パオパオだより

2019年11月21日(木)

トレーニングチューブ [病院]

　今日も右肩のリハビリ。

　「朝一番早い時間でお願いします」と言ったら、８時半からになった。「１５分ほど前に来てください」と言われたので、家を７時４５分に出発。
　こんな早うから病院通いですかー。

　私の担当のＮさんは、理学療法士ではなく作業療法士さんだった。リハビリは「理学療法室」なので、みんな理学療法士さんだと思っていた。どこがちがうんでしょうね。

　今日も肩甲骨の裏をグリグリから。しかし、月曜ほど痛くはなかった。「五十肩体操」をしっかりやってきたのが効いたのでしょうか。

　いろいろしていただいた後に、チューブを使った運動を教えていただいた。。これは地味だけど、これから家でも続けてやっていかなくてはならない。

　家に帰って、ヨメさんに「京都キャロットでトレーニングチューブ取り寄せてもらえる？」と聞いたら、「百均で十分」と言われた。

　ちょうど今日は三線教室で、教室がある「イオン京都五条」内に百均があったので買ってきた。ちゃちやけど、しゃーないね。１００円やし。

　これで五十肩が治ったらいいんやけど。
　リハビリ、がんばろ。

(注)もうちょっと、続きます。