パオパオだより

こんなかわいい花が咲いている道を走りました

　予想通り７１km地点で収容になった丹後ウルトラ。
　いくつか書き加えておきたいことがある。

　まずシューズ。
　ミズノ・ウェーブＬＳＤにするか、アシックス・スカイセンサーブリーズにするかで迷った。
　結果的には、予想以上に歩いたので歩きやすいウェーブＬＳＤにしておいて正解だった。前にも書いたが、スカイセンサーブリーズは歩くと内側に沈み込む。初めから歩くことを想定しているランナーにはお勧めできない。(あの軽さとクッション性は捨てがたかったが)
　ミズノ・ウェーブＬＳＤにワイドが出たので、「後半これにはき替えよっかなあ。ますみちゃん、もらってもいい?」とヨメさんに聞くと、「なにがますみちゃんやねん、気持ち悪い。後半なんかあるんかー。」
　ごもっとも。はき替えようと思っていた碇高原牧場にたどり着けなかったので、本当にヨメさんのゆうとおりでした。くそー。
　ぎりぎり完走に手が届きそうなランナーに、ウェーブＬＳＤをお勧めします。

　次にソックス。
　だいぶ前から５本指ソックスばかりをはいている。これにしてから水ぶくれが少なくなった。
　ただ、困ったこともある。はきにくい。はくのに時間がかかる。ウルトラの途中ではき替える時、必ずと言っていいほどこぶらがえりが起こる。
　それを解消してくれるソックスがある。アシックスの「ＸＡＳ１０３・５本指パイルベリーショートソックス」。ランニング用に開発されたソックスではないが、私が今まではいた５本指ソックスの中でもピカ一です。
　全体としてはやや厚めだが、指の部分は薄く、空気穴まで空けてある。これはどえらい技術じゃー。
　このため、今まで苦労していた一本一本の指がすんなり入る。こぶらがえりもなし。(よく伸びるので、ぬぐのも楽です。)　
　京都キャロット価格で、１１００円。これは値打ちもんです。８年連続丹後１００kmウルトラ未完走の私が、自信を持ってお勧めします(!?)。　

　今回のレースでは、長い時間走っている割に「出会い」は少なかった。
　京都で開催されている大会であるのに、意外に京都の人が少ない。選手名簿をパラパラっと見ただけだが、会ってしゃべってもらえそうな人は福井の出倉真由美さんくらいだった。その出倉さんにも会えなかったし・・・。
　そうそう、弥栄庁舎をイヤイヤ出てしばらくしたところで、「キャロットさん!」の声。あっという間に通り過ぎた美人ランナーは、石川の流星・折戸小百合さんでした。６０kmの部のかなり上位の方だったと思う。「あわわ、あわわ」と言っているうちに遠ざかり、またもや写真が撮れなかった。
　それにしてもあの走りは、理想的なウルトラ走法。女性としては長身の方なのに、比較的小さなストライドで「さささ走り」。むだがない。次こそ、あの走りをカメラに!

　このコースは長い長い周回コースなので、ランナーと対面する箇所がほとんどない。抜くか抜かれるかだけ。(おおかた、抜かれるばかり。)これはちょっとおもしろくない。対面できる箇所があれば、もっと出会いはあるだろうに。
　そういう意味でも、３３km地点の梨の提供、４４km過ぎのマッサージ、４６kmあたりのアイスキャンディは楽しみで楽しみで。ただこの先にあんまり楽しみがない。碇高原前で収容されるランナーが多いのは、ただ坂がきついからだけではないような気がする。楽しみが少ないのでは?

　ゴール地点までバスで送ってもらい、売店で使えるチケットを使おうと思ったが、これは今まで一度も使ったことがない。気持ち悪くて、食べ物がのどを通らない。今回も同じだった。
　実は、４４．８ｋｍの浅茂川漁港でもらったおうどんは、食べ終わった直後に全部吐いてしまった。そのあと固形物はのどを通らなくなった。ジュース系も気持ち悪い。だいじょうぶなんは、よく冷えた水と氷、アイス系のみ。
　これで残り５０km以上は、やっぱり無理ですよね。
　今回初登場の秘密兵器「干し梅」も、不発に終わってしまいました。

