パオパオだより

　がんばりました。
　今日は本気でがんばりました。

　当初の目標「ハーフ１時間３５分」には程遠かったが、1時間３９分４３秒で、ハーフ男子６０歳代の部・第３位。
　２週間後の「名護ハーフ」に向けて、最低でも１時間４０分は切っておきたいとぬかるみを疾走。後半は手がかじかみたいへんでしたが、最後まで気を緩めず走り切りました。
　そのご褒美が３位入賞。１位２位の方とは、５分４分の大差でしたけど・・・。

　６時起床、６時１５分自宅出発。
　もちろんこれは私のことで、ヨメさんはこれよりずっと早く起き、きくの散歩やら、朝食用のおにぎり作りやら。私の何倍もしんどい思いをしている。前の晩も遅くまで勉強していたのに。

　７時半ごろ会場着。
　このころはまだ雨が降っていなかったので、落ち着いて出店準備ができた。

　かわいいワンちゃんを発見したので、写真を撮りに行く余裕も。
　「タロウ・オス・１２歳」
　柴犬とおっしゃっていたが、シベリアンハスキーみたいな柴犬だった。

　９時ごろから雨がポツポツ。
　ヨメさんは９時半からの３ｋｍにエントリーしていたのだが、今日はＤＮＳ。このあと雨で大変なことになるだろうと予測して、決して無理はしない。

　雨はだんだんきつくなり、傘をさす人が多くなってきた。それでもこの程度の雨なら、かえって走りやすいくらい。

　１０時１０分に１０kmがスタート。

　「ランナーズ９の会」の９ちゃん。
　今日の目標は、１０ｋｍ６０分切りだそうだ。

　スタートから４５分ほどたったので、ゴール近くで仲間の応援。
　三宅文彦さんに写真を撮ると約束していたのだが、もうすでにゴールされていたようだ。

　次は京都走ろう会の柴田さん。
　スタート前にいっぱいお話をさせてもらった。柴田さんは私の９歳上なのだが、１０ｋｍのベストが３６分台とか、初マラソンで楽々サブスリーができると思ったらえらい目にあったとか、似たところが多くておもしろかった。
　あとでヨメさんに聞いたのだが、柴田さんはゴール地点からまだあと１ｋｍ走ると思い込んでおられたらしい。それで力を残しておられて、タイムが悪くてガックリだったそうだ。こうゆううっかりなところも私に似てますね。

　その次は９ちゃん。
　真横から「しっかり！」と声をかけたのだが、それに応える余裕はなかったようだ。

　その次は「ランナーズ９の会」の・・・、どなたでしたっけ。

　帰ってきました、私の大好きな朝日さん。
　今日も朝からごあいさつに来てくださいました。
　「男前は治りましたか。」
　私のブログを見てくださっているようで、去年こけて顔ずるむけを心配してくださっていた。

　いつもの華麗なフォーム、健在です。

　ゴール後お歳をお聞きすると、「８０歳です」。
　「えー、いつの間にそんなに・・・。それやったら、レースに出られるだけで十分じゃないですか。」

　９ちゃんの表彰を撮りに。
　これからもしっかり、できれば余裕をもって走ってくださいね。

　さて、私のハーフ。
　「１ミリの雨」という予報だったのに、もう本降り。カッパを着て走ることなどめったにないのだが、とりあえず着ていくことにした。１００円ショップの透明ではないカッパ。これはシャカシャカ言わないのでいい。

　１２時スタートの予定だったが１０分引き延ばし。
　早く並んでも雨にぬれてふるえるだけなので、「京都キャロット」のテントで待機していた。

　スタート２分前くらいにスタート地点へ。
　前から１０ｍくらいのところがすいていたので、「すんませんねえ」と言いながら割り込みさせてもらった。みなさん寒さにふるえておられたので、割り込みをとがめるような人もいなかった。

　いつもはレース前日に一応仕上げて気持ちよくレースに臨むのだが、今回は不安だらけ。とにかく足が自分の思い通りに動かない。
　案の定、最初の１ｋｍが４分２９秒。この時はまだ走路がズルズルという状態でもなかったのにこのタイム。先が思いやられた。

