2020年08月25日(火)
めずらしく夜走る [ランニング]
私は、夕食後に走るとお腹ゴロゴロ。だからめったに夜は走らない。
アキレス腱の治り具合がどうか気になっていたので、夕方走ろうと思ったが「とんでもない！」
夕方５時すぎ、家の中でも３３．２℃。外を走ったら、死ぬ。
夜になって、だいぶ暑さがましになった。
きくの散歩に行ってから、９時すぎにスタート。
足が心配だったので、いつでもやめられる町内１周１ｋｍコースへ。
１周目、６分５０秒。
お腹ゴロゴロにはならなかったが、やっぱりまだちょっと右アキレス腱の外側が痛い。
２周目は全部歩き、１０分５８秒。
痛みはましになってきた。
３周目、５分５７秒。
これくらいで走れたら、今は良しとしよう。
あとはゆっくりと町内巡り。
１ぴきだけ生き残った(?)茶トラが、黒猫のおっぱいを吸っているように見えた。
おかあさんはうちのみーちゃんの姉妹猫だと思っていたのだが、いなくなってしまったので親戚の猫ちゃんが世話をしてくれてるのかなあ。
９月のトラックレース、どのシューズで走りましょうかねえ。
ソールがちびったシューズしかない。
うーん、ちびったアディゼロタクミ・センで行きましょうかねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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