パオパオだより

2019年12月12日(木)

ますみ鍼灸 [家族]

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 明日から結縄。

 上半身のバランスの悪さは、リハビリによってだいぶ改善された。しかし、左腰、左お尻、左太もも裏、左ひざはずっとスッキリしない。作業療法士さんにその話もしたのだが、医師の診断が出ていない部分は触ってはいけないらしい。ああ残念。

 それらは走り出せばなんとかなりそうなのだが、左ひざの上だけはタチが悪そう。
 ついに、恐怖の「ますみ鍼灸」を頼ることにした。

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 鍼がこわいんです。
 若い時はじゃんじゃん鍼を打ってもらっていたのに。
 なんでかねー。

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 お灸の熱いのんは全然平気なので、なんぼやってもうてもだいじょうぶ。
 熱さには鈍感。

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 ひざの上のときはまあまあ熱かったが、アキレス腱の近くにお灸をしてもらったときはまったく熱くなかった。そうとう冷えているということらしい。

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 最後に、お尻にも一発。
 これはかなり太い鍼だったらしく、ビリビリビリ。
 「うー・・・。」

 結果は・・・。
 痛みが消えたわけではないが、痛みの種類が変った。初めは疲労蓄積ぽい痛みだったが、鍼灸をしてもらってしばらくたつとだるーい痛みに変わった。

 ヨメさん曰く、「それがよくなって行ってる証拠。時間がたつにつれて、楽になっていくでー。」

 そうであればうれしい。
 信じる者は救われるー。

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【今日のきく】

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 てってがかわいすぎるきくちゃん。
 こんなん見つけたら、すぐ写真を撮りたくなる。

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 お昼、家の中をウロウロしていたのでお散歩へ。

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 道の真ん中を歩くことは少なくなった。
 すぐに壁際による。

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 柵際にもすぐに行く。

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 帰ってくるも、ゆっくりゆっくり。

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 急ぐことはなにもない。
 ゆっくりゆっくり帰ったらいい。

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 そのあと2階に上がりたそうにしていたので、抱っこして2階へ。
 オバサンのにおいがするのか、気持ちが落ち着いたようだ。

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 夜のお散歩は、家の前の小さな公園。
 ゆっくりゆっくり、ウロウロウロウロ。

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 きくのお上品な○ッコ。
 背中のツヤは色あせていない。

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 「いっしょに写真撮ろう」と言ったら、目がまん丸。
 これくらいしっかり目を開けてくれていたら、安心。

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【RUN】

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 「今からでもおそくはない」ということで、キロ7分ペースの練習。
 私はゆっくり走るのがすごい苦手。

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 家から銀行に寄って、宝が池へ。
 3.3km、22分。
 やっぱり速すぎた。

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 宝が池2周3kmを20分56秒。
 これはキロ7分ペースで行けた。

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 ネコちゃんを見ながら、ダウンジョグ。

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 みんな、寒さに負けんとしっかり生きて行ってやー。

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 小学生の団体が走っていたので、すごく走りにくかった。
 この時間の宝が池は、やめといたほうがいいみたい。

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 帰りは来た道とちがって、トンネルを通って。

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 家まで2.7kmだったので、町内をもう1km走って3.7kmに。

 3.3+3+3.7で、今日はちょうど10km。
 いい調整ができた。

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