　あとの楽しみは、温泉。
　近くのいろいろな温泉で使えるチケットをもらったが、遠くまで行く元気がない。やっぱり今年も、一番近い「浅茂川温泉・静の里」に落ち着いた。

　ここでいい話。
　脱衣場で、くっさいランシャツランパンを脱いでいる時、横にいたお父さんと小３くらいの男の子。その男の子が、大急ぎで服を脱いでいる。
　「おじいちゃんの背中流してくる。」　
　「おお、行ってき。」
　なんと、今どきまだこんな子がいるんや。

　体がめっちゃ塩を吹いていたので、とりあえず体を洗おうと思って洗い場に行くと、さっきの男の子がせっせとおじいちゃんの背中を流していた。
　「おじいちゃん、かゆいとこない?」
　「ああ・・・」
　泣いてしまうやんけー!

　温泉から上がり、次は「ラーメン藤」に直行。
　入るなりいきなり、「最後まで行けました?」
　「あきません。碇高原の手前でアウトです。」
　「そうですかー。毎年来てくださってますよね。」
　たぶん、日に焼けて足を痛そうにして店に入って来ているので、こう言ってくださるのだろう。まさか去年のことなんて・・・。でも、うれしいですよね。
　旧大宮町の国道沿いは、ラーメン激戦区。それでも、ここ「ラーメン藤」が盛況なのはこの暖かさが理由かも。

　ちょっとしたひと言で、また来年も来たくなる。京都キャロットも見習わなくては。

　結果は、まったく予想通り。(おもんなー。)
　第１関門(５５．８ｋｍ)をギリギリで通過し、碇高原への上りでへたり、約７１km地点にあたる峠で役員さんの車に収容。第２関門(７３．２ｋｍ)の碇高原牧場から送迎バスでゴールへ。
　ああ、このパターンはいったい何回目。

約７１km地点の峠　(一応、指で８回連続アウトを表しています)

　３時半起床、３時４０分に峰山の「竹藤屋旅館」を出発。
　１５分ほどで選手駐車場到着。
　スタート地点を見てびっくり。スタートまでまだ３０分ほどあるのに、いっぱいのランナーが並んでいる。(みなさん、ちょっと入れ込みすぎちゃう?)

スタート式

　昨日、選手名簿で「出倉真由美さん」の名前を見つけたので、ピンクゼッケンの女性を注意して見たが見つからず。この大会は、私がすすめたところもあるので、ぜひ会ってお話したかった。(出倉さんは、福井の美人ランナーです。)
　１００kmだけで９０２人の申し込み(うち女性１０３人)と言うのだから、この中から見つけるのは無理か。
　前日終わりがけに受付に行ったのだが、その時点でもうほとんどの人が受付を済まされていた。それに、今年から当日受付もあるので、受付率は１００パーセントに近いのでは。

レースディレクター坂本雄次さんと司会のわかちゃん

　スタートは４時半。もちろん真っ暗。
　スタートしてから少したって気づいたが、全体のかなり後ろの方を走っていた。
　これでいいのです。走る前から足が痛いんですから。

　今日の一番の目標は、こぶらがえり阻止。
　なんとか３０kmくらいまでは、だましだまし、「こぶらがえんなー、こぶらがえんなー」を合言葉に。　

　行きの七竜峠は、まだ７km地点。
　やっとしらじらと夜が明けかけてきた。ここからは下りが続くので、気持ちがぐっと楽になる。

　６時過ぎ、やっと日の光が。(１２．５ｋｍ地点)
　日の出を見るのは、一年でこの日だけ。しっかり見ておこう。
　朝日を背に浴びて、気持ちよく前へ。今のところ、こぶらがえりの兆候なし。ゆっくりゆっくり走っているのがいいのかな。

　くみはまＳＡＮＫＡＩＫＡＮで休憩と思ったが、疲れてなかったので梨だけもらってＧＯ!

