パオパオだより

　きくちゃんの今日の朝の散歩のときにひらめいた。

　「下り坂やったら歩けるかも。」

　いつもの町内コースからもうちょっと先へ。そこにはちょうどいいくらいのゆるやかな坂がある。車もほとんど通らないし、危なくはない。
　坂を押して上って行くとき、「きくちゃん、ちょっとがんばって歩いてみようか」と話しかけておいた。

　そしたらそしたら・・・。
　「きくちゃん、歩けてるやん。」

　あとで数えてみると、しっかり１６歩。
　よかったねー。
　下り坂を利用したけど、自分の力でしっかり歩けたね。
　ちょっと自慢顔かな。

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【ＲＵＮ】

　明日は新しいバイトで、あさっては三線教室。
　「石垣島ウルトラ」に向けての練習は、実質今日が最後。

　私が一番苦手な「ゆっくり走る練習」が全然できていない。
　今日は平均キロ７分ペースくらいになるように、ちょっと長めの距離を走りたい。

　午後４時半ごろスタート。
　先週の水曜と同じ、雲ケ畑街道の三原組のちょっと先を折り返す１４ｋｍへ。

　十三石橋の周辺には、小さくてかわいい青い花がたくさん咲いていた。

　５ｋｍ、３３分４０秒。キロ６分４４秒ペース。

　ゆっくり走ったつもりだが、これでも速すぎる。

　水飲み場のちょっと先が、うちから７ｋｍ地点。

　７ｋｍ、４６分４２秒。

　この２ｋｍはほとんど上りなのに、ペースがさらに速くなっていた。
　ゆっくり走るのはむずかしい。

　下りは少し速くなっても仕方ないが、できるだけキロ６分半ペースより速くならないように気を付けて。

　途中で、京産大男子の集団とすれちがった。
　今まで女子とはよく出くわしたが、男子はめずらしい。

　１０ｋｍ、１時間０５分２８秒。下り３ｋｍはキロ６分１５秒ペース。
　どうしても下りはペースは上がってしまう。

　十三石橋の先の寒暖計は１９℃。
　暑くもなく寒くもなく、走りやすい。

　向山４号橋を超えると、家まであと２.５ｋｍ。
　最後も下りが続くが、ここをぐっと抑えて。

　もうちょいで１４ｋｍというところで、アルちゃんに遭遇。
　高速シャッター(意味がちがう？)

　家の１００ｍほど手前で１４ｋｍ、１時間３２分１７秒。
　先週より１４分ほどゆっくり走れた。

　今日の全体の平均は、キロ６分３５秒ペースになった。これでも速すぎた。
　元気な時にゆっくり走るのは、ほんとうにむずかしい。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。

　このごろよく会う、みーちゃん姉妹猫。

　ひさしちゃんは、今日も元気。
　うちに来られるお客様も、ひさしちゃんのファンだそうだ。

　納得のいく練習ではなかったが、一応これで一区切り。
　あとは、体調を崩さないように気を付けて行きましょう。

　石垣島はずっと雨。
　レース当日も雨の予報。
　対策を考えねば。

　きくは、２００５年３月２５日、雲ケ畑の高山牧場で生まれた。そして、５月４日に花脊別所町の我が家へ。２００７年３月末に市原に引っ越すまでの２年間は別所の家で過ごした。
　うちの廉や真樹と同じように、実質「別所」が里と言ってもいいでしょう。

　昨日、ヨメさんに鍼灸の都合などを聞くと空いているとのことだったので、きくを連れて別所に帰ることにした。最近長い時間車に乗せることもなかったので心配だったが、暖かくなってきたので思い切って行ってみようということになった。

　市原野のＪＡに寄って、広告に載っていた手毬寿司弁当を買った。以前はこんな時も「ワンワン」言っていたのに、今日はかしこく待っていた。

　ＪＡに寄った時間も含めて４０分くらい。その間一度も鳴かずに別所に到着。
　ところが車から降りる時になって、「オバサンの服をしっかりかんどるがな。」

　「きくちゃん、はなしてー」と言っているところ。

　やっと引き離して、橋を渡って家の前へ。
　自分で歩けていたころは、橋を渡ると大喜びではしゃいでいた。今は歩けなくなってしまったけど、まずは草のにおいをたっぷり嗅いでもらおう。

　引っ越してからもちょくちょく帰っていたので、きくはいなかの家をかすかに覚えているように見えた。自分の足で歩こうともしていた。

　井戸水が濁っていてすぐには使えなかったので、きくちゃんの散歩がてら姉のところまで水をもらいに行った。

　うちから姉の家まで２００ｍもない。
　きくちゃんは、「いつもとちがうところやなあ」と思いながらもしっかり歩いてくれた。

　姉のところには、一番下の娘とその子たちが遊びに来ていた。
　以前ならきくが噛まないように見張っておかなくてはならなかったが、今やニコニコおばあさん犬。変身しすぎ。

