パオパオだより

　１０時半にハーフがスタート。４種目の内の一番人気で、９９２名のエントリー。それに比べると、その１０分後スタートの５ｋｍはわずか２９２名。私がエントリーした５０代男子の部は２７名。
　先週の「小豆島」は入賞狙いの出場だったが、このたたらぎダム湖のコースは私の苦手な上り坂があるので無理。２年前のここの５ｋｍは、２１分４２秒もかかった。できれば２１分を切りたいというのが今回の目標。

　新しいダム湖左側コースはまったく下見していない。ウォーミングアップをしているとき、新コースを下ってくるランナーがいたので聞いてみた。
　「今までのコースと比べて、坂のきつさどうですか。」
　「ちょっとましな気がするなあ。」
　おー、それは朗報。

　人数が少なかったのでスムーズなスタート。そんなに飛ばして行く人はいない。私もちゃんと走れるくらいの上り坂だった。これがダム湖右側からだとこうはいかない。いきなり歩き出す人もいるくらいのきつい坂だから、上り坂の得意な人と苦手な人とではあっという間に差が広がる。

　１ｋｍ、４分２４秒。
　２ｋｍ、８分４４秒(４分２０秒)。

　ここらあたりから平坦に。
　そして、折り返し。私の部門のランナーを数えたら、前に３人。ということは私は４位。ここは前のランナーに追いついて３位を狙うのではなく、２人抜かれてもまだ入賞圏内と思って走る。ここまできたら、絶対に入賞！
　しかし、私のすぐ後ろに速そうなランナーが・・・(そのうちの一人は、私の同い年最強ランナーである北出さん。まだまだ北出さんに勝てるはずがない。)
　
　３ｋｍ、１２分４６秒(４分０１秒)。
　さあここから下り。逃げろや逃げろー。

　４ｋｍ、１６分２６秒(３分４０秒)。
　私の得意な下りをうまく走れている。

　ところが４ｋｍ地点をちょっとすぎたところで一人に抜かれる。
　そして最後のカーブに入る手前、「ふじいさん！」と言いつつ抜いていく・・・、やっぱり北出さん。
　たぶん北出さんは今日は本調子ではなかったのだと思う。それでも最後にスッと抜いていくあたり、憎いねえ。
　あとはせめてゴールまで離されないように。そうすれば、二人が５位６位でゴールできる。そう思いながら必死で食らいついていった。
　北出さんとは数メートル差でゴール。北出さん、２０分００秒で５位。私は２０分０２秒(３分３５秒)で６位。私は思ってもみなかったうれしい入賞。
　後半の下り２ｋｍを７分１５秒というハイペース。しかしその私をスッと抜いていったお二人はさらにすごい。

　ただ、私も少しずつだが着実に力をつけていると言える。坂道のあるコースも関係なく、これからは５ｋｍは常に２０分切りを狙っていこう。次は７月の「すいか・ながいも」。ここは３０℃を超えて救急車のピーポー鳴りっぱなしのレースになるのだが、ここも暑さに関係なく２０分切りを狙おう。
　「せめようぜ！」

　この大会で必ずお会いする「ランナーズ９の会」の桜井さん。１０ｋｍで去年のタイムより１分縮めて、堂々３位入賞。
　「来年はもっと縮めます。」

　ダンナさんは故障中のため、この大会は回避。でも５月の「鯖街道」は完走されたんですって。

　ハーフには、「ランナーズ９の会」のまっちゃんが出場。写真を撮りに行こうと思っていたが、時間を勘違いしてしまい撮れず。１時間３１分だったそうだ。

　ギリギリ６位入賞の表彰式。
　私を抜いていったお二人は欠席。早めに帰ってしまわれたようだ。

　「ランナーズ９の会」のユニフォームで表彰式に参加できてよかった。ちょっとは会の宣伝になったかな。

　このあと、「藤井眞寿美・熟女撮影会」。

　「はよはよ、はずかしいしはよ撮って！」とヨメさんにせかされつつ・・・。
　まあまあうまく撮れていたと思うのだが、本人から公開ＮＧ。残念です。

　まあその代わりに、「肉食女子」写真。

　そんなアホなことしている間に、けっこう大粒の雨。あわてて後片付け。
　そんなこともあって、去年より売り上げダウン。でも、ここは夫婦そろって楽しく走れるのがいい。また、来年も来よう。