　毎年見る久美浜湾の干しイカ。うまそう。

　６０ｋmのスタート地点を通過。(２１．８ｋｍ地点)
　ここでは６０ｋmの部に参加されるランナーがいつも応援に出てくださっているのだが、今年はわかちゃん一人。
　「完走してくださいね〜。」
　「無理、ムリ!」　
　「え〜。」

　久美浜湾の景色はきれい。後ろの方なのでランナーはまばら。その代わりこのきれいな景色を見て、心をなごませよう。

　３３ｋmくらいのところで、毎年梨を出してくださるおうちがある。ほんとうにありがたい。
　今年はご主人がかわをむいてくださっていた。(もちろん食べ放題です。)

　地には可憐な花が。
　何人のランナーがこの花に気づいたかな。

　帰りの七竜峠。(３９．３ｋｍ)
　この手前はだいぶ歩きました。ここは前半のヤマ場。(文字通りの)

　ダラダラ坂はあきるぞーと思っていたら、見事な転覆車。よく見たら大会関係車両でした。

　４４．６ｋｍ地点の浅茂川漁港。　
　ここでは、ファイテンのマッサージが受けられる。
　今年は大学生ぽい女性にあたった。本当のあたり。ここで女の人に当たると、疲れの取れ方が３倍増。

　４５ｋm過ぎでは、お年寄りの応援もあります。

　毎年楽しみにしているアイスキャンディ。
　今年は一本を店で食べ、一本を持って行った。垣中製菓店さん、ありがとうございます。
　どうしてみんなここでアイス食べんかなあ。

　店の中では、小学生の女の子が二人、行儀よくいすにすわってアイスを食べていた。いいねえ、こんな店が近くにあると。

　ゆーらぴあに着く前に、６０kmの部の先頭に抜かれる。これは初めて。
　最初のころは、第１関門の手前。最近はゆーらぴあの中で抜かれるパターンだったのに。これはかなり私が遅いのかな。
　第２関門の弥栄庁舎に近づくと、なにやらこちらに向かって叫ぶ声が。よく聞き取れなかったのだが、近くまで来て分かった。
　「関門閉鎖まで、あと１分でーす。」
　「えー、そんなギリギリやったんかい。」

　関門閉鎖４５秒前にイン。
　でもよく考えると、去年も閉鎖１分前やったよな。この後のがんばり次第で、第２関門も行けんことはない。去年行けたんやから。
　しかし、ここからが去年とちがった。去年は平坦地は全部走ったが、今年は走れなかった。　
　７０ｋm地点手前で、第２関門の時間制限をオーバー。ここで今年の挑戦は終わり。お情けで、峠までは行かせてもらった。

　峠での私と女性役員さんとの会話。
　「これで８年連続アウトです。」
　「えー、そうなんですかー。」
　「そろそろ表彰してもらえへんかなあと思ってるんですけど・・・。」
　「それには、もうちょっとね。」
　「あと２回来て１０回連続アウトやったら、表彰してもらえますかねえ。」
　「・・・。(あきれ顔、完走めざさんかいという表情。)」

　ちょっと楽しみすぎですか。もうちょっと真剣さがないと、完走は無理やねえ。
　

芸術的なきくのえびぞり

　明日は、第８回丹後１００kmウルトラ。

　今までを振り返ってみると・・・。
　第１回　６２．５km。
　第２回　７０km。
　第３回　８０km。
　第４回　７１km。
　第５回　７３．２km。
　第６回　７１km。
　第７回　８５．２km。

　見事!　(何が!)

　この７回とも、練習はほとんどしていない。すべて週一回のレース出場が、練習の代わりである。(月間走行距離５０km前後・・・、ウルトラをなめきっているとしか言いようがない。))

　去年、今までの最高地点まで行けた理由は･･･。　
　まず、初めて前日旅館に泊まったこと。それまでの６回は全部、車で寝ていました。
　次に、氷で首(頚動脈)を冷やすのが効いたこと。(碇高原で氷をもらい忘れ、そのあと頭がボーとして失速。)
　思いつくのは、この二つくらい。

　さて、今年は・・・。
　旅館に泊まり、レース中は氷を必ずもらう。
　そして今年の秘密兵器(?)、「干し梅」。(これは、長距離に効果あり。京都走ろう会前会長･中村彦四郎さんとも意見が一致しました。)
　これはいいとして、一番肝心な足の状態が今までで最悪。７月末から、右ヒザと左ふくらはぎが痛くなる一方。
　京都ランナーズの合宿前にいちびって、「京都から野洲まで走って行きます」ってゆったもんやから、あれから足がガタガタ。ハーフくらいまでならそこそこ走れているが、ウルトラはその５倍の距離。これは、ちょっと・・・。
　「おまえは、練習なんか似合わんぞー。」と、マラソンの神さんが教えてくれはったんかな。

　明日の予想。
　３０km付近で、左足ふくらはぎにこぶらがえり。
　４０kmあたりから歩きで、右ヒザがチクチク。
　５５．８kmの関門(弥栄庁舎)で思案。(もう、やめよっかなー。)
　トボトボ歩き出すが、またもやこぶらがえりの連発。
　７３．２kmの関門(碇高原牧場)には間に合わず。
　また、このパターンかい!!!!!!!

