パオパオだより

　今日はバイトを休み、「ねっとわーく京都」の原稿書き。「書き」と言ってもパソコンパチパチですけど・・・。半額で５３円になったパンをほおばりながら、パソコンパチパチ・・・。
　しかしこのパソコンの調子が悪く、まず画面が開かない。何度もチャレンジしてやっと開く。と思ったら突然画面が真っ暗に。
　「どうしたらええんじゃい！」とうなってもどうにもならず。パソコンの機嫌を伺いながらそうろっとパチパチしています。
　一応原稿は雑誌２ページ分、２０００から２２００字程度。最近は２時間で書き上げるときもあったが、今日は３時間かかった。忙しくて、頭の中のコンピューターの蓄積がなかったからでしょうね。

　ちなみに、「２０１６年５月号」(４月９日発売)掲載の連載第６７回の記事は以下の通り。
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　今年も、普通の車イスランナー・下山さんの伴走に東京へ行ってきました。３月１３日、下山さんの地元で開催された「第２回かつしかふれあいランフェスタ」です。荒川河川敷を使うコースとはいえ、ハーフ３０００名が一斉スタートなので車イスとの接触の危険性は大です。今年も去年と同じく、伴走するガードランナーを２名つけること、一般選手の最後尾からスタートすることを条件に「ハーフの部」に特別参加できることになりました。私は去年は一般の部に申し込み「勝手に伴走」させてもらったのですが、今年は２名確保が難しいようだったので初めから伴走者として参加すると下山さんに申し出ていました。

　去年は長距離移動は必ず夜行バスを使われる下山さんをまねて夜行バスで東京入りし、伴走させてもらったあとは新幹線で帰りました。ところが新幹線往復とホテルをセットすると新幹線往復料金より安くなるツアーがあり、それで行くことにしました。なぜそんなに安くできるのか理解不能ですが、このおかげで体力を奪われることもなく、余裕で大会会場に着くことができました。

　大会前ギリギリに２人目の伴走者が見つかり、結果として私を含めた３人で伴走することになりました。１人は去年も伴走してくださった方だったので、車イスの脇についてもらうことにしました。そして私と今回初めて伴走してくださる方の２名が、マラソン大会の先導バイクのよう に下山さ んの前を走ることにしました。今年は去年とちがい雨はだいじょうぶそうだったのですが、気温がかなり低く、去年の後半に苦しめられた強烈な向かい風も心配でした。

　そういえば去年のスタート前、ゲストとして来られていた短距離の朝原選手とお話できたことを思い出しました。「普通の車イスランナーはシティフルマラソンから除外されていること、実績を作って大会に掛け合ってもまったく聞き入れてもらえないこと」などをお話しました。そして「ぜひ朝原さんにも下山さんの力になってもらいたい」と言いかけたとき、１キロの部に出られる車イスランナーが私の話の途中に横入り。「まだこっちがしゃべってる途中やろー」と言いたかったのですが、結局私の話は尻切れトンボになってしま いました。

　ちょっと話がそれますが、ガードマンの仕事をしていると「駐車禁止除外指定車」の車への対応が頻繁にあります。そのほとんどがこちらの指示通りに動いてくださるのですが、中には「ガードマンの対応が悪い」とクレームをつけてこられる方もあります。「警察に通報する」と言ってこられた方もありました。あとでくわしく聞いてみると、自分の思い通りにならないといって若いガードマンに因縁をつけているとしか思えない状況でした。そんなとき、別のガードマン仲間が「その人は早くトイレに行きたくてイライラしてはっただけかもしれん。そう思っとこ」としょんぼりしていた若手ガードマンに声をかけていました。私もこんなふうに柔軟な対応ができるようにならないと。腹を 立てていても何もなりませんもの。

　１０時、「ハーフの部」３０００人がスタート。意外とスムーズなスタートで、５分弱で全ランナーがスタートラインを通過。去年は１０分待ったのですが、「もういいでしょう」と臨機応変にスタートさせてもらいました。そこから私ともう１人の方とで、「後ろから車イスランナーが来ます。すみませんが左端をあけてください。申し訳ありません。ありがとうございます」のくり返し。ほとんどの方が快く前をあけてくださったのですが、難敵はイヤホン付きランナー。すぐそばで大声でお願いしても知らんぷりでした。「マラソン大会はイヤホン禁止」にしてもらえんもんでしょうか。

　また、お一人だけですがクレームがありました。「そん なに抜いて行くんだったら、もっと前からスタートすればいいのに」と。「いやいや、最後尾からスタートするというのが特別参加させていただく条件ですから・・・」と説明したかったのですが、もちろん走りながらは無理です。大会レポートを書いている私のブログでも見ていただければありがたいんですがね。