　しかしねばってねばって・・・。

　４分２９
　４分４２
　４分４２
　４分５１(靴ひも締め直しロス１０秒)
　４分４３
　
　上流に向かう５ｋｍが２３分３０秒。
　なんとか最低ラインクリアですかね。

　折り返して、さあ下り・・・。

　４分４０(靴ひも締め直しロス１０秒)
　４分３１
　４分５７(トイレロス３０秒)
　４分４０
　４分４０

　下りは３０秒は縮めたいと思っていたのに、今日２回目の靴ひもほどけとトイレに寄ったのとで、また２３分３０秒。

　１０ｋｍは４７分ちょうど。
　これは、ギリギリ１時間４０分切りのペース。

　ここでカッパを脱ぎ、グローブも外し、コース脇に置いて行った。後半に気合を入れるために。

　南側に５５０ｍ往復。
　スタート地点に戻って約１１．１ｋｍ、５２分１５秒。
　残り１０ｋｍを４７分半くらいで行かないと１時間４０分は切れない。走路はもうズルズルドロドロになってきているので、かなり厳しい。

　１０〜１５の５ｋｍが一番しんどかった。
　一瞬「もうええか」と思いかけたが、もったいないもったいない。靴ひもロスとトイレロスがなかったら、１０ｋｍ４６分のスピードで走れてるんやから。

　４分５０
　４分４４
　４分４４
　４分４７
　４分５５(強烈な向かい風)

　上流向きは、北風ビュービューで手がかじかんだ。カッパを脱いだのは正解だったが、グローブもいっしょに外したのは大失敗だった。
　この５ｋｍ、２４分０３秒。とうとう２４分を超えてしまったが、考えようによっては２３分台をちょっと超えただけ。大崩れはしていない。
　１５ｋｍ、１時間１０分５９秒。残り６．１ｋｍを２９分以内。下りに入ったら、もうひと踏ん張り。

　最後は、寒さとぬかるみとの闘い。
　
　４分５２(強烈な向かい風)
　４分３７(ここから下り)
　４分３７
　４分３７
　４分４４
　４分４３

　この５ｋｍ、２３分３４秒。これで最初のペースに戻った。
　２０ｋｍ、１時間３４分３７秒。

　残り１ｋｍの看板のところで１時間３５分を超えてしまった。これは何としても、４分５０秒くらいでおさめなければ。

　いつもはゴールの写真も撮るのだが、今日はそんな余裕なし。腕を精一杯振り、ヒザが低くならないように意識して・・・。
　ゴール１時間３９分４３秒。
　最後の１ｋｍ、４分４０秒くらい。がんばりました。

　(上の写真は、ゴールしてから振り向いて写したもの。)

　記録証交付所で、「３位です。表彰に出席してください。」
　「やったー！」

　１０ｋｍに参加されていた山本ヒデさんが、私のスタート前に、「藤井さん、３位以内は確実ですよ」とおっしゃってくださっていた。「それならうれしいんですけど・・・」と言っていたが、やっぱり順位よりもタイム。３位はうれしかったが、それよりも１時間４０分が切れたことのほうがうれしかった。

　表彰式の時、ちょうどヨメさんがトイレから帰ってきたので写真を撮ってもらった。

　賞状を手渡してもらっているところを撮ってほしかったのに、ちょっと遅かった。

　賞品は３種類の中から選べた。
　カーボショッツ、スポーツようかん、ほどけない靴ひも。もちろん私は、「ほどけない靴ひも」。今日は２回もほどけて難儀した。これからは、これ使おう。いい賞品をいただきました。

　このあと、じゃじゃぶりの中での後片付け。
　いつもなら１時間ほどでできるのに、今日はその倍ほどかかった。会場を出たのは５時前。もう薄暗くなっていた。

　冷たい雨のため、売り上げは前年の３分の１。悲しすぎるー。

　でもめげていてもしょうがない。ますみさんは、帰りに寄った吹田ＳＡで大きな大きなコロッケパンを購入。
　「顔とおんなじ大きさやん。それ、茶わん２杯分のごはんくらいあるんちゃうん。晩ごはん食べられへんようになるでー。」

　そんなにこともまったく気にも留めず、写真撮影に高じるますみさんでした。