パオパオだより

　今日は８日。
　でも、今日から「みかた」に出張。明日走る時間がないので一日前倒しの「９の日平和ラン」。
　毎度私のむさくるしい写真では飽きられるので、今日はきくにモデルになってもらった。

　「ランナーズ９の会」のプリントＴシャツ。
　長らく黄色のＭ寸を切らしていたが、このたびＳａｙｓｈｏｅさんから３枚注文をいただいたのを機に１５枚追加発注した。(現在黄色のＭ寸は１２枚在庫あり。会員のみなさーん、ご注文おねがいしまーす。)

　今月２３日の「一人沖縄平和ラン」に向けて、今日はとりあえず暑いときに走る練習。時間もあまりないので「９ｋｍ」にはこだわらない。
　まずは、京都精華大学。今日はオープンキャンパスで、高校生がいっぱい来ていた。

　乱開発の果てに出来上がった高級住宅地。
　ここはちょっとした坂を走る練習にいい。

　私が２年通ったバイト先は、もうすっかり更地に。

　円通寺の白い塀の横を通り・・・。

　ここから初めて通る竹やぶコース。
　こんな近くにこんな感じのいい道があったとは。

　ポチ君の家の前を通ると、飼い主さんが携帯電話で話しておられた。
　軽く会釈をすると、向こうは大きくお辞儀をされた。きく連れではないのに覚えていてくださって感激。

　きくとよく行く「すべり台しゅるしゅる公園」を通過。

　あちこちぐるぐる走ったあと、久しぶりの３００ｍ上り坂。

　上りきったところが、京大演習林入り口。

　ここの３００ｍ上りダッシュ、またやらんとあかんね。

　家の近くに戻ってもまだ６ｋｍ。
　ちょっと遠回りをして。長代川の散歩道の途切れていたところもつながった。

　家に着いて、６．９９ｋｍ、４５分１９秒。

　暑いときに一度に走るにはこれくらいが適当か。７ｋｍをキロ７分で走って５０分。１０分休けいしてまた走り出す。この繰り返しを１１回で７７ｋｍを１１時間。朝８時に那覇を出て夕方７時に名護着予定。
　これでどうでしょうね。

　さあ、そろそろ「みかた」に向けて出発。
　「みかた」は去年からゼッケン先送りで受付なしになった。そのため前日に出店しても誰も来られない。今日は明日の準備をする程度。

　明日、ヨメさんは張り切って走るらしい。がんばって！

　今日は頭がクラクラ。
　特別何をしたというわけでもないのにしんどい。
　これは、管理人室に２５時間缶詰というのが影響しているんでしょうか。

　昨日は想定外の泊まり勤務。体がそれに対応していなかったようだ。今日は６時２０分に起きたのだが、体は半分以上眠ったままだった。ずっと半分起き半分寝た様な状態。なーんやしらん変な感じやった。

　昨日はお昼前に入り、まずは食材の点検。それが終わったら、私の昼食。調理員さんが冷蔵庫に入れておいてくださった朝ごはんの残り。電子レンジもあるので暖めればいいのだが、冷たくてもおいしかった。

　いつもはヒマなのに、昨日はあちこちから電話がありけっこういそがしかった。若者にはいろいろなことがありおもしろい。ここにはくわしくは書けませんけど。

　晩ごんはジャージャー麺。これは調理員さん大変でしょうね。もの珍しかったのか、寮生１３３人中１３２人が食べにきた。最近にはない摂食率。

　私はいつも、タオル、バスタオル、パンツ、靴下を持ち歩いている。だから、想定外の泊まりでも何とか対応できた。ただし、今回は入っているはずのＴシャツがカバンに入っていなかった。カッターシャツのまま寝るわけには行かず、近くの「ライフ」にＴシャツを買いに行った。残念ながら、食品売り場は１２時までだが衣料品は１０時まで。戸締りを全部したのが１１時１５分くらいなので、時すでに遅し。仕方なく、コンビニで下着のシャツを買った(５３０円)。

