パオパオだより

五輪とほぼ同じコースで行われた９月のＭＧＣ

　「オリンピックのマラソンなあ、東京も札幌も両方やったらええのに。なんで、誰もそうゆう案を出さへんのかなあ」と私。
　「はあ？」とヨメさん。
　「２つ会場があって、選手が選べたらええやん。いや、希望者がいたら両方走らしたるちゅうのもええかもしれん。市民ランナーやったら、２週連続どころか２日連続なんてなんぼでもおるからなあ。」
　「アンタみたいなそんなええかげんなこと考えてるもんはおらんて。」

　さらに考えたのは、選手が分散すると数的にさびしくなるので、各国６人まで代表が出せるちゅうんはどうでしょう。東京に３人、札幌に３人ね。
　マラソンのメダリストが６人になってしまうけど、急に会場を変えることに比べたら、こんなことたいしたことでもない。東京オリンピックマラソン・東京コース金メダルと、札幌コース金メダルの２人がいてもいんじゃないでしょうか。

　一つだけ大事なことゆうとこ。
　「ドーハ世界陸上のマラソン完走率が・・・」という話はまったく無意味。
　市民マラソンじゃあるまいし、オリンピックのマラソンの完走率を気にしてどーする。ある意味プロのマラソンランナーたちの目標は、「メダル」。悪くても「８位入賞」。ひどいタイムで完走することには、何の意味もない。
　例えば、ドーハマラソン参加費数万円とかで日本からツアー組んでみ。その人らの目標は、「あのドーハのマラソンコースを完走してきたでー」と知り合いに自慢すること。だからどんなに暑くとも、たぶん完走率は１００％近くなる。そうゆうもんでっせー。

　オリンピックであろうとなんであろうと、暑いところはそれなりに対策して走る。ダメと判断した時は、スパッと途中棄権する。それがプロでしょう。

　さてー、私は東京と札幌、どっちを目指しますかね。
　暑さに強いから、やっぱり東京コースですかね。
　あっ、わしゃプロとちごた。

※宍戸開さんのツイッターには笑った。

　レース終了後に東京に向かうなら、新千歳空港をゴールにしてコースを組めば良いんでない！

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【ＲＵＮ】

　水曜の朝から頭痛。
　バイト先の寮にあったバッファリンを飲んだがまったく効かず。おかしいなあ。こうゆうのってよく効くほうやと思ってたのに。
　昨日の朝、ロキソニンを飲んでみた。すると、３０分後くらいにあんなにズキズキと痛かった右こめかみがスッキリ。
　今回の頭痛は、バッファリンが効かず、ロキソニンが効く頭痛だったようだ。

　そういうことで、昨日は走る時間があったのに走らず。今日はほとんど頭痛が気にならなくなったので、走りに行くことにした。

　今度の日曜は、「京都丹波ロードレース」。今まで３ｋｍや５ｋｍに出ていたのだか、今年は１０ｋｍ。これは翌週の「与那国島一周マラソン（２５ｋｍ)」に向けての対策。

　去年も、「京都丹波ロードレース」の２日前に宝が池コンクリトラックで５０００ｍを走った。今年もこれしよう。

　まずは家から宝ヶ池コンクリトラックまで。３．１ｋｍ、１７分半。
　そこから約４３０ｍのコンクリトラックを１２周。
　4:18 4:32 4:25 4:32 4:29で５ｋｍ、２２分１７秒。
　去年は２２分４４秒やったから、そこそこ走れてるやん。
　帰りはちょっと遠回りして４．５ｋｍ、３４分半。

　あさっての１０ｋｍ、４３分台は無理かなあ。

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【今日のきく】