パオパオだより

　今回の沖縄は、もちろん「伊江島マラソン」に参加が一番の目的。
　しかし、もう一つ大きな用事があった。たしか１月だったと思うのだが、真樹があわわてハンドル操作を誤りタイヤをパンクさせてしまった。その時、以前からお世話になっている名護の「部間タイヤ」の比嘉さんに助けていただいた。
　急にお願いしたのにすぐ駆けつけてくださり、タイヤだけでなく、曲がってしまったホイルまで直してくださった。本当にお世話になりました。
　２月にも沖縄に来たのだが、その時は西表島の「やまねこマラソン」に参加だったのでお礼を言いに行けなかった。だから、今度こそしっかりとお礼に行かなければならなかった。

　先週、新しくできた「イオン修学院」をのぞきに行ったとき、入ってすぐのところにお菓子売り場があった。私は駐車代が高くなるので先に車に戻り、ヨメさんに「お礼のお菓子を買って」とお願いしておいた。
　そしたら、「またいつもの散髪やら、きっと屋さんやら行くんやろー」と言って、別にそばぼうろを３つ買ってきてくれた。(もう一人の玉城さんは思い出せなかったみたいだが、ちゃんと３つ買ってきてくれた。)

　うれしいねえ。私の行動パターンをちゃんと把握してくれていて。
　理容きゃんさん、きっと屋キッチンさん、玉城さんは、私が名護に行くときには必ず顔を出さないと気がすまないところなんです。
　また今回も・・・。
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　今日から沖縄。
　今回は木曜から出かけられたので、真樹がバイトでお世話になっている「ぐぅーや」を予約してもらった。(真樹は木曜がお休み。)

　食べながら、うちの家族の話になった。
　「廉は４月から職場が変わるし、彩ちゃんは産休育休明けで職場復帰やし、○ちゃんは１歳になったばっかりで保育所デビューやし。廉のとこ手伝いに行ったかあちゃんの話によると、廉彩とも余裕がなくなってクタクタになっとるらしい。
　かあちゃんが『廉は何でもきちっとやらんとすまん性分やから、たいへんやわ。アンタのええかげんなところをちょっとでも引き継いだらよかったのに』ってようゆうとる。」
　「それは真樹が引き継いでる。」
　「そうかー。そらそういうとこもないと、なんでも長続きせんもんなあ。」

　真樹は沖縄在住まる１０年が過ぎ、１１年目に入った。最初は知らない土地での一人暮らしがものすごく心配だったが、「ちょっとええかげん」なところがあってよかったんでしょうね。
　パオパオもちょっとは役に立ってますか？
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　ＡＮＡのセールが取れたので、伊丹ー那覇が７５８０円。伊丹から乗るのって何年振りでしょう。このごろずっと神戸か関空ばかりだったので。

　朝はヨメさんが、地下鉄・国際会館駅まで送ってくれた。そこから四条に出て、阪急で烏丸から南茨木、あとはモノレールで伊丹空港まで。国際会館駅から１時間半。伊丹は近くていい。

　飛行機もいつもの１８０人乗りではなく、１列１０人掛けのジャンボ機。
　それはよかったのだが、出発が２５分も遅れた。天下のＡＮＡでもそんなことあるんですね。

　那覇空港１３時１０分着予定が、３０分以上遅れて到着。

　大きい飛行機だったので、預けた荷物もなかなか出てこず。迎えに来てくれていた真樹をだいぶ待たせてしまった。

　空港近くの沖縄そば屋さんで遅い昼食。
　真樹は軟骨ソーキそば。私は本ソーキそば。
　おいしかったねえ。

　真樹のところに着いたのは、もう午後４時を過ぎていた。

　ついてすぐはん・ぺんにごあいさつ。
　はんちゃんは無表情。

　ぺんはいつも通り、シャーシャー言っていた。
　でも興味津々なので、すぐに近寄ってきてくれた。

　「はん・ぺん、これから４泊よろしくお願いします。」

　荷物の整理などをして、イオンで買い物をしたら、あっという間に６時前。
　６時から「ぐぅーや」(焼き鳥屋さん)を予約していたので、ちょっとあせった。

　「ぐぅーや」は名護バスターミナルの裏。
　割と広いお店だが、゜私らが到着した時、もう席は半分以上埋まっていた。はやってます。

　注文は真樹に任せて、いろいろなものを食べさせてもらった。
　肝心の鳥を撮るのを忘れてしまいましたが。

　真樹が最後に注文してくれたやきおにぎりは、ボリューム満点でおいしかった。

　店員さん(真樹の大学の後輩)に、「こっそり店長さんが入るように撮ってください」とお願いした。すごく働き者の店長さん、今後も娘をよろしくお願いいたします。

　「笑顔が少しでも多く」、パオパオも真樹も見習っていきます。

　すっかり家猫になったみーちゃん。
　耳カットが目立ちます。本当はリリースするつもりだったんですが。

　お昼、私らがいないときは二階のヨメさんのふとんの上で寝ている。

　昨日はヨメさんが「孫の子守り」で夜も留守。
　みーちゃんはずっとヨメさんの布団の上で、帰ってくるのを待っていたみたい。
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　今日の朝、みーちゃんが私を起こしに来ないし、私が下に降りて行っても「ご飯ちょーだい」と鳴くこともない。
　おかしいと思ってよくみたら、カリカリの袋を破って食べてましたー。

