パオパオだより

2020年02月22日(土)

薬物ラン [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 先日の「おきなわマラソン」。
 今思い出してみると、レース中には水しかとっていない。唯一の例外は「ヤクルト」。ヤクルトスワローズファンとしては、ヤクルトだけはいただかないとね。
 その水にしても、18km以降はずっと雨だったので、後半はほとんどとっていない。それが血尿の遠い原因やったりして・・・。

 その分、レース前にはしっかりと大事なものをとっているつもり。バナナ、カステラ、レーズンパンに、コムレケアとガスター10。後者は2つは、薬物ドーピングにはなりませんよね。

 終盤調子に乗っちゃって、いい感じでゴールできた。当日の夜もよく眠れたし、翌日もほとんどどこも痛くなかった。
 ところが京都に戻った翌日の朝、腰に激痛が走り起き上がれなくなった。ふだんでも腰が痛くて靴下を履くのに四苦八苦なのだが、もうその10倍くらいの痛さ。

 今週は水と金が寮の管理代行のバイト。これは管理室で一日座ったままなのだが、腰が痛くて座り続けることができない。管理室でぼーっと立ったままのオッサン。変だったでしょうね。

 それでも、バイトのない火と木はちょっとだけ走った。背筋をピンと伸ばし、そうろっと走ったらだいじょうぶだった。

 ただし、腰の痛みはいっこうにましにならない。今日は少し長めに走りたかったので、ついに薬物依存。ロキソニン飲んでしまいましたわー。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 夕方5時前、自宅スタート。
 いつも同じコースではおもしろくない。
 今日は、京都キャロット→京産大前→旧・京都キャロットと走って行く。

 旧・京都キャロットは、前の赤い日よけが健在でした。今この家はどんなことに使われているんでしょうね。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 貴船神社。
 貴船の貴船神社と同じ水の神様です。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 そのすぐ近くに、2月10日にオープンしたラーメン屋さん。
 ラーメン好きの私としては、ぜひ食べに行ってみたいお店。

 ここを過ぎてしばらくすると雨が降り出した。
 また、中嶋さんの教え「冬は必ず帽子をかぶって走り出す」を守らなかった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 京産大グランド前到着。
 3.22km、19分27秒。

 ここから家まで4.9kmくらいだから、全部で8kmちょっとですか。

 

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 川沿いに北上。
 川向に見えるのは、京産大の寮。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 十三石橋近くの寒暖計は8℃。
 あたたかい。
 ただ、雨は降り続く。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 我が家到着。 
 8.21km、50分09秒。キロ6分07秒ペース。
 ロキソニンのおかげか、痛みがましで、ちょっとだけ速く走れた。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 頭も体もビチャビチャ。
 気温が高めだったのでよかったが、普通なら確実にカゼひくやつやね。

 今日はアップとダウンを入れて10.2km。
 こんなもんでも、私にとっては「長め」なんです。

 明日は本当なら「宇治川マラソン」に出張販売だったが、中止になったため「京都走ろう会例会」に走りに行く。我らがアイドルのSさん、来てくれるかなあ。

 この分では、明日も薬物投与せんと走れんね。

---------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】

画像(320x237)・拡大画像(640x474)
画像(240x320)・拡大画像(480x640)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

トラックバック

トラックバックURL

http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=4852

コメント

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

2

2020


            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

もっとスピードを!

もっとスピードを!

京都走ろう会例会〜初めてのゲルカヤノ〜

京都走ろう会例会〜初めてのゲルカヤノ〜

「がんばらんでええししっかり走りや。自分の持ってるもん全部出し。残したらあかんで。」

「がんばらんでええししっかり走りや。自分の持ってるもん全部出し。残したらあかんで。」

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.