1位
2014年・58歳　　11:31・1位
2015年・59歳　　11:26・2位
2016年・60歳　　11:50・1位　　20:59・1位　　47:23・2位
2017年・61歳　　11:56・1位　　21:33・1位　　46:41・2位
2018年・62歳　
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　４月１３日(土)に「伊江島一周マラソン」がある。
　この大会は、３ｋｍ５ｋｍ１０ｋｍハーフの４種目。
　ハーフのスタートが１４時２０分。そのあと１４時３０分に３ｋｍ、１５時１０分に５ｋｍ、１６時に１０ｋｍがスタートする。休むヒマがほとんどないが、３・５・１０の３種目は連続で出場できる。

　８年前に、３種目連続入賞(３位以内)を目指して初出場。惜しくも２位４位３位に終わった。
　その時の３連続レースがあまりにもしんどくて、その２年後からは得意な３ｋｍだけに出場していた。
　しかし６０歳になると部門が一つ上になるので、５年ぶりに３連続に挑戦。見事１位１位２位をゲット。翌年の６１歳の時も同じく１位１位２位。

　去年は日程が合わず、参加できなかった。
　そして、今年４度目の挑戦。

　老化によるスピード低下。
　恥骨骨折による練習不足。
　頚椎症とアキレス腱炎による不調。
　
　いいことが一つも見つからないが、３連続レースに挑戦させてもらえるだけでもありがたいと思わなければ。
　悪けりゃ悪いなりに目標を立てる。
　
　３ｋｍ　　１２分３０秒・１位
　５ｋｍ　　２２分３０秒・３位？
　10ｋｍ　　４７分３０秒・３位？　

　新しく６０歳代になられた方で速い人がおられたら、順位はかなり変わってくる。とりあえずは、この目標タイムで走れるようにがんばりましょう。　