2025年06月13日(金)
第１８９回９の日平和ラン [ランニング]
６月 ９日（月）バイト
１０日（火）旅行
１１日（水）旅行
１２日（木）バイト
ということで、今日１３日（金）に「９の日平和ラン」。
今日は休まず９.９ｋｍ走りましょうねえ。
まずは、ご近所の若い方のミケちゃんにごあいさつ。
「走ってくるねー。」
以前よく行っていた、ノートルダム学院前往復１０ｋｍコースへ。
車・バスと叡電の両方から見てもらえるので、少しはアピール効果があるでしょう。
国際会館駅前を右折。
ここまで下りなので、６分４０秒ペースくらい。
この先から上りになるが、なんとかキロ７分で行きたい。
国際会議場の横を通って宝が池方面へ。
気温が上がり、息がゼーゼーという感じ。
しかし、トンネルの中は涼しかった。
きつね坂の寒暖計は２９℃。
そうか、ここまで暑かったか。
ノートルダム学院の手前で５ｋｍ、３３分５０秒。
ここで折り返し。
きつね坂の南側の寒暖計は、だいぶ前からこわれたまま。
たぶん３０℃はあったと思う。
寒暖計は直す気なしですね。
宝が池の周りも、長いこと走りに来ていない。
足の調子がよくなってきたし、また走りに行こう。
プリンスホテル前で７ｋｍくらい。
このあたりから、左股関節がシミシミと痛くなってきた。アキレス腱とヒザの痛みはましなのに、また別のところが弱ってるんかなあ。
最後も、バス通りと叡電線路に挟まれたところを走る。
９.９ｋｍで時計を止めようとしたが失敗。
１０ｋｍ、１時間０７分５８秒（３４分０８秒）。
帰りも休まず走り、ずっとキロ７分を切るペースで走ることができた。ゆっくりでも１０ｋｍ走り切れてよかった。
町内ダウンジョグに行くと、ぷーぷーに似た猫ちゃん発見。
「１０カ月の旅から戻ってたんか」とうれしくなった。
でも近づいてみたら、ぷーぷーじゃなかった。
去年８月にぷーぷー行方不明。１２月にひさしちゃん行方不明。
奇跡的に戻ってくるということはないのだろうか。２ひきとも平和の象徴みたいな猫ちゃんやったのに。かなしい。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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