2013年11月06日(水)
ヨメ連れきく連れ宝が池 [ランニング]
正確には、私がヨメさんの車に乗せてもらって連れて行ってもらったのですが・・・。
ヨメさんがきくの散歩で宝ヶ池に行くというので、私も便乗。
きくは宝が池に着くなり大喜び。
きくは、ガーガーちゃんがちょっと恐いらしい。
私は、まず宝が池２周(３ｋｍ)。１５分４５秒。
途中で「きくちゃーん」と呼んでいるのに、無視。
これはヨメさんに頼んで撮ってもらった写真。
近すぎて、ブレてる。
そのあと、１０００＋５００を２本。
１本目、３分５８秒。あかん。
２本目、３分５１秒。まあまあ。
最後のジョグのとき、ウォーキング中の恵藤さん(義兄)に出くわした。このごろウォーキングもできてないと言ってたのに、再開したようだ。また、宝が池で会えますね。
ヨメさんは買い物に行かんなんということで、ここで別行動。
私は走って家まで。３ｋｍ弱、約１８分。
これで合計９ｋｍ。
この練習ええわー。
また、ヨメきくコンビがついて来てくれへんかなあ・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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