　今日ちゃんと起きたのは起きたのだが、体が変。
　それでも午前中の仕事もきちんとこなしていたはず。ただ、体はフワフワだった。朝ごはんはしっかりいただきました。

　昨日家を出て今日帰ってくるまで２６時間半。こりゃ長い。その間ほとんど管理人室缶詰というのが思いのほかしんどいのかも。何か気分転換になることを考えんとあかんね。

　今日は２６時間になったので、駐車代が６００＋２００＋２００で１０００円になってしまった。交通費をいただいているとは言え、駐車代１０００円は痛いねえ。

　なんでもケチケチせんとね。また沖縄に行かんなんからね。
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【ＲＵＮ】

　今日は体調がよくないので、チョロチョロと走って終わりにしようと思っていた。でも、店まで走っていったとき会ってしまったんですよねー。７３歳の元バイト仲間のＵさん。こら、負けてられん。

　１．３＋６＋２。６ｋｍは３４分５８秒。
　本当にＵさんの存在は私にとっては大きい。

　夜寝る用に買ったコンビニのシャツ。綿１００パーセントのシャツを着るのは久しぶり。気心地は抜群。寝汗で臭くなっていると思ったが、走るのにも使ってみた。
　「さわやかー。」
　私のようにあまり汗をかかない者には、綿１００パーセントのＴシャツもいい。「こっちの方が好き」と言われる人の気持ちも分かる。

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【今日のきく】

　バイトから帰って玄関に入ると、きくが尻尾ブンブンで迎えてくれる。それは、ヨメさんが帰ったときより、廉や真樹が帰ったときよりきつく振ってくれているように感じる。
　私の思い過ごしでしょうか。

　今日は木曜、寮の管理人アルバイトの日。今日は第１木曜なので、泊まりなしの１２時間勤務(来週は泊まって２５時間)。
　帰ってくるのが夜の１２時前なので、きくと遊ぶ時間がない。夕方や夜の散歩も行けない。朝の散歩はヨメさん担当なのだが、今日はちょっとだけ私が行った。

　９時過ぎなのにもう暑い。ちょっとゆっくり目の散歩。

　家に帰って、遅い朝ごはん。
　きくはもう一回、ヨメさんと散歩に行った。

　私は、「検体１本！」
　食堂の食材の検品をするので、月１回検便をするそうです。

　何が大変て、ちっちゃい字が読めへん。廉に読んでもらって何とか終了。
　老眼鏡だけではあかんね。虫メガネも用意しとかんと・・・。

　「バイト、行ってきまーす。」

【追加】

　バイト先に着いて、「ゲゲゲ・・・」。
　今月は変則で、第一、第三木曜が泊りだった。

　「用意してきてへんがなー。」

　まあ、なんとかしましょ。

◎映画．ｃｏｍより

■解説

　製作は「麦秋」の山本武。井伏鱒二の原作から「わが恋は花の如く」の斎藤良輔が脚色し、「自由学校(1951 渋谷実)」の渋谷実が監督に当っている。撮影は「命美わし」の長岡博之が担当。出演者の主なものは、「夢と知りせば」の柳永二郎「母化粧」の増田順二、「唄くらべ　青春三銃士」の鶴田浩二、「陽気な渡り鳥」の淡島千景、「この春初恋あり」の佐田啓二、「とんかつ大将」の角梨枝子、「稲妻草紙」の三國連太郎、「旗本退屈男　江戸城罷り通る」の岸恵子などの他に、田村秋子、中村伸郎、十朱久雄、長岡輝子、多々良純などの新劇陣や新派の市川紅梅などが加わっている。

