2016年02月01日(月)
耳にラップ！ [ガードマン]
今日も○ナート、寒かった。
仲良しの○水さんに教えてもらった「手袋にビニールサンド」方式、これで指先の冷えがましになった。
「次は耳にラップ巻こうかなあ」と言ったら、みんなに笑われた。でも、ほんまにそれくらいしたいくらい寒いんです。
今日はちょっとだけ日がさしたが、ほとんど曇り空。
暑さには倒れそうになるが、寒さのほうは頭がシャキンとしていいのかも。
年寄りはなんでもマヒしてると思ったら大まちがい。暑さも寒さも、ジジイにはきついちゅうねん！
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【ＲＵＮ】
○ナートは１１時から２０時。このパターンは朝にひとっ走りできる。
１ｋｍアップのあと、３ｋｍコースへ。１３分５８秒。
気持ちよく走れました。
１．１ｋｍダウンをプラスして、今日は５．１ｋｍ。
ちょっとのヒマを見つけてはちょっとでも走る。バイトがいそがしいんで、当分これですね。
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【今日のきく】
せっかくカメラについている「水彩」機能を使ってみた。
きくちゃん、絵にしたらこんななるんですね。
ガードマンのバイトから帰って来て、きくちゃんがいてくれるだけで疲れが吹っ飛びます。
きくはかぶりもん系はすべてＯＫ。
あんまりかわいいんで、疲れてたけどおちゃんぽ行ってしまいましたわー。
これぞ、きくの色仕掛け？
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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