　と言うか、今回のこの足の状態だと、５５．８kmの関門もあぶないかも。自己最低記録更新か!

芸術的なきくのえびぞり ・その２

　守山市役所から草津市役所へ。
　ここは中抜きもなく、本来のゆっくりペースに戻り、少しではあるがほかの人としゃべったりする余裕もあった。そしてこのあたりから、私の胸の中にふつふつと疑問がわいてきた。

　「核兵器廃絶と平和を求めて走ります
　　核兵器はいらない!　まもろう憲法９条」　

　これがもらったチラシの一番トップに書いてあった言葉だ。
　自分の好きなランニングを通して、「反核平和」が訴えられるなんて。こんなうれしいことはない。そう思って参加したのに・・・。
　各お役所でのセレモニーの時間に追われ、速く走れる人だけが走り、ゆっくりランナーは伴走車に収容。私も何度も収容された。　

　「参加にあたっての注意事項」には、次のような説明が書かれていた。
　・伴走車がつきますので、走らないときは車中で待機していただきます。
　・一区間平均２．２km　約６分/km程度のスピードで走ります。
　(参加者の力量に合わせてスピードの調整を行うことがあります)　

　これを読んだ限りでは、キロ６分ペースを守れる人は走り続けることができると思ってしまう。私も、休けいをはさみながら３０kmをキロ６分ペース、３時間なら十分に可能と思って参加した。
　そして一番の目的、「核兵器廃絶と平和を求めて走ります」。私のイメージとしては、共に走るメンバーとゆっくりジョギングしながら語り合う。沿道の人たちとも、平和について意見を交換する。

　でも実際は、全然ちがった。
　初めにお役所でのセレモニーありき、それに伴う中抜き(ワープ)ありき。それならそうと、そのへんの事情をきちんと要項に書いてほしい。
　この大会に何回も参加されている方ならいざ知らず、私のように意気込んで初参加した者には、ちょっとがっかりでした。

　収容された車の中でも言っていたことですが・・・。
　私たちより上の世代は、「反核平和」に対してあまり説明を必要としない。以前は今に比べればしっかりとした平和教育がされていたように思う。
　ただ、何事にも無関心な(と思われる)若い世代には、ねばり強い働きかけが必要だ。
　「今までやってきたことをまったく同じように続けていくだけの平和運動に未来はない」と私は思います。

　今回の参加メンバーも、平均年齢は高かった。
　最近少しずつではあるが、若いランナーが増えてきているように思う。その人たちが参加しやすいような工夫、参加してよかったと思ってもらえるような努力は十分だったのだろうか。
　主催者さんにはいろいろな制約や事情があるとは思います。これだけの準備をしていただくのには、かなりの労力を使っていただいたことでしょう。

　それに対しては、敬意と感謝の気持ちでいっぱいです。
　ただし、「マラソン」の看板を掲げる以上は、参加者が満足できる内容を追求してほしいです。
　私は３０kmの道のりを、「核兵器廃絶と平和を求めて走る」つもりでした。
　結局走った距離は、１３kmくらい?　(まったく不明)　
　平和を求める何かができた?　(こちらも???)

お世話になりました、県職労さん

　戦争の強制はもってのほかですが、平和の強制もあっさり受け入れることはできません。(何であれ、私はすべての強制が大嫌いです。)
　平和を求める活動で一番大事なものは、セレモニーではなく、一人一人との地道でねばり強い対話ではないでしょうか。　
　すべてがそこから始まるような気がします。

「すべての武器を三線に」Ｔシャツは雨と汗でビチャビチャ

最終ランナー松若さんといっしょにワッショイワッショイ

冨田会長到着、みんなで荷物運び

　京都ランナーズの例会は、原則第２日曜と第４日曜。ただし、７月第４と８月第２は夏休み。
　今年は秋の陸上競技大会との関係で、８月第２も開催することになった。

　この話題が春の総会で出た時、「そんなくそ暑い時に、無理にせんでも。」と意見を出した。「来ても１０人くらいやろ。」と思っていたが、それよりは多いようだ。

宣言タイムレースのタイム申告

　４時の太陽はどうだろうと思ったが、意外とまし。
　少しだけ風もある。

　結局走るのは１５人くらい。
　今日は、宣言タイムレース。みんな時計をはずし、１周の予想タイムを申告する。
　私は、昨日のダメージが今日にどれくらい影響するのかよく分からない。合宿の時の４．５kmが２４分ちょうどだったので、それからすると２２分くらいか。