■ストーリー

　戦争で一人息子を失った三雲医院の八春先生は甥の伍助を院長に迎え、戦後再出発してから丸一年の記念日、伍助はこの日看護婦の瀧さんたちと温泉へ出かけて行き、三雲医院は「本日休診」の札を掲げた。
　八春先生はこの機会にゆっくり昼寝でもと思っていた矢先、婆やのお京の息子勇作が例の発作を起こしたという。勇作は永い軍隊生活の悪夢にまだ折々なやまされ、八春先生はそのたびに部隊長となって号令、部下の気を鎮めてやらなければならぬ。
　勇作が落着いたら、こんどは警察の松木ポリスが大阪から知り合いを頼って上京したばかりで昨夜おそく暴漢におそわれたあげく持物さえうばわれた悠子という娘をつれて来た。折りから十八年前帝王切開で母子共八春先生に助けられた湯川三千代が来て、悠子に同情してその家へ連れて帰った。
　が、八春先生はそれでも暇にならず、砂礫船の船頭のお産あり、町のヤクザ加吉が指をつめるのに麻酔を打ってくれとやって来たのに、こんこんと意見もしてやらねばならず、悠子を襲った暴漢の連れの女が留置場で仮病を起こし、兵隊服の男が盲腸患者をかつぎ込んで来て手術をしろという。かと思うとまたお産があるという風で、「休診日」は八春先生には大変多忙な一日であった。
　が、悠子は三千代の息子春三の世話で会社につとめ、加吉はやくざから足を洗って恋人のお町という飲み屋の女と世帯を持とうと考えた。しかしお町が金のため成金の蓑島の自由になったときいて、その蓑島を脅迫に行き、お町はお町で蓑島の子を流産して八春先生のところへかつぎ込まれた。兵隊服の男は、治療費が払えず窓から逃げ出すし、加吉はまたまた賭博であげられた。お町は一時あぶなかったが、しかしどうやら持ち直した。
　八春先生をとり巻く周囲には、いつも色々な人生問題がうずをまいていたが、しかし先生はそれでも希望を失わず、勇作の号令で夜空を横切って行く雁に向かって敬礼もするのだった。...

■キャスト

　三雲八春　　　 柳永二郎
　三雲伍助　　　 増田順二
　湯川三千代 　 田村秋子
　湯川春三 　　　佐田啓二
　津和野愁子 　 角梨枝子
　加吉 　　　　　 鶴田浩二
　お町 　　　　　 淡島千景
　竹さん 　　　　 中村伸郎
　松木ポリス 　 十朱久雄
　お京 　　　　　 長岡輝子
　勇作 　　　　　 三國連太郎
　船頭 　　　　　 山路義人
　豊子夫人 　　　市川紅梅
　瀧さん 　　　　 岸惠子
　兵隊服の男 　　多々良純
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京都文化博物館

　今日の毎日新聞・京都版に、「三國連太郎さんしのび追悼上映」という記事を見つけた。今日は京都シネマに仲代達也の「約束」を見に行こうかと思っていたが、急きょこちらに変更。
　この上映会は、京都文化博物館で６月４日から２３日まで。
　今日の上映作品は「本日休診」。１９５２年(昭和２７年)松竹大船作品で、９７分・モノクロ。

　三國連太郎さんは大好きなのだが、今まで見た映画は「ひかりごけ」のみ。今回の追悼上映会の作品は、１９６５年(昭和４０年)以前のものばかり。私が生まれる前から１０歳までの作品。全部モノクロ。

　今日の作品は、キャスト一覧を見て分かるとおり三國さんはチョイ役。でも、鶴田浩二、淡島千景、岸惠子などが出ていて結構おもしろかった。
　若いころの三國さんは長嶋一茂に似ていた。まあ、それが分かったのが収穫かな。

　「ビルマの竪琴」(６／１１、６／１４)と「飢餓海峡」(６／１９、６／２２)は絶対見たい。何とか都合をつけて・・・。

　今回の上映会はスカスカかと思ったら、けっこうな入場者。でも、たぶん私が最若手だったと思います。まいったなあー。
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【ＲＵＮ】

　ずっと６０．５ｋｇ前後だった体重が、沖縄でのんびりしてから１ｋｇオーバー。これは何とかしなくては。
　今日は「１時間走」をすることにした。家から南へ３０分走って、そこから戻ってくる。行きは下りで楽だが、帰りの上りをがんばって同じタイムで帰ってくる練習をしよう。