　後片付けが終わるころ、おなじみ宍粟市のカメラマンさんが帰っていかれた。
　「ブログ、楽しみにしています。」
　その一言がうれしいですね。

　カメラマンさんは、今日はいつもの撮影だけではなく、私と同じ５ｋｍを走られたそうだ。「一番うしろですよ」とおっしゃっていたが、いいじゃないですか。それぞれがそれぞれの楽しみ方で走ったら。

　家ではきくが待ちぼうけ。
　夜８時前に家に到着。ばんごはんを食べてから、きくのお散歩。きくも喜ぶし、私もほっこりする。

　「きくはうちのたからじゃー。」(激しく同意→ヨメさん。)

　出張販売のときは留守番で退屈でつまらんやろうけど、辛抱してな。
--------------------------------------------------------------------------------　　

【ＲＵＮ】

　昨日の坂道の下りのせいで足が痛い。
　今日は硬直した筋肉をほぐすランをしなくては。

　真樹に頼まれたおつかいラン(明日くわしく書きます)。
　３時ごろ６．５ｋｍ。渡す相手が留守で、夕方もう一度。同じところを２回は飽きるので、今度はきくと４．６ｋｍ。きくはかしこかった。よう走った。家に着いたら、バタッと倒れてしまったけど。
　でも、夜に回復しもう一度お散歩。長代川にはホタルが乱舞。写真が撮れたらよかったんやけど・・・、無理でした。

「スカイビラさのう」の食堂内は美術作品がいっぱい

　「ますみちゃん、ますみちゃん・・・。」
　「なんやな！　気やすう、話しかけんといてくれるかなあ。」

　相変わらず、仲のいい(？)夫婦です。

　「スカイビラさのうさんはすごいなあ。予約忘れてたのに、『毎年泊まっていただいているので部屋は取ってあります』やもんなあ。」

　早朝から隣の部屋で夫婦げんか。そのキンキン声で目がさめてしまったが、それを差し引いてもここに泊めていただいてよかった。

　朝５時４０分、宿を出発。大会会場に着いたのは６時過ぎ。
　荷物を出し終わって出店業者駐車場に行くと、かわいいワンちゃん。これは、今日きっといいことがある。

　夜は雨が降っていて、明け方はやんでいた。でも、空には雲が広がり、またパラパラと来そうな模様。

　まずは１０時スタートの２ｋｍジョギング。
　今年から５、１０、ハーフはダム湖に左側から上るコースになったが、２ｋｍだけは今までどおりの右側から。これは「ダム湖マラソン」という名前にこだわったからだそうだ。左から上って１ｋｍ地点で折り返すと、ダムがまったく見られないからということらしい。

　さて、ますみさん。
　２ｋｍジョギングのかなり後ろのほうから、やってまいりました。

　今日は、足が細く見えるタイツをはいているらしい。

　スタート直後の写真を撮り、急いで「京都キャロット」出店テントに戻る。
　そして１０分後、今度はゴール前に。

　きたー、かえってきたー。

　ゴールタイムは１３分２０秒。
　あの強烈な上り坂のコースの割には、いいんじゃないでしょうか。

(注)まだまだ、続きます。

　今日から泊まりで、兵庫の「たたらぎダム湖マラソン」。
　先週壊してしまった車を、修理をするにしても時間と費用がかかる。新車に買い換えにるにしても１ヶ月先。ただ、新車の費用は今の車を買った１０年前よりは払いやすくなっている(残価設定を使ったクレジットなどで)。
　悩むところですが、最終的には眞寿美社長の判断で・・・。
　どうなりますやら・・・。
--------------------------------------------------------------------------------

【今日のきく】

　今日明日とまた出張で、きくと遊ぶ時間がない。
　廉がもっとかまってくれたらいいんやけど、廉自体が体調があまりよくないらしい。
　こんなときに真樹がいてくれたらなあ・・・。

　ちょっとだけお散歩。

　「ふぁーーーーー」

　「もっと、遊ばんかい！」という強烈なアピール。

　「また、帰ってからな。」

　先週金曜から日曜にかけて小豆島出張。月曜から水曜は沖縄。木曜の朝に１時間だけ帰宅。昨日も寮の管理人のバイトから帰ってきたのは夜１２時前。きくと遊ぶ時間はなかった。そんな状態なのに、「パオパオ、好きよー」とペロペロしてしてくれるきくちゃん。