　もらったお水でお茶を入れ、昼食タイム。

　うれしいなったら、うれしいな。

　きくちゃんは食べられへんけど、一応記念撮影。
　ごめんね。

　場所が変わるだけで落ち着かなくなったりするきくだが、ここでは静かに寝てくれた。
　やっぱり、少しは覚えているような・・・。

　目が覚めたら、またお散歩。
　家の前が日陰になって、歩きやすくなった。

　今年は火曜の１７時間バイトがなくなったので、前より別所に帰りやすくなった。
　水道管破裂もしてなかったので、おふろもだいじょうぶ。
　またきくを連れてちょくちょく帰ることにしよう。そのほうが、きくも長生きできそうやから。

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【ＲＵＮ】

　いなかで少し走ろうと用意して行ったのだが、何やかやで時間がたってしまった。
　家に戻って、午後５時半くらいから走りに。

　今日は、アディゼロプロの２６.５(ピンク)で。
　このごろずっと厚めのシューズばかりだったので、気分転換。

　佛大グランド往復１０ｋｍへ。
　岩倉実相院の裏山の白い花は、たぶん栗ですね。

　カーボンプレート入りのシューズは、リズムにはまると走りやすい。
　この決して走りすくはない行きの５ｋｍで、２７分５０秒。
　めちゃくちゃ楽に走れた。

　帰りはもう一段スピードアップしよう。

　やっぱり、実相院の裏山は栗の林です。
　秋になったら、栗がいっぱいとれるんちゃうん？

　１０ｋｍゴール、５２分３５秒(２４分４５秒)。
　帰りはスイスイやった。

　私の練習は１０ｋｍ走れたら十分。
　これなら疲れもたまらないし。

　「少ない練習量でウルトラ完走」がモットーですから。

　町内２ｋｍダウンジョグへ。
　みーちゃんの姉妹猫がくつろいでいた。

　うちのお隣りの町内を走っていると「キャロット」の看板発見。
　「韓国語教室」ですか。

　それにしても、こんな近くに「キャロット」という名前の看板が出ているとは知らなかった。深泥池近くの「キャロット」さん(食堂)と「京都キャロット」はよくまちがわれるが、こことまちがわれたことはない。
　でも、なんで「キャロット」という名前なんでしょうね。

　きくちゃん、１７歳にして初めてお友だちができました。

　「ゆず・たしかメス・９か月」

　飼い主さんのお話によると、「きくちゃんが好きで好きで、いつもお宅の前に来るときくちゃんを探してます」とのこと。

　今日もだいぶ遠くからきくを見つけて、ダッシュで近づいてきてくれた。そして、きくの耳をペロペロ。ついでに、私の顔もペロベロ。

　きくちゃんはもういろいろなことが分からなくなっているけど、耳ペロペロはうれしいみたい。いい刺激になるねえ。

　だいぶ遊んだあと、「また来てねー」と言ってお別れ。
　そしたら、すぐにまた来てくれた。
　うれしいね、うれしいね。
　きくちゃん好き好きゆずちゃん、また遊びましょうね。

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【ＲＵＮ】

　今日は、本当は寮２のバイト日だった。ところが、予定変更で来週の月曜に変更。
　一日なにもなく、いっぱい走れる日だったが体調不良継続。
　夕方、ちょっだけでも走れないかとスタートしてみた。