　うちの近所のポチ君。お久しぶり。

　円通寺の横から深泥池に下り、地下鉄北山駅から出町方面へ。
　だいたい３０分になったところでストップ。ゆっくり走ったので５ｋｍまで行かなかった。
　４．８８ｋｍ、ここで折り返し。

　帰りもまったく同じコース。
　またポチ君の写真を撮り・・・。

　帰りは上りをしっかり走れた。
　４．８７ｋｍ、２８分００秒。

　１時間走のつもりが５８分走になってしまった。

　きょうは、「すいか・ながいも」に向けて、去年の大会記念Ｔシャツを着て走った。自分で自分を盛り上げようぜ！

　ちょっとは体重減ったかな。
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【今日のきく】

　ごはんの前に「待て」をしているときの、口をほぁーんとあけたきくの顔がめっちゃかわいい。でも、その写真はなかなかうまく撮れないんですよねー。

　「Ｙちゃん、荷物を背負って走るパオパオらしき人見たらしいんやけど、あやしすぎてよう声かけんかったって。」
　「うまい！」

　じゃなくて・・・。

　昨日のこと。真樹からことづかってきたＹちゃんの誕生日プレゼント。うちから３ｋｍほどなので走って持っていくことにした。Ｙちゃんの家は知らなかったが、だいたいは真樹に聞いてきたので探したら分かるでしょう。
　ところが、あとで分かったのだが家を出た後に私の携帯に真樹からメール。「Ｙちゃん、コンビニまで受け取りに来てくれるって。」

　約束の３時に間に合うよう、比叡山側に向かって走る。

　京都精華大前の踏み切り前のかわいいワンちゃん。ずっと「チョロとハッピー」の仲良しペアだったのだが、１年以上前に片方が死んでしまったようだ。こちらは、確か「ハッピー」のほうだったと思う。

　Ｙちゃんの家の近くに到着。およそ２．３ｋｍ。思っていたよりずっと近かった。約１５分しかかからなかった。
　しかし、ここから迷走。付近をグルグルグルグル。たぶん、このときにＹちゃんとすれちがったのだと思う。でも、「あやしすぎて、声がかけられへんかった・・・。」

　やっと見つけたＹちゃんの家。ここでＧＰＳ腕時計を見ると、４．２ｋｍ、３１分。２ｋｍ近く１６分迷走していたことになる。
　「ピンポーン」と鳴らしても誰も出てこない。それもそのはず、Ｙちゃんはそのころコンビニ前で待機してくれていた。

　しかたなく、いったん家へ。帰りは２．３ｋｍ、１５分。

　そこで充電中の携帯を見ると、真樹からメール。「Ｙちゃんはコンビニで・・・。」
　「あっちゃー。」

　真樹に電話。
　「Ｙちゃんとこ分かったし、夕方６時ころもう一回持っていくってメールしといて。」
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　さて、６時前。
　おんなじ道をもう一度は退屈なので、きくを誘ってみた。
　きくは普通の散歩だと思い大喜び。

　きくはすぐにウ○○とシ○○。ウ○○をもって走るのは大変なので、帰ってくるまで一時道の端に置いておかせてもらった。

　荷物を背負ってきくを連れて走っていると、すれちがう人はみんなジロジロ。あやしさがさらにバージョンアップ。

　きくはほとんど休まず走り、２．３ｋｍを１９分４９秒。
　ほんまにかしこいよう走る犬ですわー。

　やっとＹちゃんの誕生日プレゼントを手渡すことができた。
　「真樹が、『Ｙちゃん、沖縄に遊びに来て』ゆうてたでー。」
　「私も沖縄行きたいわー」とＹちゃんより先にＹちゃんのお母さんが返事。
　「２人泊まれるし、ぜひ親子で遊びに行ったってください。」