　「ありがとね。」

　夕方少し涼しくなったのでいっしょに走った。きくは暑さには弱いけど、涼しくなればいくらでも走る。朝はヨメさんと、夕方や夜はパオパオと。

　「しっかり走って、ダイエットしようぜ！」

　きくは、今日も遊び相手が見つからず退屈そう。

　朝からオバサンは、「きくも庭の草引きを手伝い」と言う。

　土を掘るのは好きやけど、草引きの手伝いになるかなあ・・・。

　「ますみちゃん、あかんわ。きくの背中、あつあつやわ。黒いから、熱吸収して吸収して・・・。」

　「きくちゃん、もうええから家の中入っとき。」

　さて、夕方。

　「きくちゃん、走ろうぜ！」

　「びゅーーーーーん！」

　「きくは、速いでー。」

　「京都キャロット」まで走ったけど、疲れたので帰りは重役並みの送迎。
　
　「えーと、ちょっとだけやせたような・・・。」
-------------------------------------------------------------------------------

【ＲＵＮ】

　以前は、走り出しは元気いっぱいで終わりがクタクタだった。今は、初めクタクタでもとにかく走り出す。そうするとだんだん元気になってきて、いい感じに終わることができる。これはこれでいいんでしょうね。

　今日も６ｋｍ。３４分３３秒。
　初めは体がクラクラ。右肩あたりから魂が抜けていくような感覚。
　「こころとからだがはなれていく・・・」
　そんな状態でも、走れることは走れるんですよね。

　今月は月間１００ｋｍ超えも危ないかと思っていたが、終盤の国労応援ランと名護・部間タイヤランのおかげで１５０ｋｍを超えた。これくらいで十分。

　このあと、きくと２．３ｋｍ。
　今日は合計８．３ｋｍ。

　昨日、やっぱりピーチが遅れた。１０時４５分関空着予定が１１時１０分ごろに。
　そのせいで梅田行きの電車はなくなり、梅田までバス(１５００円)。予約していた「ホテル関西」に着いたのは深夜１時ごろ。

今朝撮ったホテルの写真

　ホテル着くまでが、「こわかったー」。

　「マッサージ、どうですか」とスラーとした女性。
　「（どんなマッサージやねん・・・。）」

　「マッサージ、どう」とまたまたスラーとした女性。
　「（ま、またマッサージかいな・・・。）」

　「にいちゃん、ええとこあんでー」と今度はちっちゃいおっさん。
　「（わしゃにいちゃんちゃうし・・・、ええとこも教えていらんし・・・。）」

　ハラハラドキドキでやっとたどり着いたホテル。深夜にもかかわらずフロントに３名。その３名ともなまりのある日本語。
　「（どこの国の人やろう。なんか気が休まらんなあ・・・。）」

　でもちゃんと寝られたし、それでいい。
　シングルがいっぱいでダブルのシングルユースになったが、それでも朝食付きで３４００円。

　朝食はあまり期待していなかったのだが、種類豊富でおいしかった。
　「まさか、このホテルに女の人は泊まってへんはなあ」と思っていたが、朝食会場にけっこう来られていてビックリ。

