パオパオだより

　今日水曜日は、ラジオ体操から長めのランをする日。
　今日も町内の猫ちゃんたちを見て、気持ちよくラジオ体操に参加。ところが、目の前クラクラ。いろいろなストレッチとラジオ体操は全部できたが、ずっと体調がおかしかった。

　走るのはあきらめて、ゆっくりウォーキングへ。
　歩き始めても、なーんか気持ち悪いのが続いた。

　北稜高校の裏の道へ。

　グランドのネットに、「動画の撮影はご遠慮ください」とのはり紙。
　ここから撮れるのは、野球部とサッカー部くらいなのに、なんであかんのかなあ。

　さわやかな季節にさわやかな散歩のはずなのに、最後まで気持ち悪さは続いたままだった。　

　なんとか３ｋｍ歩いて、３４分４０秒。

　午後からまた期日前投票所のバイトなのに、不安。

　お昼は、ますみちゃん特製焼きそば。
　これをしっかり食べたら、だいぶ元気が出てきた。

　このあと２時から８時までのバイトも、いつも通りしっかり働けた。

　８時で仕事が終わり、いつもなら８時１４分のバスに乗る。
　でも元気になったので、走って帰ることにした。走る用意はしてこなかったが、シューズはアディゼロボストン10なのでだいじょうぶ。

　上堀川交差点まで７分半。
　ここまで１ｋｍちょうどだと思っていたが、もうちょいありそう。。」

　御薗橋で１２分２５秒。
　ここで２ｋｍくらい。

　朝露が原バス停の手前で、乗るはずだったバスに追い抜かれた。

　やっぱり、普通の服は走りにくくて暑い。
　早く家にたどり着いて、服を脱ぎたい。

　柊野交番前で３ｋｍ、１９分。
　家まであと２ｋｍ。

　京産大前で４ｋｍ、２５分５０秒。
　あと１ｋｍ。

　わが家到着と思ったら、小さく「ウォ、ウォ」と吠えるワンちゃんあり。
　「あっ、ひょっとしてゆずちゃん？」

　まちがいなく、ゆずちゃんだった。
　飼い主さんが「このごろお会いしてなかったので心配してたんです」ときくちゃんのことを気遣ってくださった。
　「前と同じように散歩してます。元気です」と報告しておいた。

　がんばって走って帰ってきたら、「ゆずちゃん」というごほうび。
　ゆずちゃんも私にかまってもらって喜んでいた。
　また、いっしょに遊びましょうねえ。

　北区役所から家まで、たぶん５ｋｍ、３２分３７秒。
　普通の服でキロ６分半ペースはよくがんばった。シューズさえちゃんとしたものを履いておれば、そこそこ走れるもんですね。

　それより眩暈がなくなったのがうれしい。
　ヨメさんによると、貧血の可能性が高いとのこと。「朝ごはんのお茶漬けをやめて、ちゃんとしたものを食べんと、またしんどなるでー」と言われた。

　そんなこと言われてもねえ。
　明日の朝、何を食べますかねえ。

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【今日のきくみー】

　昨日のきくちゃん。
　新しい靴下はかわいいデザイン。

　みーちゃん、かわい子ぶりっ子かな。