　４日前にダウンして２日間静養していたという下山さんは、どういうわけか攻めに攻めて、川下に向かう１０キロを去年より５分速い５５分台で通過。今年は折り返し近辺でランナーが二重になるところがあり、ここは我らガードランナー３名の腕の見せどころ。ちょっとヒヤッととする場面もありましたが、事故なく無事通過。後半は川上に向かい、去年ほどではないにしてもゆるやかな向かい風。１０から２０ま での１０キロは１時間３分ほどかかりました。そして、ハーフのゴールは２時間７分。去年より１５分短縮。去年は強烈な向かい風にやられ青ざめた顔でゴールした下山さんでしたが、今年のゴールは元気いっぱいでした。

　初めて伴走してくださった方は３１歳のトライアスリート。「伴走がこんなに大変なものだとは知りませんでした。下山さんとの間があき過ぎるとそこにランナーが入ってしまうし、狭まりすぎると下山さんが走りにくくなるし、その加減が難しかったです。何度も振り返りながら走るって、かなり力がある者でないと無理ですね。」

　ゴール後は、何人ものランナーが下山さんに声をかけに来てくださいました。「いっしょに走れてよかったです」と。

　また、葛飾区役所の広報の方が取材にも来られました。今までのいきさつなどを下山さんが話されていたのですが、なんせお上品で控えめな下山さんですからまどろっこしくて。もちろん私が横から出しゃばって補足説明をさせていただきました。

　下山さんの大目標は「普通の車イスで東京マラソン完走」です。今は大いなる助走ですが、目標実現に向けて協力し続けていこうと思っています。

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　今月発売号は、字数オーバーで縮めることもむずかしく、けっきょく３ページ分取ってくださった。めんぼくない。
　来月発売号(６月号)はその点を注意して、２１００字くらいに収めたつもり。締め切りの１８日になんとか間に合った。しっかり書いて、首にならないようにがんばらねば。

　今日は、「半期に一度８時間」ガードマンに課せられている現任教育。
　伏見営業所で７時から。私は遠くからということで、特別に車で行くことを許可してもらった。それでも５時５０分起き。もう、ずっと睡眠不足ですわー。

　伏見営業所は城南宮のすぐ近く。いい天気だったので、お昼休みに散策してみた。この格好でお散歩はちょっと異様やったかな。

　今日の８時間の研修で一番心に残った言葉は、「巧遅は拙速に如かず」。

　「巧遅」とは、出来はよいが仕上がりまでが遅いという意味。「拙速」とは、出来はよくないが仕事が早いという意味。場合によっては、ぐずぐずしているより、上手でなくとも、迅速に物事を進めるべきだということ。
　『孫子・作戦』に「兵は拙速を聞くも、未だ巧の久しきを賭ざるなり（部隊を動かすのは、戦術がよくなくても迅速であるほうがよい。巧妙な戦術で長い間戦い続けているのを見たことがない）」とあるのに基づく。
　兵法家の孫子が、戦争は戦術がよくないものであったとしても、迅速に行動し早く終結させるのがよいと説いたことばから。

　事故現場に遭遇したときの通報の仕方としての研修だったが、かしこうなりましたわ。あれこれ考えるより、まず一報ということですね。

　お昼はお弁当屋さんのお弁当。ハンバーグ、から揚げ、エビフライとあったのだが、私は残り物のから揚げ弁当をいただいた。あまりおいしくはなかったが、朝早くからの研修でお腹ペコペコ。
　参加者は１１人だったが、ほとんどが顔見知り。私を含めた６人が資格を持っていないガードマン。残り５人は資格を持っておられるので、私たちより３時間遅い１０時からの参加だった。

　ポカポカ陽気だったので散歩に出てみた。

　伏見営業所から西に歩いてすぐ。
　城南宮というと、車の安全祈願や家の新築のときのお払いで有名だ。

　普通は西側の国道１号側から入るので、こちら東口はひっそりしていた。

　遅咲きの桜もあり、のんびり花見をしながらいいお散歩ができた。

　散歩から帰ると、もう午後の研修が始まっていた。予定より早く始まったようだ。
　実技１時間を含め７時間半の研修のあと、模擬テスト。５択制で２０問。まちがっているもの１つを選ぶ。かなりむずかしかった。
　私は１５問正解で７５点。週に２、３回しか来ていない登録社員の割には優秀なんじゃないでしょうか。

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【ＲＵＮ】

　今日もガードマンのバイトの予定だったので、「走るのはしんどいかなあ」と思っていた。ところが現任教育だったので、ほとんどが座ったまま。体力温存できた。

　夕方６時半スタート。
　まずはあちこちアップジョグ、ＧＰＳ腕時計は適当に走っても距離をしっかり測ってくれるので楽しい。
　約３．３ｋｍを１６分５３秒。キロ５分０７秒ペースなので、かなり高速アップジョグと言える。練習できていないのだが、スピード感覚を取り戻してきたのかな。

