パオパオだより

2022年05月22日(日)

鯖街道の極一部 [ランニング]

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 今日はたっぷり休養。
 午後6時に、やっと走りに。

 まずは町内1kmジョグ。
 「ぴゅーたか?」

 昨日はずっと走ったり歩いたりだったので、今日はせめて5kmでも休まずに走りたい。

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 いったん家に戻り、そこから市原バイパス交差点へ。
 ここを左折すると、今日行われた「鯖街道ウルトラマラソン」のコースの一部になる。

 もちろんもう誰も走ってはいなかったが、私を追い抜く車から「パオパオさん」と呼ぶ声。なんと、ポップさんたち。たぶん、「鯖街道」のエイドを撤収して戻られるところだったのだろう。

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 東北部クリーンセンターの手前の向山4号橋で2.5km。
 「鯖街道」はこのまま十三石橋まで下りて、鴨川を出町まで走って行く。
 私はここで折り返し。15分40秒。

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 帰りはちょっとだけスピードアップ。
 5km、30分06秒。
 今はこんなもん。これから、ちょびちょぴ速めて行ければいい。

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 今は「石垣島ウルトラ」の疲れよりも、バイト疲れの方が大きい。
 バイトがある日も、工夫して上手に走れるようにならんとあかんね。

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 また町内1kmダウンジョグ。

 ねこだらけー、ねこだらけー。

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 ぷーぷーも元気。
 黒猫ちゃん2ひきも後ろに控えてる。

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 別のところには、かわいいかわいい黒猫ちゃん。
 でも、さくら耳じゃないような・・・。

 そんな観察もしながらのランになった。
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 せっかくの走れる日に7kmでは情けないので、夜8時半からまた走りに。
 とりあえず合計10kmを超えたかったので、緑の小屋往復3kmへ。

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 夕方走った時よりは楽に走れるようになった気がした。
 3km、18分23秒。

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 また、町内1kmダウンジョグ。
 ドキンちゃんがカイカイをしていた。

 これで何とか合計11km。
 この先今まで通り走れなくなるので、どうしたらいいですかねえ。

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【今日のきくみー】

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 お昼前きくの散歩に出ると、ご近所のホワイトシェパードのまるちゃんに遭遇。
 今日は日曜やからね。いつもは会わないワンちゃんにも会う。

 きくとのツーショット写真が撮れた。
 まるちゃん、また会えたらいいね。

 陽射しがきつかったのにちょっとお散歩が長すぎて、きくちゃんが熱中症みたいになってしまった。気を付けなくては。

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 お昼は小豆島のソーメン。
 おいしかったー。

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 夕方のお散歩はヨメさん。
 「アンタには任せられん!」と。

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 みーちゃんはぐっさり。
 気持ちよさそうに寝るもんやねえ。

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