　北稜高校のちょっと手前で１ｋｍ、６分ちょっと。
　欲張らずにここで折り返し。

　たったの２ｋｍ、１２分。
　ふらつかずに走れただけでいい。

　明日はもうちょっと増やせたら・・・。

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【今日のきくみー】

　きくちゃん、おこってませんよ。
　ちょっとくちびるがめくれているだけ。

　きれいな花が見えているかなあ。

　今日は天気がいいので、線路を越えて田んぼに日向ぼっこに行った。

　黒猫ちゃんも日向ぼっこ。

　安定のぷーぷーは、別の黒猫ちゃんと引っ付いていた。

　こちらみーちゃんの姉妹猫。
　よう似てます。

　夜、大きな声で鳴きだしたので抱っこ。
　抱っこしたら落ち着くね。

　みーちゃんは寝てばっかり。

　「おきたー。」

　今日はバイトの空き日。
　昨日まで天気予報は悪かったのに、今日起きたらいい天気。
　「きくちゃんとプチお出かけしょう。」

　駐車場がある柊野グランドへ。
　ここの周りは桜もなく、花見の方もなく、駐車場はガラガラだった。

　車から降りて、すぐに鴨川へ。
　きくちゃんが大好きだった「川ポチャ」体験。足の先をちょっとつけただけですけど。

　そのあと、川沿いのアスファルト道をゆっくりゆっくり。

　きくちゃんも、いつもの道ではないのは分っているみたい。
　さわやかな風が顔に当たる。

　だれもいないグランドも歩かせてもらった。
　ちょっとデコボコで歩きにくかったけど。

　土の道もいいね。
　足が擦り切れへんからね。

　いっぱい歩けてよかった。
　川ポチャもして、ちょっと疲れたかな。

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【ＲＵＮ】

　午後５時から走りに。　
　久しぶりに、佛大グランド往復１０ｋｍへ。

　５時を過ぎているので、実相院の門も閉まっていた。
　ただし、その前のバス停には病院勤務が終わった方がたくさん並んでおられた。

　実相院のお隣の石座(いわくら)神社。
　ひっそりとしたいい神社です。

　グランド前で５ｋｍ、３１分３７秒。
　体が重く、ずいぶん時間がかかった。

　帰りは下りが多いので、ちょっとスピードアップできた。。

　家のちょっと手前で１０ｋｍ、５８分４５秒(２７分０８秒)。
　これくらいで走れたら合格です。

　町内ダウンジョグに行くと、きくちゃん散歩中に遭遇。
　ゆっくりやけど、しっかり歩いていた。

　久しぶりの、みーちゃん姉妹猫。
　顔がそっくりやね。

　２ｋｍ走って戻ってきたら、まだきくちゃん散歩中だった。
　たくさん散歩できてよかったね。

　今日は３月２５日。
　きくちゃんが、雲ケ畑の高山牧場で生まれた日。
　３月３０日、何の連絡もせず「犬、生まれてませんか」と突然訪ねたら、本当にまだ目の開いていないコロコロの子犬が産まれていた。
　「４０日くらいたってから迎えに来て」と言われ、５月４日に迎えに行った。

　それから１７年。
　１０歳だった真樹は２７歳に、１３歳だった廉は３０歳になり父親にもなった。
　私ら夫婦も含め、家族みんなが笑顔で元気にいられるのもきくのおかげが大きい。

　正直に言って、私は「きくの１７歳はない」と思い込んでいた。

　昨日あと３０分で日が変りきくの誕生日になるというときに、きくを抱っこした。
　「きくちゃん、ようここまでがんばって生きてくれたなあ。オッサンはうれしい」と語りかけたら、涙がブワー。

　だから、今日は泣かずに笑顔で。

　今年は出来合いの誕生日ケーキを注文した。
　でも２１日前までに写真を送ったら、その顔のケーキを作ってくださるそうだ。

　来年は「きく顔ケーキ」、注文するでー。
　１８歳、がんばろね。

　超久しぶりの「シリーズご近所犬」。

　このごろ、自分の走っている記事ばっかり。原点を忘れてました。
　ヨメさんからも、「アンタは走ることと競馬しかないんか」とぼやかれている。
　きっと、この「シリーズご近所犬」を楽しみにしてくださっていた読者もおられただろうに。なんと、２０１７年６月１０日以来の２４ひき目のかわいいワンちゃんです。

　午前中に走りに出て、帰りも上賀茂神社を通った。
　すると、白い花が咲いているとろでワンちゃんの写真を撮っておられる方あり。よく見ると、私の大好きな「口の黒い」ワンちゃんですやん。これは、声をかけずにいられよか。

　「なに犬ですか？」
　「雑種です。保健所から引き出してきたんです。」
　「そうなんですか。強そうで、かっこいいじゃないですか。お名前は？」
　「がっちゃんです。」
　「歳は？」
　「９歳です。」
　「おー、まだまだ元気なときやー。うちのん、もうすぐ１７歳ですねん。」
　と言って、きくの写真を見てもらった。
　「似てますね。」
　「そうでしょ。そやから声をかけさせてもらったんです。」

　写真を撮らせてもらったとき、ビビって後ずさりしていた。
　見かけによらず、こわがりみたい。
　それがまたかわいい。

　「家に帰ったら、がっちゃんの写真、ヨメさんに見せますわー。ヨメさんも雑種の犬が大好きなんで。」
　「がっちゃん、よかったね。」
　飼い主さんは、がっちゃんに向かって何度もそう語りかけておられた。いい飼い主さんや。

　このごろよく上賀茂神社を通るので、きっとまた会える。

　「がっちゃん・オス・９歳」

　楽しみにしとこ―。