富田会長からの連絡事項

　みなさんの申告タイムをカンニングすると・・・。
　外峯さん１６分１０、論外。
　吉川さん１９分５０、うん?今日はゆっくり?
　初代さん１９分５５、優勝ねらってるな。　
　粟津さん２０分００、強気。
　私は最初２２分。それを見た粟津さんが「そんなにかかりませんよ。」と優しい声で。
　よっしゃ、そんなら２１分で。

今日も塚本さんちのりんちゃんが

意外に多い参加者

今日は木村さんも走ります

粟津さんの・・・なんやったっけ

松若さん、外峯さん、塚本さん

この写真は・・・なんでしたっけ

先発隊のスタート

　さあ、スタート。
　みなさん意外と、スローペース。本当に早い人は３分後のスタートなので、こうなるのかな。
　それでも私はついていけない。この人らは、５分を切るペースやから、無理せんとこ。ゴール地点で３００m以内を目標に。
　私と同レベルの人がおらず、一人ポツンとなってしまった。

あっという間に遠ざかる外峰さん

　３分後スタートの中に、外峯さんがいるはず。後ろを確認し、写真を撮らねば。
　御所の半分を過ぎたころ、猛烈なスピードの外峯さんが。カメラを構えて待っていたが・・・。「ああっ」と言ってる間に通り過ぎてしまった。外峯さんもあのスピードの中、なんか声をかけてくれた。
　デジカメをを確認すると、外峯さんのお腹のアップ。こりゃいかん。この個人情報は、消去!(腹黒く写っているわけではありません。)

ゴールで待つ外峯さん

　1周目のゴール。前の人が見えていたので、目標の３００m差、２１分くらいはゲットできたかも。

　２周目はきつかった。
　前も後ろも人影なし。ちんたらちんたら走ってしまった。それでも、最後ちょっとがんばったからまずまずかな。
　ゴール地点には、なにやら振り続けている外峯さんがいた。そんなちょっとしたことも、うれしい。感謝、感謝。

最後はスピードアップ、松若さん

　私が最終ランナーかと思っていたら、松若さんが２周目を走っているらしい。その最後尾に自転車でついているのが、山嵜さん。あんまり遅いので、見に行くことにした。しばらくするとほかの人もついてきた。
　丸太町の角で、松若さん発見。割と元気そう。いいペースです。
　そこからみんなで、ワッショイワッショイ。いまだかつて京都ランナーズの例会で、こんなにぎやかな最後尾があっただろうか。

きれいなフォームの松若さん

　松若さんを抜いて、写真を撮るのがしんどかった。こっちは、もう足がよれよれ。
　がんばって走ったかいがあり、まずまずいい写真が撮れた。ちょっとぶれてるのも多かったけれど。

　全員ゴール後、宣言タイムレースの成績発表と表彰。
　私にもチャンスが・・・。　

賞品は選べます

　１位・外峯さん１６分１１(１秒差)
　２位・吉川さん１９分５３(３秒差)
　３位・松若さん２８分４３(６秒差)

　私は２１分２３(２３秒差)で９位。あきません。
　ライバル初代さんは、１９分３８(１７秒差)で７位。私はアンパンマン系には勝てないのか。次回にリベンジを!
(２周８．２kmは、４３分５８秒でした。)

　ブログ「パオパオだより」の話題。
　「吉川さん、合宿のときの久保田さんとのツーショット、載せときましたし。美男美女の・・・。」
　「あっ、見ました見ました。最後の『ひっつきすぎやぞー』っていうコメントが効いてましたね。ええ突っ込みです。滋賀の反核平和マラソンにも行かれたんですよね。」
　「はい。久保田さんも来てはりましたよ。しゃべる暇もなかったんですけど、お父さんの歳だけ聞いときました。６１歳ですって。安心しました。おんなじ歳くらいやったら、どうしょと思ってたんですけど。お父さん、こないだのブログの写真、ディスクトップに入れてはるんですって。自慢の娘や。」
　「そら、そうでしょう、あの人やったら。」

