2012年07月09日(月)
第３４回９の日平和ラン [ランニング]
このごろ長い距離は走っていない。
昨日の２４ｋｍは、ゆっくりだったとはいえ足腰にこたえた。
今日は平和を願って９ｋｍ走る日だが、それをすると確実に故障。ゆっくりゆっくりと３ｋｍだけ走ることにした。
きくも散歩に行きたがっていたが、「走って帰ってきたら散歩にいくしな」と言ったらちゃんと分かってくれた。
「かしこいやん！」
３ｋｍ、１７分５９秒。
こんなゆっくりでも、へろへろ。
うちのご近所のネコちゃん。
同じおうちの黒猫ちゃん。
今度、２ひきの名前聞こうっと。
あっ、それより、来月こそはきっちり９ｋｍ走ろう。
８月９日は長崎原爆の日やから。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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