　ホテルを８時過ぎに出て、８時２４分梅田発の阪急に。烏丸から地下鉄、国際会館から京都バスで家に着いたのは９時４５分。梅田から１時間２０分で帰ってこられるんやー。

　１０時４５分、家を出発。１１時半から寮の管理人のバイト。家にいられたのは１時間だけ。

　これが朝食の残り。私の昼食。寮生は和食と洋食が選べるのだが、私の分は混ざってます。

　今日も、朝日新聞と自分が持ってきた本がいっぱい読めた。

　これは夕食。中華丼、うまかった。
　食事２食分がタダになるので、このバイトはかなり高給と言える。

　今日は疲れからか、何回か体がふらついた。
　時差ぼけ？
　いやいや、恐怖体験ボケだと思います。

　今回の沖縄の本来の目的は、「真樹のバイク特訓」。
　今日は午後に授業がなく、やっと練習時間が取れた。

　約２か月ぶりのバイクだったが、２回目にしてはうまくなっていた。生活が安定してきて、気持ちに余裕ができたということでしょうか。

　１か月後に私が来るまでに、絶対練習しておくと約束。ただし、だれか助けてくれる人を見つけてからということらしい。

　「しっかり！」

部間タイヤの比嘉雄也さん

　真樹のアパートから西へ約８ｋｍ。そこにいつもお世話になっている「部間タイヤ」さんがある。特に用事もなかったのだが、前に撮らせてもらった写真を持ってきたので走って持っていくことにした。
　今日真樹は１限２限と連続で授業なので、３時間ほど時間がある。カンカン照りの下を往復１６ｋｍはきついが、暑い時に走る練習をしておかなくては。ゆっくりでいいしね。

　ちょっとモタモタしてしまい、９時４０分スタート。
　１２時には大学に迎えに行く約束をしていたので、部間タイヤさんまでの片道を１時間以内で行かなくてはならない。そんなにゆっくりしてられません。

　私のスタートを見守ってくれるチーター(？)

　こちらは、黒豹(？)

　まずは５８号線をガストまで。そこで右折し、４４９号線へ。

　名護宇茂佐郵便局で約１ｋｍ。６分半くらい。

　斜めお向かいはお世話になった大東建託さん。１０時からのようで、ちょうどシャッターをあけておられるところだった。

　初めて見ました、沖縄本島での田んぼ。

　まだ１０時前だというのに、すごい暑さ。汗がダラダラ。
　これはいい練習になる。

　国道バイパスは、海岸にそって広い道路になっている。

　部間タイヤさんは、あの削られた山のもっと向こう。

　歩道が広くて走りやすいのだが、何もない。自動販売機がないのは仕方ないが、水の出るところくらいはあると思っていた。甘かった。

　きれいな景色を見て、気晴らし。

　炎天下で釣りをされている方も何人かおられた。

　やっと部間タイヤさんが見えた。ここはもう本部町との境に近いところ。

　５１分４０秒。たぶん８ｋｍくらいあるでしょう。

　事務所には比嘉雄也さん。ご両親はまだ来られてなかった。

　「今回は何の用事で？　マラソンはないですからね。」
　「特別用事はないんですけど・・・。真樹がバイクを買ってから１回も乗ってないんで、特訓しようかなと思って。」
　「えっ、１週間ほど前、教習所の前をバイクで通って行ったの真樹ちゃんだと思ってたんですけど・・・。」
　「いや、それは真樹のそっくりさんですね。１回も乗ってませんし。」

　「９月の『久志２０ｋｍ』って、出られます？」
　「ええ、毎年出てます。」
　「それ、出てみようかなと思って。すごく暑くてコースもアップダウンがかなりあるみたいですね。」
　「僕も暑さに弱いんで、後半だいぶ歩いたりしています。」
　「おっ、チャンス！　そこなら雄也さんに勝てるかもしれん。対決しましょ。」

　帰りはバイパスではなく、自販機がありそうな旧道で。
　そうすると、安心感からか意外とのどが乾かない。

　安和小学校。
　ひっそりしていたけど、どれくらい児童数がいるのだろう。

　ホテルリゾネックス名護前でバイパスに合流。
　あと４ｋｍくらいかな。

　アスファルトの照り返しがガンガン。

　このおそば屋さんもいっぺん行ってみたい。

　相変わらず大型ダンプがピュンピュン。
　でも、ダンプが通ると風が起こり一瞬すずしい。

　ここが「王家」さん。
　大東建託さんのお隣でした。

　あと１ｋｍちょっと。

　郵便局の裏に川が流れていた。
　「この川は、白銀橋につながってるはず。」
　川沿いに出ると、遠くにスーパーホテルが見えた。ちょっとだけ近道。

　帰りはちょっと近かったはずなのに、５６分半。
　スーパーマジック５で走ったのがこたえたのかな。

　炎天下の１６ｋｍ、いい練習になった。

　それにしても、白銀橋付近は海抜３ｍって・・・。海岸からだいぶ離れているのに、大津波が来たら名護の中心部は壊滅でしょうか。
　真樹に逃げ場所(名護市立図書館)を教えておかなくては・・・。