2010年03月13日(土)
腰は砕けても心は砕けぬ [雑感]
※今日のブログの題は、私のライバル・みきさんのブログ「ふくたままのＲｕｎＲｕｎＬｉｆｅ」３月７日の「骨は折れても心は折れぬ」をパクらせていただきました。
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えらいこってすわー。
じぇんじぇん走れましぇーん！
それどころか歩くのもたいへん。
篠山マラソンのあと、いままでで一番ダメージが少ないのではないかと思うくらいだった。特別どこかが痛いということもなかった。いつも出てくる唇の荒れもなかった。
火曜日は、雨の中３ｋｍだけ走ったが、雨でなかったら１０ｋｍくらい平気で走れるくらい元気だった。
しかし、水曜のお昼、映画を見終わって立ち上がろうとしたときに腰に違和感。長年痛めている左腰でなく、右の腰に激痛。そのあと少し動くのもたいへんに・・・。
これは篠山に出られなかったみきさんのたたり・・・、まさかね。
木曜から３日連続の治療院通い。３日前よりは少しはましになったかな。
今日は、本当は「大阪城天守閣マラソン」に行く予定だったのだが、今の状態ではとんでもない。しばらくおとなしくしておきます。
３月２７日の「大阪城公園４時間走」までには何とかなおってもらいたい。ほんま楽しみにしてる大会なんやから。
現在の私の見苦しい姿を公開！ (注・長く見ると気分が悪くなります。)
腰のテーピングより、脇腹のぜい肉が・・・。
お口直し(おめめ直し？)に、金ぴかに輝く今日のきくの姿を！
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
みきさん、さっそくのアドバイス、どうもありがとうございます。
走っている最中も、ゴール後も、翌日も翌々日もなんともなかったのに、３日後から異変が出るとはねえ・・・。
「みきさんのたたり」とは言いませんが、「フルマラソンをなめていた」のは確か。でも、今年は最近では一番練習してのぞんだんですけど。年々年老いているという自覚がないのが最大の問題かも。
「４時間走」は、田中ちひろさんの手作りケーキを食べるのが楽しみなので、ケーキを食べたらすぐ帰ってこようと思っています。そこらを散歩して、ワンちゃんネコちゃんの写真が撮れればそれで満足です。
もともと「走らなくては気がすまない」という性格ではないので、たぶんだいじょうぶだと思うんですが・・・。(このいいかげんさがあかんのかな。)
あらまーえらいことですやん！
「篠山マラソン・後半」の記事で症状を書いておられるの読んで、
「軽症ちゃうやん！」・・・そやのにサブフォーペースでフル完走しはって、無茶やなあ〜（あんまり人のこと言えませんけど）そのうち私みたいに重症にならはるわーって思ってました。
私も前日まで普通に走ってて、翌日起きたら激痛で歩くのもままならなくなったんですから。
やっぱり私の怨念？・・・なんでやねんっ！
とにかく痛みが完全にとれるまで安静に、これしかないですね。
少しでも痛みが残った状態で走ると、そこをかばうので必ず別の箇所を痛めます。
疲労は知らず知らず自覚症状もなく蓄積していって、ある日突然爆発を起こします。
私の経験上間違いありません。
その状態で３週間後に４時間走というのはかなり危険だと思いますが・・・
どうか無理されないよう、お大事に。
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