　帰りは行きよりスピードアップ。

　よその犬に会っても無視。
　こうやっていっしょに走るのがものすごうれしいんやろうね。

　ウ○○を回収して家に到着。
　帰りの２．３ｋｍは１７分４６秒。

　犬と飼い主がいっしょに走るマラソン大会があったらなあ・・・。優勝狙えるかも。

　家に着くと、きくは水も飲まずにバタッ！
　そうとう疲れたようだ。
　でもすぐに回復し、夜はまた散歩に行くと喜んでいた。

　「また、いっしょに走ろうぜ！」

　昨日は、真樹のお使いラン６．５＋４．６で合計１１．１ｋｍ。　
　(「きく・パオパオぺア撮り」に苦労しました。)
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【ＲＵＮ】

　今日、２年前の「四万十ウルトラ」で知り合った笠美人さんからメールをいただいた。私のウルトラ引退試合となった「四万十ウルトラ」。９９．５ｋｍでバスに収容という大笑いの結果であった。
　しかしそのレース途中、会社の同僚のサポートとして笠をかぶって自転車で走り回るお上品な美人を発見。思い切って声をかけてみたら、気さくな方でほっとした。写真も撮らせてもらって、完走ならずとも収穫のあるレースだった。
　その笠美人さんが、昨年ウルトラに挑戦。なんと９９ｋｍ地点で収容。この結果を教えてもらってひらめいたのが「９９の会」。あとちょっとでウルトラ完走がならなかった者の会っておもしろいかもと思い。
　もちろん私が会長で、笠美人さんが副会長。会員公募をしていないので一般会員はゼロ。あれからまた１年。副会長さんのことは忘れかけていた。

　でも、今日「ぱおぱおさんへ」というなぞのメール。
　開いてみると・・・。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　いつもブログを拝見させてもらってます
　ほぼ毎日見てるので、近くの親戚より遠くの他人の方が気になります
　「ぱおぱお、がんばれぇ〜」と応援しとります
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　ありがたいことです。
　笠美人さんは、おとといの「しまなみ」を完走。１６時間制限を１５時間５８分で。楽しみましたねえ。そんなご報告でした。
　これで「９９の会」副会長を引退かと心配しましたが、まあ実態のない幽霊団体なのでこのままでいきましよう。

　「ぱおぱお、がんばれぇ〜」の言葉、ありがとうございます。いつか私がウルトラに復帰する日があれば、そのときは助けてくださいね。

　そんなことを言いつつ、今日は家から店の往復をきくといっしよに走っただけ。たったの１．３ｋｍ。とても、ウルトラなんて・・・。

　１０時半にハーフがスタート。４種目の内の一番人気で、９９２名のエントリー。それに比べると、その１０分後スタートの５ｋｍはわずか２９２名。私がエントリーした５０代男子の部は２７名。
　先週の「小豆島」は入賞狙いの出場だったが、このたたらぎダム湖のコースは私の苦手な上り坂があるので無理。２年前のここの５ｋｍは、２１分４２秒もかかった。できれば２１分を切りたいというのが今回の目標。

　新しいダム湖左側コースはまったく下見していない。ウォーミングアップをしているとき、新コースを下ってくるランナーがいたので聞いてみた。
　「今までのコースと比べて、坂のきつさどうですか。」
　「ちょっとましな気がするなあ。」
　おー、それは朗報。

　人数が少なかったのでスムーズなスタート。そんなに飛ばして行く人はいない。私もちゃんと走れるくらいの上り坂だった。これがダム湖右側からだとこうはいかない。いきなり歩き出す人もいるくらいのきつい坂だから、上り坂の得意な人と苦手な人とではあっという間に差が広がる。

　１ｋｍ、４分２４秒。
　２ｋｍ、８分４４秒(４分２０秒)。

　ここらあたりから平坦に。
　そして、折り返し。私の部門のランナーを数えたら、前に３人。ということは私は４位。ここは前のランナーに追いついて３位を狙うのではなく、２人抜かれてもまだ入賞圏内と思って走る。ここまできたら、絶対に入賞！
　しかし、私のすぐ後ろに速そうなランナーが・・・(そのうちの一人は、私の同い年最強ランナーである北出さん。まだまだ北出さんに勝てるはずがない。)
　
　３ｋｍ、１２分４６秒(４分０１秒)。
　さあここから下り。逃げろや逃げろー。

