パオパオだより

2020年05月03日(日)

貴船→花背LSD [ランニング]

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 今日5月3日は憲法記念日。
 いや、千尋さん(旧姓伊藤さん)の結婚記念日。
 いやいや、「ユリカモメウルトラ70km」の日ですよ。

 それも中止になってしまったので、京都走ろう会例会に行くか。と言ってもこれも中止で、自主練習会となっている。それなら70kmを走るつもりでいたことを重視して、できるだけ長い距離を走ろう。

 いろいろと調べてみたが、人との接触が極力少ないところと言えば私のいなか。貴船口から芹生、灰屋、大布施を通って花脊別所の家まで走ればかなりの距離になりそう。このコースは車で何度も通ったことがあるので、道も迷わない。

 「これで行こ!」
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 「昭恵」チックな眞寿美さんと、「シェパード」チックなきくちゃんに見送られ、午後1時15分ころ自宅出発。

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 自宅から全部走ると長すぎる。
 まだ右アキレス腱が痛いので、スタートゴールを調整して無理のないように。

 叡電・二軒茶屋駅から貴船口駅までは電車で。

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 13時19分が行ってしまったところだったので、次は13時39分。
 新型コロナウイルスの影響で、間引き運転をしているらしい。

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 電車に乗ってみると、乗客は私を入れても三人だけ。
 ゴールデンウィーク中だというのに、これはひどい。

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 9分で貴船口駅に到着。
 貴船口駅は改築されてきれいになったけど、もうちょっと和風ぽくしてほしかったなあ。

 午後1時50分、貴船口駅をスタート。
 ここから山間部をぐるっと回り、花脊別所の我が家まで行き、終バス午後5時58分に乗って帰る予定。4時間しかない。

 あとでまちがいに気づいたのだか、今日の設定コースは29kmくらいあると思っていた。ということは、平均キロ8分ペース。山間部ではかなりきつい。休けいもしていられない。

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 貴船神社までは2km弱、14分。
 旅館はほとんど休業中だったが、川床は準備万端。でも、いつから営業できることやら。

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 神社内の建物にこいのぼりが釣るしてあった。
 コロナ騒動のおかげで、「こどもの日」もだいなしですね。

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 貴船口から奥宮までは標高100mほど登っているだけ。
 この先から本格的な山道になる。

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 浄水場のところで4km。
 この先からますます坂がきつくなり、時々歩いた。

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 2年前の暴風台風の被害だと思われる倒木があちらこちらに。

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 もうちょいで5kmというところで、軽トラが連なって下りてきた。

 「なんやー、ふじいくーん。どこいくん?」
 「トレーニングです。」

 幡枝の「古村ショップ」の古村さんだった。

 「えっ、猟ですか。もうその時期終わってるでしょ。」
 「害獣駆除や。1匹もおらんかったけど。」

 「お店、やめたんやなあ。」
 「そうなんです、3月末に。」
 「もう何も残ってへんの?」
 「いえ、ちょっとは残ったものを家に置いてます。」
 「24.5でええのんないか。」
 「あると思います。ヨメさんにゆうときますわ。」

 それにしても、何もないこんな山奥で知り合いに会うとはねえ。古村さんとは縁があるんですね。

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 やっと芹生峠。
 ここまで6km、54分。
 標高680mなので花脊峠よりは低いが、3kmで300m以上上っているので坂が急だった。
 キロ9分ペースのままで行ってしまうと、終バスに乗り遅れる。

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 幸い、峠を越えるとちょうど走りやすい下り坂。
 休まずキロ6分ペースで。

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 芹生はだれも住んでおられないと思っていたのに、どのおうちにも人がおられた。

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 ここは、父が材木を買ってもらっていた米田さんのうちだと思う。今は高級料亭になっているみたい。