　ぬしっとがばれて、バツの悪いみーちゃん。

　夕方ヨメさんが帰ってきたら、大喜びだったらしい。
　「みーちゃんにょんにょこりん」やねえ。(意味不明ですか？)

　今日、バイト先でちょっとした困りごと発生。
　「藤井さん、白状するなら今ですよ」と言う人あり。
　「いやいや、それを言うならＷさんでしょう。まず悪事ナンバー１のＷさんを疑って、その次に私でしょ。私は悪事ナンバー２ですから。」
　「なるほど。」
　「ナンバー２はお気楽でよろしいわ。私はＷさんの陰に隠れてたらいいし。」

　悪事と言っても大したことはない。この大したことのないレベルで楽しんでるんですよねー。
　　こないだヨメさんが「アンタらは中２かー」と言っていたが、そのとーり。
　私６７歳、Ｗさん６６歳、この歳で中２気分を味わえるっていいですよね。

　今日の愛妻弁当。
　今日も早起きをして作ってくれた。ありがとうございます。

　今日もまた、Ｗさんのレンタサイクルの場所まで二人一緒に歩いて行った。そこから私の車を入れたコインパーキングまで。
　「中２やねえ〜。」

　今日はヨメさんが孫の子守りへ。
　何か作るのもめんどくさいので、コンビニでお寿司を買って帰った。
　そんなにおいしくもなかったのに、けっこう高かった。

　やっぱり、ヨメさんの作ってくれる晩ごはんが最高やね。

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【今日のみー】

　今日は眞寿美さんが不在。
　やっぱり、みーちゃんの様子がおかしい。

　「オバサンをどこにかくした」とすねているところ。
　かわいいねえ。

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【ＲＵＮ】

　昨日の夜、右おケツと左アキレス腱に鍼灸をしてもらった。
　おケツの写真は、前に「おケツの写真はいらん」とＷさんに叱られたので省略。
　しかし、これをしてもらったおかげで痛みがだいぶましになった気がした。

　今日は野球があったので、夕方には走りに行かず。
　野球が終わった９時くらいから、まずコンビニへ。買い忘れたものがあって２回、合わせて３ｋｍくらいになった。

　そのあと１０００ｍタイムトライアル。
　今日はだいぶ右足が上がったような気がした。
　１０００ｍ、４分３１秒。
　遅いけど、今後に期待できるタイム。がんばろ。

　また、町内ウロウロ。
　
　ミケちんが伸びをしていた。

　ドキンちゃんは、今日もどっしりと落ち着いている。

　あー、これでよくなってくれたらいいんやけど。

　ヨメさんのバイト先まで送迎した「だちん」で、鍼灸２回分は無料。でも、これから先は有料となる。となると、頼めへんようになるわなあ。困った、困った。

　また９日じゃないけど「９の日平和ラン」。
　今月９日は沖縄なので、走れるかどうかわからない。期日前投票の時に「ランナーズ９の会」のＴシャツを着て走ったら、少しは平和アピールになるでしょうか。

　父の９８歳の誕生日祝いに、病院に持って行ったシクラメン。その１か月半後に父は亡くなったが、３年たった今もシクラメンは元気に咲いている。
　こんなふうにしぶとく生きていきたいもんです。

　午後４時スタート。　

　元気いっぱいのネギ。
　私はネギが苦手なんですけど・・・。

　父が亡くなった博愛会病院の中を通らせてもらった。

　地下鉄・北山駅の南にある「歴彩館」。
　立派できれいな建物ですが、私らにはあまり関係ないような・・・。
　この先を左折し、まっすぐ東に進むと左京区役所に行きつく。

　左京区役所まで約４.８ｋｍ、３４分半。
　今回は京都府議と京都市議を選ぶ。京都府議は定数３に４名、京都市議は定数８に１４名の候補。

　いつも通り、憲法９条を守ってくれる候補に投票。
　投票所はガラガラであっという間に投票できた。
　それよりびっくりしたのが、区役所の各窓口。役所が閉まる午後５時まであと１５分くらいしかなかったのに、人があふれていた。たぶん、窓口時間を延長されるんでしょうね。

　帰る前に左京区役所前で自撮り写真を撮っておこうと思ったら、強風で全然ちがうところが撮れてしまった。
　ちょっと先の京都工芸繊維大学の門前に、ハトのガードレールみたいなんがあった。そこにカメラを置くと、うまい具合に固定された。いい写真が撮れた。