　「外峯さん、こないだのブログの続きのくわしいやつ、外峯さんに見てもらってから載せますわ。」
　「えー、まだ書かはるんですか。」
　横から冨田会長が、「しっかり検閲せなあかんで。藤井さん何書くかわからんからな。」
　「いやあ、そんなことないでしょう。それより、もうすぐ北京行かれるんですよね。気をつけて行ってきてくださいね。」
　「ありがとうございます。いろいろと心配なこともあるみたいで・・・。そや、うちのヨメさんしっかり保険かけてますねん。」
　「３０００万のでしょう。」と横から吉川さん。
　「いつもほったらかしやのに、日程とかくわしく聞くしおかしいなとは思ってたんですけど・・・。どうも１００万円で殺し屋雇って２９００万円を儲けようという魂胆が・・・。」

　木村さんが。
　「藤井さん、こないだの合宿のブログ見せてもらいました。あんなはように、あんなくわしく書いてくれはったら、『走人ニュース』吹っ飛んでしまいますやん。頑張ってはりますねえ。」
　「いや、いかにボクが仕事をしてへんかの証明ですわ。」
　「あれも、立派な仕事ですやん。」
　「いえいえ、毎日、ヨメさんに、『役に立たんことばっかりに時間使うなー』ゆうてしかられてますねん。」
　「そんなことないですよ。あれだけ書ける人は、そうそうおられません。これからも、どんどん書いてください。」
　「ありがとうございます。」

　「ええのか、悪いのか・・・」
　７対３くらいで、ええほうが勝ってると思っとこ。そうでないと続けられません。

１９９１.８．１０生まれです

◎今日は廉の１７歳の誕生日。「ブログに載せんといて」と言ってたけど、１枚くらいはいいでしょう。(サッカーで、よく焼けています。)

計時担当、田中千洋さんのダンナさん

　３月の４時間走の時、大阪城公園まで１時間ちょっとで行けたので、２時間あれば十分かなと高をくくっていた。
　あの時は午前、今日は午後。大阪の渋滞をすっかり忘れていた。
　大阪城公園に着いたのは、５時５５分。もうスタートして１０分もたってるし。

エイド(左から二人目が田中千洋さん)

　４時間走と同じ所がスタートゴールだと思って走っていったが、だーれもおらん。「おかしいな、おかしいな」と思いながら、大阪城の中を迷走。
　かなり走った後やっとそれらしきランナーを見つけた。その人たちに着いていき、やっと本部が分かった。大阪城って、広くてややこしいんやね。知らんかった。　
　本部に着くまでに、濃紺上下で軽快に走る女性発見!
　「伊藤さん、こんにちは。」(4/26、6/1のブログ参照。)「うわー、藤井さん。」(おぼえてくれててありがとう。)

ジョン・６歳・顔真っ黒け

　計時のところにおられた田中千洋さんのダンナさんにごあいさつ。「今から走らせてもらってもいいですか?」とお聞きすると、「エイドの所で言ってください。」とのことだったので、田中千洋さんをさがす。
　「もう来られないと思ってました。」
　「道路の渋滞で・・・。」
　よかった。やさしい笑顔で迎えてくださって、走る気がわいてきた。

大阪城を眺めながら、ゆったりと・・・

　走ろうとしたら、顔真っ黒けのワンちゃんが。
　飼い主さんも負けず劣らずの顔真っ黒けだったので、ちょっとびびったが、「ワンちゃんの写真撮らせてください。」と言うと、ニヤッ。かえらしいおっちゃんでした。

　急いで着替え。せめて、「２時間半走」にしようと思ったが、結局４５分遅れの「２時間１５分走」になってしまった。中途半端!