　さて、叡電線路南側の平坦１ｋｍコースを使っての全力２ｋｍ。
　行き４分０６秒、帰り４分０４秒で８分１１秒。トレーニングタイプのやや重いシューズでこのタイムなので上出来。ゴール後もしんどくない。だいぶまともに走れるようになってきている。
　
　２．１ｋｍダウンジョグをして、今日は７．４ｋｍ。
　私にはこれくらいが適量。

仕事帰りに通った叡電踏切

　今日は、寮の管理代行２(出町)。朝の７時から夜の７時まで１２時間。
　もう４回目なので、寮母さんはお出かけされ、私と寮長さんで管理の仕事をした。寮長さんは私一人では心配なのか、一日中管理人室にべったり。
　「適当に休けいしてくださいよ」と何度もおっしゃってくださったのだが、「(寮長さんがおられたら、ほっこりできませんがなー・・・。)」

　でもいいんです。
　寮長さんは私より一つ年上で歳が近い。錦林小、近衛中出身ということで、私と同じ左京区育ち。おまけに高校は真樹や私の姉と同じ鴨沂学校。けっこう話が合う。

　決定打！
　寮長さんが、「出町の橋を渡ったところに屋台のラーメンありましたね。大学生のころ、よく食べにいきましたよ。」
　「それそれ、私もしょっちゅう食べに行っていました。あののびのびのラーメン、うまかったですよねえ。」

　前にもこのブログに書いた。私にとってこのラーメンはふきのとうの「ひとりの冬なら来るな」に通じる。

　♪　屋台に腰掛けラーメン　あなたも好きだった　♪

　ふきのとうの話もしようかと思ったが、ここは自重。もうちょっと親しくなってからですね。

　あと、近衛にあった「喫茶・このえ」の話。
　おじいさんとおばあさんの二人でやっておられた有名な喫茶店。私は４２年前１８歳のときに行った。もちろん、寮長さんはこの喫茶店のことも知っておられた。
　「今生きておられたら、１１０歳代夫婦の喫茶店ですねー。」

　寮長さんは大学卒業後４０年ほど大阪におられたらしい。久しぶりにご実家近くに戻ってこられた。この近辺のことを少しは知っている私としゃべるのが楽しいようだ。この先も、まだまだ話は尽きないでしょう。

　今日は、寮の管理代行１(二条)。
　ずっと木曜だったので、仕事が終わり帰るときは「斉藤由貴のオールナイトニッポン」を聞きながら帰っていた。なにをかくそう、私は斉藤由貴の大ファン。いくつになってもぶりっ子ブリブリ。それはそれでいいですよね。

　４月から、こちらの仕事が水曜に変更。
　いつものクセで「オールナイトニッポン」を聞いてみると、水曜は鈴木杏樹さん。落着いたフンイキでいいですね。ファンじゃなかったけど、ファンになりそう。

　斉藤由貴４９歳、鈴木杏樹４６歳。ともに熟女ですなあ。

　でも、私が一番好きなのは木南晴夏さん。
　彼女ももう３０歳やそうです。

　木南晴夏さんゆうても、ほとんどだれも分からんでしょうね。
　かわいいですよ。

　以上、６０のオッサンのたわごとでした。
　明日もはよから寮の管理代行２(出町)。「もう、ねよー。」

　今日のガードマンのバイトは、１１時３０分から２０時３０分。
　朝に時間があるので、３日ぶりのランニング。桜はほとんど散ってしまったが「シダレザクラ」はまだこれから。
　今日は「名残り桜ラン」ですね。

　「伊江島マラソン」で大活躍してくれたソーティは洗濯中。ライトレーサーもぬれてしまったので洗濯中。ということで、今日はアディゼロタクミ・イドミ。

　土曜日の「激走」以来日曜月曜と休んで、３日ぶりのラン。
　どれくらい走れるか見当もつかなかったが、どこにも痛みは出ず、割とスイスイ走れた。

　岩倉・十王堂橋の先にある駐車場が５ｋｍの折り返し点。ここの桜は遅咲きなのが、今が満開だった。

　５ｋｍのゴールは２６分１９秒。軽く走ってこれなら、好調維持といえる。
　ちょびちょびでも練習して行かんとあかんね。

　家に帰って、「きくちゃん！」と呼んでも無視。
　散歩に行かないことを悟っていて、すねているんですね。

　やっぱり・・・、でしたー。
　金曜の朝に家を出て、今日帰ってきたので３日しかたってへんのに・・・。
　「きくちゃん」と呼んでも、「こわっ、こわっ」と言いながら、シッポたれたれで逃げ回っていた。
　毎回のことながら、「なんでやねーん！」と言いたい。

　もしも私がきくより先に死んだら、この写真を「遺影」に使ってください。

　「イエイ！」
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