　帰りは宝ヶ池運動公園から宝が池へ。

　桜はだいぶ散ってしまっていた。

　ぶっちゃんには会えへんやろうなあと思っていたら、いつもいる場所よりだいぶ手前にいた。鳴いて鳴いてしていたので、お腹減ってたんかなあ。なんにももってへんねん、ごめんな。

　その先にもう一ぴき。
　これはネックのようなそうでないような。

　きくちゃんとよく行った大きな公園。
　久しぶりやなあ。

　長代川沿いの桜もだいぶ散っていた。
　なぜか、ここを通るのも久しぶり。

　帰りは５.２ｋｍ、３８分半。
　これで往復１０ｋｍ、９.９９ｋｍということにしておきましょう。

　昨日の夜、眞寿美さんがお灸をしてくれた。そのせいで、お尻の痛みがだいぶましになったように感じた。
　こんなことなら、もっと早くからやってもらったらよかった。ただし、有料というのが・・・。

　今日は、新年度第１回目の京都走ろう会例会。
　「張り切って走ろう！』と言いたいところだが、私はお尻が痛いまま。
　４月８日の「伊江島マラソン」の３ｋｍと５ｋｍに連続出場を予定している。そのために連続走の練習をしておきたかったのだが、できずじまいに１週間前を迎えてしまった。
　今日は欲張らず、５ｋｍに集中してしっかり走ることにしよう。

　いつものように、ご近所でアップジョグ。
　あまり見かけることのない白キジ君に遭遇。

　アップジョグのあと、ヨメさんをバイト先の近くまで送っていき、そこから戻って出雲路橋へ。

　今日の鴨川はお花見の方でいっぱい。
　例会参加者も、それに負けないくらいいっぱいの人だった。

　新年度から、吉田康彦新会長を中心にした新体制。私より年下の方が初めて会長になられた。みんなで支えていきましょうね。

　私がトイレに行っている間に、準備体操が終わっていた。
　ちょっと短すぎるような・・・。

　１０ｋｍの部は１０名。
　われらが「二条城で、走Run Night(走らないと)！」メンバーのさえこばさんも参加されています。

　川向いスタートの人たちに向かって「写真撮りますよー」と叫んだら、何人かの方は気づかれたようだった。

　５ｋｍの部も、私を入れて１０名。
　これだけいると走っていて楽しい。競えるから。

　今日はウエストバッグを忘れてきた。
　５ｋｍスタートから２００ｍ進むと、役員さんが待つゴール地点になる。ここで、カメラを預けた。だから、ここから写真なし。

　１ｋｍ　　４分５５秒
　２ｋｍ　１０分１１秒(５分１５秒)
　３ｋｍ　１５分３７秒(５分２６秒)
　４ｋｍ　２１分０５秒(５分２７秒)
　５ｋｍ　２５分５３秒(４分４７秒)　※０.９２ｋｍ

　先週のトラック５０００ｍのタイムより縮めたかったが、ダメでした。１分近く遅くなってしまった。
　お尻が痛すぎる。
　これでは、「伊江島マラソン」の２種目とも３位入賞が無理かもしれない。
　あと１週間で何とかなりませんかねえ。

　またいつものように、ダウンジョグを兼ねて仲間の応援へ。

　森さんが林さんを抜き、最後尾になった林さんとともにゴールまで。

　今日は参加者が多かったので、北山大橋を越えたところで折り返したので３.２ｋｍ。いいダウンジョグになった。

　「お尻が痛いので、もう帰ります」と言ってコインパーキングまで。ほんとうは、もうちょいで２時間を超えて駐車代が400→600円になるから。この200円が大きい。

　かわいい花を見つけたので、撮っておいた。
　外に出ると、こういうのを見つけられるのがいい。
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　京都走ろう会から帰って、その続き。　

　木曜「梶田泌尿器科クリニック」でもらった処方箋の期限が今日で切れる。毎日やっている薬局なら日曜もだいじょうぶだろうと思い、岩倉のダックスまで走っていくことにした。

　空腹のまま走ってきたのに、「日曜休み」。
　どっと疲れが出てきた。

　帰りはゆっくりゆっくり。

　サギが魚をとってたみたい。

　北稜高校の桜も満開。
　入学式まで持ちますかね。

　ダックス往復５.４ｋｍ、５８分半。
　キロ１１分ほどのペース。
　お腹減ってたら、こんなもんですね。

　「調剤薬局、日曜」で検索したら左京区、北区などはない。うちから一番近いのは、スギ薬局二条店だった。
　もう走る元気はなかったので、車で。

　前もって電話しておいたので、あっという間に薬を出してもらった。
　処方箋の有効期限は、その日を入れて４日間。これを忘れると、また費用がいるので気を付けなければ。