パオパオだより

ルフィー・オス・６歳

　８月１日以来、２回目の「大阪城天守閣マラソン」。

　ここ大阪城公園は、犬猫の宝庫。
　さて、なんぞおらんかなーっと。
　黒くてかわいいワンちゃん、見っけ！

　「すんませーん、ワンちゃんの写真撮らせてください。」
　「はい。ルーちゃん、こっち向いて。」
　「ルーちゃんていう名前なんですか。」
　「ルフィです。」
　「ルフィちゃん、珍しい名前ですね。」
　「アニメからとりまして・・・」

　ルーちゃんは、子犬に見えるくらいかわいい顔でした。短いひげがすごくかわいかった。

　この大会は、毎月１回(原則第１土曜)、この大阪城公園の噴水横で開かれている。

　主催は、武庫川スポーツクラブの会員さんでもある幕田裕行さん。

　この大会は参加費無料。それはあんまり気の毒と思ったので、カンパを申し入れたが「お気持ちだけいただいておきます」とのこと。何かの形で、お世話になっているお礼がしたいなあ。

　フル百回楽走会の藤村謙一さんも、よく参加されているようです。

　スタート前に、名前・年齢・連絡先・予定距離などをノートに記入。

　お向かいから、ランウォークスタイルさんの一団が。
　店長さんを先頭に、総勢３０名以上。すごい大がかりな練習会のようだ。

　スタート前の、幕田さんからの諸注意。
　９時半ぎりぎりに来られた方が２名あったので、スタートを３分ほど遅らせます。
　こうなふうな臨機応変ぶり、いいですね。

　９時３３分ごろ、スタート。総勢、４０人くらいでしょうか。

　私は、今日初めて、テーピングをしてのラン。
　目標は、足を痛めないこと。３往復(９ｋｍ）から５往復(１５ｋｍ)をめどに、痛みが出たらすぐやめる。

　スタート地点から１．５ｋｍ先の折り返し点は、「大阪陸軍造兵廠化学分析場」の前。
　前回８月１日に走らせてもらった２日後の毎日新聞に、ここのことが書いてあってびっくりした。
　「東洋最大級兵器工場施設　　解体か保存か １５年塩漬け　　大阪城公園　市財政難で」

　お堀のそばに、こんなかわいいねこちゃんもいます。

　快走、藤村さん。
　「１２日の『鴨川ゆっくりラン』も来はる？」
　「もちろん、行きまっせー。」

　主催者・幕田さんは、走りながら参加者に一声かけておられた。この姿を見るだけでも、いい大会だと思う。

　３ｋｍ、１７分４５秒。
　６ｋｍ、３５分４４秒(１７分５９秒)。

　足の痛みはそれほどでもない。しかし、このあたりからおなかがゴロゴロ。
　「あきゃん！」

　トイレはあったのだが、「このトイレにはペーパーは設置してありません」と張り紙がしてあった。でも、その真向かいに売店があったし。ここで、ティッシュを買って・・・。
　「セーフ！」

　９ｋｍ、５６分４８秒(２１分０３秒)。
　トイレに３分かかったということ。

　私の大好きな「ねこ団地」健在。

　少年野球も練習している。

　さっきのねこちゃんは、釣りのおっちゃんの専属ねこかな。

　私の「ランナーズ９の会」のユニフォームを見て、声をかけてくださったランナー。
　「丸山さんによろしく」とのこと。「わしは、有名人やからすぐわかるよ」。大川さんという方でした。

　１０ｋｍあたりから右足アキレス腱の外側が痛み出してきた。しかし、激痛ではない。

　１２ｋｍ、１時間１５分０９秒(１８分２０秒)。
　１５ｋｍ、１時間３４分２６秒(１９分１７秒)。

　トイレ休けいを除けば、キロ６分ペースで走れたので上出来。

　気温は予想外に上がり、暑かった。でも、この往復コースはランナー仲間の様子を何回も見ることができて走りがいがあった。

　みなさんもぜひ参加してください。ほんとにいい大会です。
　今後の予定は以下のとおり。

　２００９年　１１月　７日(土)
　　　　　　　 １２月　５日(土)
　２０１０年　 １月　９日(土)
　　　　　　　　２月１３日(土)
　　　　　　　　３月１３日(土)
　　　　　　　　４月１０日(土)
　　　　　　　　５月　８日(土)
　　　　　　　　６月１２日(土)
　　　　　　　　７月　３日(土)
　　　　　　　　８月　７日(土)
　　　　　　　　９月　４日(土)
　　　　　　　１０月　２日(土)
　　　　　　　１１月１３日(土)
　　　　　　　１２月　４日(土)

(追加)この話にはオチがあることを忘れていた。

　前日、「あいおわ治療院」の先生から、「走った後は、アイシングをされたほうがいいですよ」と言われた。
　「はーい」と元気よく返事したが、実は私はいまだかつてアイシングをしたことがない。ランニング用品店にかかわっている者としては、はずかしい。

　大阪から家に帰ってきて、「困ったなあ」。
　家にあるのは、ケーキの保冷財。とりあえず、このちっちゃいやつを４つソックスにはさんでっと。なんか効いているような・・・。

　「めっちゃつべたかったけど、これでよかったんかな。」