　４ｋｍ、１６分２６秒(３分４０秒)。
　私の得意な下りをうまく走れている。

　ところが４ｋｍ地点をちょっとすぎたところで一人に抜かれる。
　そして最後のカーブに入る手前、「ふじいさん！」と言いつつ抜いていく・・・、やっぱり北出さん。
　たぶん北出さんは今日は本調子ではなかったのだと思う。それでも最後にスッと抜いていくあたり、憎いねえ。
　あとはせめてゴールまで離されないように。そうすれば、二人が５位６位でゴールできる。そう思いながら必死で食らいついていった。
　北出さんとは数メートル差でゴール。北出さん、２０分００秒で５位。私は２０分０２秒(３分３５秒)で６位。私は思ってもみなかったうれしい入賞。
　後半の下り２ｋｍを７分１５秒というハイペース。しかしその私をスッと抜いていったお二人はさらにすごい。

　ただ、私も少しずつだが着実に力をつけていると言える。坂道のあるコースも関係なく、これからは５ｋｍは常に２０分切りを狙っていこう。次は７月の「すいか・ながいも」。ここは３０℃を超えて救急車のピーポー鳴りっぱなしのレースになるのだが、ここも暑さに関係なく２０分切りを狙おう。
　「せめようぜ！」

　この大会で必ずお会いする「ランナーズ９の会」の桜井さん。１０ｋｍで去年のタイムより１分縮めて、堂々３位入賞。
　「来年はもっと縮めます。」

　ダンナさんは故障中のため、この大会は回避。でも５月の「鯖街道」は完走されたんですって。

　ハーフには、「ランナーズ９の会」のまっちゃんが出場。写真を撮りに行こうと思っていたが、時間を勘違いしてしまい撮れず。１時間３１分だったそうだ。

　ギリギリ６位入賞の表彰式。
　私を抜いていったお二人は欠席。早めに帰ってしまわれたようだ。

　「ランナーズ９の会」のユニフォームで表彰式に参加できてよかった。ちょっとは会の宣伝になったかな。

　このあと、「藤井眞寿美・熟女撮影会」。

　「はよはよ、はずかしいしはよ撮って！」とヨメさんにせかされつつ・・・。
　まあまあうまく撮れていたと思うのだが、本人から公開ＮＧ。残念です。

　まあその代わりに、「肉食女子」写真。

　そんなアホなことしている間に、けっこう大粒の雨。あわてて後片付け。
　そんなこともあって、去年より売り上げダウン。でも、ここは夫婦そろって楽しく走れるのがいい。また、来年も来よう。

　後片付けが終わるころ、おなじみ宍粟市のカメラマンさんが帰っていかれた。
　「ブログ、楽しみにしています。」
　その一言がうれしいですね。

　カメラマンさんは、今日はいつもの撮影だけではなく、私と同じ５ｋｍを走られたそうだ。「一番うしろですよ」とおっしゃっていたが、いいじゃないですか。それぞれがそれぞれの楽しみ方で走ったら。

　家ではきくが待ちぼうけ。
　夜８時前に家に到着。ばんごはんを食べてから、きくのお散歩。きくも喜ぶし、私もほっこりする。

　「きくはうちのたからじゃー。」(激しく同意→ヨメさん。)

　出張販売のときは留守番で退屈でつまらんやろうけど、辛抱してな。
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【ＲＵＮ】

　昨日の坂道の下りのせいで足が痛い。
　今日は硬直した筋肉をほぐすランをしなくては。

　真樹に頼まれたおつかいラン(明日くわしく書きます)。
　３時ごろ６．５ｋｍ。渡す相手が留守で、夕方もう一度。同じところを２回は飽きるので、今度はきくと４．６ｋｍ。きくはかしこかった。よう走った。家に着いたら、バタッと倒れてしまったけど。
　でも、夜に回復しもう一度お散歩。長代川にはホタルが乱舞。写真が撮れたらよかったんやけど・・・、無理でした。