2014年03月27日(木)
心が和む静原ラン [ランニング]
今日も、午後は寮の管理代行のバイト。
朝起きたとき、腰の具合がましだった。(日によって全然痛さがちがうんです。)これは午前中に走らなければ。
こんなときは静原。
静原までは、行きが上り帰りが下りなので気分的に楽。
走りなれたコースは心が和む。
静原の里のポールが立っているところで約５ｋｍ。２８分５７秒。
この時点でフラフラなので５分ほど休けい。
もし行けそうだったら江文峠まで行きたかったのだけれど・・・。またこんど。
帰りは下りなので、ふらつかずしっかり走れた。
真樹がお世話になった市原野保育園は、門の前を広くされて車がとめやすくなった。
うちの近くの長代川沿いの道。新しく街灯もついたようだ。
ここまでくればあと３００ｍ。
帰りの５ｋｍは２８分００秒。
今日もダブルＧＰＳに挑戦してみたが、古いほうは衛星捕捉が最後までできなかった。もうあかんね。
１ｋｍダウンジョグをプラスして、今日は１１ｋｍ。
眞寿美さんは、朝からスーツを着てお出かけ。
棺おけに片足を突っ込みそうな私とちがい、眞寿美さんにはしっかりとした今後の計画があるらしい。いずれまた、自分で語り始めるでしょう。
さて・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
トラックバック
トラックバックURL
http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=2423
ページのトップへ