コースにはゆるい上り坂も

　大阪城内迷走が約３０分。たぶん、５kmくらいは走ったはず。汗ビチャビチャ。こんなにアップ(?)したのは、初めてです。ランシャツランパン５本指ソックス、着替えるのにかなり手間どる。
　３時間で３０kmを目標にしていたので、４５分の遅れは痛い。少しでも取り戻そうと思ったが、無理は禁物。
　最初の１周(１．８５km)が１１分弱。キロ６分ペース、なかなかよろしい。

ねこちゃんもいっぱい

　１周目の途中、「こんばんはー」と言いながらスーと抜いていく女性ランナーが。
　「はやっ!」と思ってよく見ると、石川の折戸小百合さん。
　こんな遅い時間の大会にも来てはんにゃ。終わるのは９時くらいやけど、その後どうしはるのかな。
　折戸さんのフォームを観察すると、典型的な「ねこ走り」。あまりヒザを上げず、小またのさささ走り。これは、ムダがない。

応援ありがとう

　途中、雷、稲光。その後に雨まで降り出してきた。
　それでも参加者がかなり多く、ランナーの途切れるところがない。こんだけいたら、雷が自分に落ちることもないやろう。
　３月の４時間走の時はまったく違うコースだったが、そこにもたくさんのねこちゃんがいた。大阪城には、かなりたくさん住み着いているようだ。
　そのねこちゃんたちも、雷と雨がきつくなるとどこかへ行ってしまった。

伊藤千尋さんとお友だち

　１周１１分くらいのペースを守り、順調に走り続けた。
　何周目かは忘れたが、やっと伊藤さんに追いついた。何とか追い抜いて、パチリ。
　「余裕ですね。」
　「４５分も遅刻してますから、元気、元気。」
　たぶん抜けたのはこの１周だけ。さすがにこの後は、こっちもペースダウン。
　二人で楽しそうに走ってはったなあ。うらやましい。

街灯がけっこうありました

　ちょっと薄暗い箇所もあったが、要所要所に走路員が配置されていた。とにかく、走っている人間の数が多いので、それだけでも安心感がある。
　夕方から夜にかけての大会だったので、さすがに子どもは少なかった。コース上で見たのは、小学校高学年らしき女の子一人だけだった。
　その代わりと言うか・・・、本部前で赤ちゃんの泣き声が・・・。お母さんが走っておられるようだ。

こんな写真も撮れました

　１２周走ったところで残り約５分。
　そのちょっと前、折戸さんが「残り１周ですね。」と言って抜いていかれた。そんなん言われたら、もう１周行かなしゃーない。
　最後の１周は、いっぱい写真撮りながら走ろう。お世話になったエイドの人たちも撮らせてもらおう。でも、すごい人数の人たちが世話係りに来てくれはったんやなあ。

　右ヒザと左アキレス腱が、悲鳴を上げていた。
　１２周目には、右足ふくらはぎに「ぴぴっ」。もうちょっとでこぶらがえり。
　それでも最後は気持ちよくゴール。１３周(１．８５×１３＝２４．０５km)。４５分遅れた割にはがんばったね。大阪城内５km迷走も入れたら、だいたい目標の３０km近く。いい練習ができました。
　遅れてきてご迷惑おかけしました。田中ご夫妻を初め、スタッフの皆様に心から感謝します。

　汗びちゃびちゃのランシャツランパン姿のまま駐車場に向かおうとすると、「女子優勝の折戸小百合さん、いらっしゃいますか。」のアナウンス。あっ、写真、写真。こないだ「乗鞍天空」で失敗してるし、今日はしっかり撮らせてもらおう。(折戸さんは帰ってしまわれたようで、写真は撮れなかった。)

　本部前に引き返すと、伊藤さんとお友だちが帰られるところにばったり。
　「お疲れさまでした。」
　「あっ、ちょうどよかった。伊藤さんと一緒に走ってられた方ですよね。さっき撮らせてもらった写真に写ってるんですけど、ブログに載せさせてもらっていいですか。」
　「はい、ぜんぜんかまいません。」
　「お名前もいいですか。」
　「はい。橋本えい子です。どうぞ、どうぞ。」

　何でこんな若くてかわいい人たちが、愛想よくしゃべってくれはんにゃろ。フシギ。一応マジメに走ってるのと、私にはかわいい奥さんがいる(ここ大事!)のが安心感を与えるのかな。
　「伊藤さん、『たたらぎ』のブログ、読んでくれはりました?　伊藤さんは、うちのヨメさんも認める『かわいい人』ですから・・・。」　「えー、そんなー・・・。」

　お二人は１５周走ったそうだ。ケロッとした笑顔は、さすがに若い。明日、階段上れへんということもないんやろね。
　橋本さんが、「みんなで写真とってもらいましょ。」
　こんなうれしいことがあっていいんでしょうか。これはええ冥土のみやげに・・・、ってちょっと早すぎる?