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 芹生を過ぎると、次は灰屋まで人家がない。

 10kmになったところで一度休けい。1時間19分09秒。下り4kmは25分くらいで走れた。

 持って来たお茶を初めて飲む。
 バスの時間が気になって、あまりゆっくりもしておられない。3分半ほど休んで再スタート。

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 灰屋の最初の家が見えた。
 ここで12.3km。

 ん?
 ここから灰屋口まで3kmくらいやろ。灰屋口から別所の家まで9kmもないしー。ということは、全部で25km弱か。どこを計算まちがいしたんかな。

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 でも、これで気持ちに余裕ができた。
 
 旧京北町のバスを見送る。だれも乗っておられませんでした。

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 養鱒場の跡地が、「蛙の駅」になっていた。
 なんかおもしろそう。

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 灰屋口で15.5km。
 ここで標高350m。
 ここから大布施まではほぼ平坦。

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 気温は18℃。
 曇っていて走りやすかったのだが、ポツポツと雨が降り出した。予報では6時くらいからになってたのに。

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 大布施トンネルを初めて走って通過した。

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 花脊小中学校の入り口近くで19km。
 この先を右折して別所に向かう。

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 角子橋バス停前で20km、2時間25分06秒。
 このあたりまではずっとキロ6分半ペース。

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 本降りになってきたので、腰に巻いていたウインドブレーカーをはおる。
 喜代春君のとこのワンちゃんたちも、雨なので外には出ていなかった。でも多数の鳴き声が聞こえてきた。

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 紅葉橋の手前から別所になる。
 ここからののぼりがまたきつい。

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 滝谷口の前の坂を含む1kmは8分半かかった。
 でも、山の家グランド前バス停からはほぼ平坦。

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 兄夫婦の家を通りすぎ、姉夫婦の家を通り過ぎ・・・。

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 着きましたー。
 約23.7km、2時間54分。

 バスの時間まで1時間以上。余裕の到着。
 予定していた29kmには全然足りなかったが、楽しく走れたのがよかった。

 ペース  7分21秒
 カロリー 1665
 平均心拍 153
 最大心拍 215
 ピッチ  157

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 心配していた右アキレス腱はなんとかもった。
 しかし、体がビチャビチャになって寒くて仕方なかった。
 家に入って、ストーブをたいて温まった。ここをゴールに設定しておいてよかった。

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 バスはだいたい時間通りに来た。
 別所下の町から二軒茶屋まで45分ほど。510円。

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 バス停から家に向かうとき、「きくちゃんお散歩中」に遭遇。

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 ひょっとして、オッサン迎えに来てくれたん?
 それやったらうれしいんやけど・・・。

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【今日のきく】

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 夜のお散歩。
 ずっとしっぽタレタレだったのに、このごろましになっている。
 これも元気になってきている証拠かな。

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 おめめもパッチリ開いているしね。
 べっぴんさんやわ。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

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コメント

 千尋さん、コメントありがとうございます。
 このタイミングで見てくださって、私もうれしいです。
 それにしてもいい日に結婚されましたね。5月3日なら、絶対に忘れませんから。
 「5年くらい前やったっけ」と、私のブログで確認するともう6年になるんですね。時の立つのは早い。うちは8月で35年ですけど・・・。

 千尋さんとの一番の思い出は、「第10回丹後ウルトラ」の上り坂で「上り坂は歩いたらあかん。ゆっくりでも走って上らな」とアドバイスしたことです。そのアドバイスに従って千尋さんはスイスイ。私は歩きたおして、87.2kmの関門前で収容。
 バスで先に帰って、ゴール関門数分前にゴールされる直前の千尋さんの写真を撮らせてもらいました。
 あの時は「なにをえらそぶって、アドバイスしとんねん」と我ながら反省しました。(2010年9月23日「逆タイタン?」の記事。)

 またダンナさんとも走ってみたいです。
 気軽に声をかけてくださいね。

パオパオ 2020年05月04日 22時17分 [削除]

千尋です。
私達の結婚記念日を覚えてくださっていて、ありがとうございます!嬉しいです!

バタバタしていてパオパオだよりを拝見できてなくて、今日とても久しぶりに拝見しましたら変わらず元気にファンランされている藤井さんに出会えて嬉しかったです!元気もらいました!

今、私は近所を歩くのを楽しんでいます。
落ち着いたらまた賀茂川を歩いたり走ったりしに行きます。
藤井さんにお会いできる日を楽しみにしています。




2020年05月04日 06時45分 [削除]

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